एल tyrosine और अपनी सेहत
एल tyrosine एक प्रोटीन है कि शरीर phenylamine से उत्पादन होता है, इस प्रकार यह एक गैर आवश्यक अमीनो एसिड बनाने. एल tyrosine सहित foo प्राकृतिक स्रोतों से उपलब्ध है: - पनीर - दही - पनीर - दूध - केले - लाइमा बीन्स - तुर्की - मूँगफली - avocados - बादाम - कद्दू बीज - seedsL तिल-Tyrosine अनुपूरण विशेष रूप से कठिन प्रशिक्षण एथलीटों और मोटे या उन महत्वपूर्ण overweight.Low स्तरों के बीच की जरूरत है एल tyrosine मधुमक्खी कम शरीर के तापमान के साथ जुड़े हैं, निम्न रक्तचाप, underactive थायराइड, और depression.L-tyrosine शरीर में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका है. तगड़े लोग इसका एहसान क्योंकि एल tyrosine में मदद करता है तनाव और थकान कि गहन प्रशिक्षण से आती है, मांसपेशियों प्रोटीन बनाए रखने, और ऊर्जा का स्तर बढ़ाने के कम. एल tyrosine की लंबी अवधि के लिए कसरत करने एथलीटों enameling time.L-tyrosine भी दमखम के साथ मदद करता है दिया गया है कोकीन सेवन के लिए एक इलाज के लिए उपयोगी और वापस ले लें. कुछ का उपयोग एल tyrosine है यह भी कहा कि यह कैफीन और nicotine.Those जो phenylketonuria उपयोग एल से पीड़ित से वापस लेने के साथ मदद करता है-tyrosine एक इलाज के रूप में पूरकता. स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं को निर्धारित कर सकते हैं यदि आपकी जरूरत है एक tyrosine समृद्ध आहार और कितना required.Regarding जाएगा एल जो अधिक उदास हैं tyrosine अनुपूरण अध्ययन की जरूरत है ताकि किसी नतीजे पर आने के लिए अगर मैं-tyrosine जो गुर्दे की समस्याओं के साथ depression.People से ग्रस्त लेने नहीं होना चाहिए मैं tyrosine लाभ उठा सकते हैं. दैनिक उपयोग की सिफारिश की भी नहीं है. एल tyrosine केवल चाहिए किए जाने के रूप में की जरूरत है और एक स्वास्थ्य देखभाल provider.Josie एंडरसन पर निगरानी के तहत अनुसूचित जाति, संयुक्त राज्य अमेरिका में एक निजी प्रशिक्षक है और http://www.weight-loss-program-101.com के मालिक वजन घटाने प्रदान कर रहा है संसाधनों कई वजन लक्ष्यों के साथ मदद करने के लिए.
Article Source: Messaggiamo.Com
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