Megadosing
यदि आप लगातार विटामिन के एक जार में अपना हाथ खुदाई कर रहे हैं, अपने मुंह में एक popping तेजी से तुम पिछले एक चबा कर सकते हैं, तो advice.Take एक चिल pill.While विटामिन के इस शब्द ले निश्चित रूप से एक आवश्यक हैं अपने रोजमर्रा के सेवन का हिस्सा है, वहाँ निश्चित रूप से अधिक ऐसे products.The कार्यकाल में लिप्त "megadosing" हालत में खतरों का उल्लेख कर रहे हैं जो आप में प्रवेश 10 से अधिक बार निर्धारित RDA (अनुशंसित आहार भत्ता, एक शर्त है कि अंततः अपने health.The शरीर के लिए हानिकारक सिद्ध हो सकता है), जब तक आवश्यक विटामिन और खनिज की दुकान की जरूरत है, लेकिन जब यह अत्यधिक मात्रा में आवास या अधिक से अधिक है आवश्यक है, यह एक विषैले प्रभाव पर ले जा सकते हैं. इस प्रकार, अपने अंगों के कई सीधे risk.The विटामिन में डाल सबसे पर megadose खतरनाक हैं वसा के योग्य हैं, अर्थात्, विटामिन ए, विटामिन ए, डी, विटामिन ए, ई, और कर रहे हैं विटामिन ए, विटामिन पर K.Megadosing, एक वितरण के बीच गर्भवती महिलाओं के लिए जटिलताओं से जोड़ा गया है, जबकि विटामिन सी गुर्दे की पथरी से जोड़ा गया है. विटामिन बी 6, अतिरिक्त में ले लिया, अपने स्नायु तंत्र को नुकसान पहुंचा सकता है जबकि कई अन्य जिगर की क्षति और एक प्रकार का बहुत अधिक विटामिन में kindeys.Indulging भी शेष परेशान कर सकते हैं, इस प्रकार दूसरे में विटामिन की कमी के लिए अग्रणी. यह भी की प्रभावशीलता के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं अन्य दवाएं तुम taking.Do अपने प्राकृतिक खुराक से विटामिन पर megadosing के बारे में चिंतित नहीं हैं. कि वास्तव में स्लिम की संभावना है. उदाहरण के लिए, सलाद या हरी सब्जियों का अधिक मात्रा में खा रहा है अत्यधिक संभावना नहीं विटामिन की megadose में परिणाम को K.However, बुद्धिमान हो जब कि विटामिन की गोली या गोली के रूप के माध्यम से आप प्रवेश ले. यह मुश्किल है एक अधिक-merrier परिदृश्य नहीं, जब तक दीर्घकालिक चिकित्सा बीमारियों होगा ले glee.Vitamins तुम और पूरक? आपके पोषण संबंधी जरूरतों के लिए विटामिन और पूरक आहार का एक बड़ा चयन खोजें. आप अपने सभी स्वास्थ्य, खेल, शरीर सौष्ठव और रखरखाव की जरूरत के लिए पूरक आहार मिल जाएगा. हम ले सब प्रमुख ब्रांड नाम. कॉपीराइट ApolloSupplements.com - MuscleMaster
Article Source: Messaggiamo.Com
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