विटामिन ई parkinsons के खिलाफ की रक्षा के लिए रोग
भोजन में विटामिन ई की मात्रा नरमपंथी पार्किंसंस रोग के खिलाफ की रक्षा के लिए एक प्रकार की न्यूरोलॉजी (2005 में एक अध्ययन के अनुसार कर सकते हैं;? 4:362 5). एक पुरानी, प्रगतिशील मस्तिष्क संबंधी रोग, पार्किंसंस रोग है झटके आराम से विशेषता, मांसपेशियों कठोरता बढ़ती है, और अंततः पक्षाघात. कारण अज्ञात है, लेकिन कारकों की आयु, आनुवंशिकी सहित एक नंबर, और पर्यावरण पर प्रभाव के जोखिम को प्रभावित माना जाता है. ड्रग्स लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी और रोग की प्रगति धीमी कर सकती है, लेकिन इलाज it.Highly प्रतिक्रियाशील मुक्त कण नहीं कर सकते हैं तंत्रिका क्षति है कि पार्किंसंस रोग में होता है में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा प्रकट रोगियों. (जैसे Antioxidants के रूप में विटामिन ए, सी और ई, बीटा कैरोटीन और अन्य carotenoids, जस्ता, और संयंत्र bioflavonoids रूप में जाना जाता रसायन) पोषक तत्वों है कि कोशिकाओं को घायल कर से मुक्त कण को रोकने के हैं. कई अध्ययनों से आहार antioxidants के पार्किंसंस disease.The वर्तमान रिपोर्ट के जोखिम पर प्रभाव पर ध्यान दिया है पार्किंसंस रोग और तीन के आहार सेवन के जोखिम के बीच संभव लिंक पर अनुसंधान का विश्लेषण antioxidants: विटामिन सी, विटामिन ई, और बीटा कैरोटीन. आठ अध्ययन के इस विश्लेषण के मानदंडों को पूरा गईं, और इनमें से सात पार्किंसंस रोग, सात के जोखिम पर विटामिन ई के प्रभाव को देखा विटामिन सी को देखा, और चार बीटा कैरोटीन-देखा. अध्ययन 'प्रतिभागियों के भोजन और पूरक आहार में इन antioxidants की अनुमानित राशि के लिए प्रश्नावली करते थे. इस विश्लेषण के सेवन था, के लिए उच्च के रूप में वर्गीकृत अगर यह लोगों के भोजन के शीर्ष 20 से 25% के भीतर गया और मध्यम अगर वह बीच 50 से 60% में था. मध्यम और विटामिन ई के उच्च आहार सेवन के जोखिम में एक 19% कमी के साथ जुड़े थे पार्किंसंस रोग विकासशील है, लेकिन या तो विटामिन का कोई सुरक्षात्मक प्रभाव सी या बीटा कैरोटीन-देखा गया. विटामिन ई की उच्च मात्रा नरमपंथी मात्रा से ज्यादा कुछ सुरक्षात्मक था, लेकिन यह अंतर नहीं था सांख्यिकीय विश्लेषण इस शो के significant.The निष्कर्ष है कि विटामिन ई से समृद्ध है पार्किंसंस रोग विकसित होने का जोखिम कम कर सकते हैं आहार खा. विटामिन ई की उच्च मात्रा के साथ फूड्स पागल, बीज, जैतून शामिल है, जैतून का तेल, अन्य वनस्पति तेलों, और avocados. अपने उच्च वसा सामग्री के बावजूद लोगों के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि ये खाद्य पदार्थ एक स्वस्थ diet.It का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं नोट करना महत्वपूर्ण है कि कम से कम एक अध्ययन है कि सिंथेटिक विटामिन ई का सुझाव दिया (सबसे आम है और कम से कम महंगी खुराक में प्रयुक्त फार्म का) है, क्योंकि इसकी कम गतिविधि के अपने प्राकृतिक रूप में विटामिन ई और के रूप में ही लाभ प्रदान करने की संभावना नहीं संभव हो कम से मस्तिष्क tissue.Vitamin हर्ब विश्वविद्यालय तक पहुँचने की क्षमता प्रमुख ऑनलाइन पाठ्यक्रम है और आहार पूरक, पूरक समीक्षाएँ, विटामिन जानकारी, जड़ी बूटी की जानकारी है, और के लिए सूचना संसाधन है
Article Source: Messaggiamo.Com
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