मछली के तेल के साइड इफेक्ट
मछली के तेल का तेल है फैटी एसिड के ऊतकों से निकाली गई. मछली के तेल के स्रोत के रूप में ओमेगा 3 फैटी एसिड की सिफारिश की है. मछली के तेल उत्पाद तेजी से लोकप्रिय होते जा रहे हैं कई स्वास्थ्य लाभ की वजह से. हालांकि, वहाँ हैं मछली के तेल के कुछ दुष्प्रभाव. यदि आप जो विटामिन की खुराक के उच्च स्तर को नियंत्रित की बड़ी खुराक ले (विशेष रूप से विटामिन डी) के अलावा ओमेगा -3 फैटी एसिड, विटामिन जोखिम जहर की संभावना है. विटामिन विषाक्तता एक शर्त विषैले लक्षणों को wcan नेतृत्व है. इस कारण के लिए, आप के बजाय मछली जिगर की मछली का तेल शरीर मछली के तेल के oil.Another पक्ष प्रभाव आधारित लेना चाहिए भारी धातु विषाक्तता है. कई मछली शामिल भारी धातु (पारा, सीसा, निकल, आर्सेनिक और cadmium) और अन्य contaminants (पीसीबी है, furans डाइअॉॉक्सिन,). अगर आप मछली खाने, मछली प्रजातियों जो विष पारा और Largemouth बास सहित contaminants, जिनमें से बचने के लिए स्टर्जन, और दूसरों को ऐसे शार्क, स्वोर्डफ़िश, राजा प्रकार की समुद्री मछली के रूप में, और Tilefish.Now आप पूछ सकते हैं: मैं मछली के तेल देना चाहिए? सभी मछली के तेल के दुष्प्रभाव परहेज कर रहे हैं. तुम अगर तुम दुष्प्रभावों के बारे में चिंता कर रहे हैं ओमेगा के अपने स्रोत के रूप में मछली के तेल की खुराक लेना चाहिए 3 फैटी एसिड. वास्तव में, केवल DHA मछली के तेल के फार्म का है कि आपके शरीर द्वारा इस्तेमाल किया जा सकता हैं. इसके अतिरिक्त, मछली के तेल के लिए आप व्यापक स्पेक्ट्रम के खिलाफ की रक्षा में मदद करता है बीमारियों और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के. विशेष रूप से, मछली के तेल के लिए भी फायदेमंद है: कार्डियोवास्कुलर स्वास्थ्य त्वचा स्वास्थ्य और त्वचा विकार, एक्जिमा, सोरायसिस और rosaceah दृश्य समारोह ब्रेन समारोह न्यूरोलॉजिकल स्वास्थ्य की तरह प्रतिरक्षा प्रणाली मधुमेह गाउट और गठिया तो, कैसे मछली के तेल के दुष्प्रभावों से बचने के लिए? ओमेगा का सबसे अच्छा स्रोत 3 फैटी एसिड मछली के तेल की खुराक है. इन सुझावों में मदद मिलेगी आप शुद्ध और गुणवत्ता मछली के तेल चुनने के लिए सप्लीमेंट, सुनिश्चित करने के लिए आप उपर्युक्त दुष्प्रभाव से सुरक्षित हैं: पूरक आहार है कि सख्त जीएमपी (शुभ विनिर्माण प्रैक्टिस) के तहत निर्माण की खुराक है कि शामिल compliance.2.Choose हैं 1.Choose उच्च DHA.3.The मछली के तेल की शक्ति एस्टर रूप में होना चाहिए. एस्टर है मछली के तेल अच्छा bioavailability है कि आपके शरीर की अनुमति के लिए आवश्यक nutrients.4.The मछली के तेल को अवशोषित होने से मुक्त होना चाहिए contaminants.5.Choose है पूरक कि आणविक आसवन से संसाधित कर रहे हैं. इस प्रौद्योगिकी contaminants और उत्पादों से प्रदूषकों से बाहर निर्माताओं फ़िल्टर के लिए सक्षम बनाता है. (ग) http://www.health-supplements101.com - सभी अधिकार ReservedYi लाइ http://www.health-supplements101.com के संपादक है: कैसे आपकी सेहत के लिए सबसे प्रबल पूरक चुनने के लिए.
Article Source: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster Get Html Code
Add this article to your website now!
Webmaster Submit your Articles
No registration required! Fill in the form and your article is in the Messaggiamo.Com Directory!
