विटामिन के साथ युवा स्वस्थ त्वचा, सी हासिल करने, और ई
हम सभी स्वस्थ त्वचा करना चाहता हूँ. जबकि स्वस्थ त्वचा का पीछा के लिए मुख्य कारण हैं विशुद्ध रूप से उथले होने और प्रकृति में सौंदर्य प्रसाधन, स्वस्थ त्वचा सुंदर है और रहती है हमारे छोटे हमारे साल से देख रही है और वास्तव में कर रहे हैं कुछ व्यावहारिक हमारी त्वचा के लिए अच्छा स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए स्वास्थ्य लाभ. त्वचा के प्रयोजन के लिए एक बाधा के रूप में कार्य है. यह और शरीर में प्रवेश करने से बैक्टीरिया, वायरस और अन्य contaminants को रोकने के काम करता है संक्रमण के कारण, बीमारी और रोग. कई विटामिन और खनिज कि मदद त्वचा स्वस्थ रखने के लिए और इस तरह के ऐसे विटामिन ए के रूप में body.Antioxidant विटामिन के संरक्षण में अपनी महत्वपूर्ण भूमिका की सेवा कर रहे हैं, विटामिन सी और विटामिन ई बहुत स्वस्थ त्वचा के लिए महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि इन विटामिन है कि क्षति को नियंत्रित करने की जिम्मेदारी में हिस्सेदारी है कि मुक्त कण ऊर्जा उत्पादन के शरीर के भीतर byproducts और पर्यावरण contaminants के जैसे वायु प्रदूषण का उत्पादन. फ्री रैडिकल्स से हुए नुकसान का कई प्रकार में कोलेजन और elastin के विनाश जो तंतुओं कि त्वचा का समर्थन कर रहे हैं और यह रहती है कोमल रही. के रूप में इन झुर्रियों से क्षतिग्रस्त है कि युवा और दृढ़ता की कमी कर रहे हैं हो सकता है. विटामिन सी भी कोलैजन के उत्पादन में एक भूमिका निभाता रहा यह समारोह के लिए आवश्यक है और त्वचा के देखो. हाल ही में अध्ययन ने पाया है कि विटामिन सी और ई एक साथ प्रयोग के लिए सूरज की मरम्मत-क्षतिग्रस्त skin.Vitamin एक त्वचा स्वास्थ्य और सुंदरता में अपनी महत्वपूर्ण अपने विरोधी oxidant गुणों के अलावा भूमिका है की मदद कर सकते हैं. भोजन के मामले में भी छोटी कमियों नकारात्मक flakiness और सूखापन जिससे त्वचा को प्रभावित कर सकते हैं. सूखापन लाइनों बनाने और झुर्रियों है कि और अधिक स्पष्ट हो सकता है. अपनी प्राथमिक उपयोग बहरहाल, उपचार के लिए एक सामयिक समाधान के रूप में है गंभीर मुँहासे और लाइनों की कमी और झुर्रियों को खुद को. हाल के शोध से पता चला है कि एक सामयिक समाधान है कि दोनों को विटामिन ए और विटामिन सी होता है कुछ मामलों में उम्र बढ़ने से हुए नुकसान की रिवर्स कर सकते हैं प्रक्रिया और सूर्य द्वारा-विटामिन बी परिसर में damage.Deficiencies खुर, खून बह रहा है और खतरनाक है कि त्वचा के घावों बैक्टीरिया, वायरस और अन्य contaminants के सभी प्रकार की अनुमति देने के लिए आसानी से प्रवेश करने की संभावना त्वचा छोड़ सकते हैं शरीर. लेकिन सख्ती कॉस्मेटिक चिंताओं के संदर्भ में भी विटामिन बी कॉम्प्लेक्स के एक छोटे कमी परतदार में परिणाम और खराब textured त्वचा कर सकते हैं. सामयिक तैयारी करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा पाए गए हैं त्वचा मजबूत और स्वस्थ ज़ाहिर को देख skin.Vitamin के प्रमुख कोशिकाओं के hydrating को आंखों के नीचे काले घेरे उन भयानक से छुटकारा पाया गया है. कुछ शोध पाया गया है कि क्रीम दोनों विटामिन से बना हुआ और विटामिन ए उन है कि सिर्फ त्वचा की सेहत के लिए विटामिन के शोधकर्ताओं लेकिन अभी भी इन देखने के लिए महत्वपूर्ण results.Minerals पर पीछा कर रहे हैं और जिनमें से ज्यादा प्रभावी रहे हैं सेलेनियम, तांबा, और शामिल जस्ता. सेलेनियम कि एक सामयिक समाधान के रूप में इस्तेमाल किया जाता है एक आहार अनुपूरक के रूप में ली को त्वचा कैंसर की रोकथाम में एक बड़ी भूमिका निभाने लगा है. , जिंक कॉपर और विटामिन सी का काम एक साथ elastin रूप में जो यह कंपनी और healthy.Topical समाधान और आहार पूरक रखने त्वचा समर्थन करने के लिए त्वचा को स्वस्थ रख सकते है और दिखने में युवा मदद कर सकता हूँ मदद करता है. लेकिन, यह मान्यता है कि ये महत्वपूर्ण है शक्तिशाली पदार्थों और उनके प्रयोग की मात्रा मानक दिशा निर्देशों के भीतर अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है. ऐसे ऐसे प्राकृतिक चिकित्सा शक्तियों कोस जो तो परिणाम तो नहीं सकता है की बहुत अधिक के रूप में एक बात है सुंदर दृश्य. लेकिन जब सही ढंग से इस्तेमाल किया लेकिन, आपकी त्वचा ever.Note से बेहतर लग रही: यह लेख स्वतंत्र रूप से लंबे समय के रूप में लेखक इस अनुच्छेद के तल पर संसाधन बॉक्स के रूप में हो सकता है reproduced कर सकते हैं और और सब शामिल है लिंक सक्रिय / कोई वाक्यविन्यास changes.Charlene जे Nuble 2005 से Linkable होना चाहिए. तारीख लिंक और विटामिन के बारे में जानकारी करने के लिए जाना: कृपया http://vitamins.besthealthlink.net/ या के लिए लिंक और जानकारी अद्यतन सभी स्वास्थ्य संबंधी विषयों पर, जाने: http://www.besthealthlink.net/
Article Source: Messaggiamo.Com
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