3 कदमों की खुराक की पहचान के लिए है कि वैज्ञानिक सबूत की कमी
तुम एक पूरक है कि कथित रूप से "अपने मन और प्रेरणा के बारे में पढ़ा बढ़ा देता है!" यकीन है कि बहुत अच्छा लगता है अपने पर कंपनी की वेब साइट पर सर्फ. वेब साइट अधिकारी लगता है - पाद टिप्पणियों का हवाला देते हुए यह भी है वैज्ञानिक पत्रिकाओं. आप पूरक ऑनलाइन खरीद के लिए तैयार जब तक आप खुद से पूछते हैं, "अगर यह सच में पूरक इसके प्रभाव के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं प्राप्त करता हो मैं अंतर के बीच कैसे बता सकते हैं? किसी भी वैज्ञानिक समर्थन कमी उन? "यहाँ 3 कदम उन सवालों: चरण 1: http://www.pubmed.org जो एक राष्ट्रीय है जाओ जवाब हो बनाम अपनी रिपोर्ट लाभ के लिए ठोस सबूत के साथ पूरक (संयुक्त राज्य) वेब साइट चिकित्सा पुस्तकालय तुम सहकर्मी वैज्ञानिक पत्रिकाओं की समीक्षा में प्रकाशित लेखों के लिए कहाँ खोज सकते हैं. क्यों? जांच PubMed क्योंकि राष्ट्रीय चिकित्सा पुस्तकालय ध्यान से ही चुनता है उच्च गुणवत्ता पत्रिकाओं कि प्रस्ताव मान दुनिया भर में चिकित्सा वैज्ञानिकों को. चयन मानदंड इस वेब पेज पर विस्तृत: http://www.nlm.nih.gov/pubs/factsheets/jsel.html 2 चरण होते हैं: एक बार PubMed वेब साइट पर, अनुसंधान सामान्य वैज्ञानिक (प्रयोग लेख के लिए खोज) प्रश्न में पूरक का नाम है. पूरक निर्माताओं और लेबल में पर अपने पूरक सामग्री के लिए वैज्ञानिक नाम सूची में होना चाहिए विज्ञापन. पूरक अक्सर कई तत्व होते हैं, लेकिन आमतौर पर केवल कुछ कथित लाभ प्रदान करते हैं. उन अवयवों का मूल्यांकन करने के लिए आप चाहते हैं - वे अक्सर ही लोगों को निर्माता प्रकाश डाला गया हैं में विज्ञापन. चरण 3: यह कदम कुछ पूरक कंपनियों तुम्हें पता नहीं चाहती है. PubMed.org में "खोज" बटन पर क्लिक करने से पहले, पढ़ाई के लिए अपनी खोज को सीमित है कि सही अनुसंधान का उपयोग सही जनसंख्या के साथ पद्धति. सही अनुसंधान प्रणाली एक यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण है (डबल अंधा, placebo नियंत्रित समूह डिजाइन फिट बैठता है इस श्रेणी के अंतर्गत) और सही आबादी है मानव प्राणी. मानव विषयों निर्दिष्ट महत्वपूर्ण है क्योंकि आप अगर एक परिशिष्ट में सामग्री के लिए - नहीं सिर्फ चूहों में असली जीना मनुष्य में विज्ञापित लाभ उपज levers दबाव दिखा दिया गया है जानना चाहता है के लिए खाना गुटिकाओं या एक "एक व्यक्ति के साथ मामले का अध्ययन" में. यह कहना है कि बुनियादी विज्ञान अनुसंधान, जो अक्सर जानवरों के साथ शुरू किया है महत्वहीन नहीं है. इसके विपरीत, ऐसे शोध पर आम तौर पर कार्य करता है के रूप में मनुष्यों के साथ बाद में नैदानिक अनुसंधान के लिए एक महत्वपूर्ण इमारत ब्लॉक. लेकिन बुनियादी विज्ञान अनुसंधान वैज्ञानिक सबूत एक पूरक मानव स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव के लिए नहीं प्रदान करता है. केवल शोध के साथ मानव विषयों, यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण का उपयोग कर, ऐसे सबूत पेश कर सकते हैं. पर PubMed.org "सीमाएँ" "" खोज बॉक्स के नीचे स्थित खोज पट्टी पर पृष्ठ क्लिक करें. तुम्हें छोड़ के एक संख्या डाउन मेनू देखेंगे. प्रथम प्रकाशन प्रकार मेनू पर क्लिक करें और फिर यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण का चयन करें. लेबल मेनू, मनुष्य या पशु और मनुष्य पर क्लिक करें ड्रॉप डाउन अगला पर क्लिक करें. एक उदाहरण मोरिंडा citrifolia वैज्ञानिक नाम के लिए है एक पूरक पोषण में एक लोकप्रिय अवयव. पहली मोरिंडा citrifolia के लिए PubMed पर खोज, खोज पर अपनी सीमाएं रखने के बिना. कितने आप परिणाम प्राप्त किया था? गणना समय मैं इस पर 69 लिखा था लेख. लगता है प्रभावशाली, हाँ? लेकिन अब के रूप में खोज पर पहला सीमाएं रखने के बाद मोरिंडा citrifolia के लिए खोज के ऊपर वर्णित है, ताकि आप केवल उन अध्ययनों जो प्रदान प्राप्त अधिक निश्चित वैज्ञानिक मोरिंडा citrifolia के सकारात्मक प्रभाव के लिए सबूत. कितने पत्रिका लेख तुमने निर्दिष्ट सीमा के साथ खोज मिला? मैं 1 पाया. इस प्रकार, बाहर 69 PubMed.org पर मिले लेख, केवल एक ही कुछ प्रदान करता है मोरिंडा है citrifolia लाभप्रद effects.It 'के लिए सबूत एस महान है कि इस अध्ययन क्योंकि यह अंत सकता मौजूद कई प्रदर्शन किया जा रहा है कि मोरिंडा citrifolia स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है अध्ययनों में से एक. हालांकि, पर वर्तमान समय की सबसे एक मोरिंडा citrifolia के बारे में कह सकते हैं कि ऐसा कुछ है एक, "अध्ययन किया है एक बाल बाल परिभाषित रोगी समूह के साथ मोरिंडा है citrifolia स्वास्थ्य लाभ के बहुत ही प्रारंभिक साक्ष्य उपलब्ध कराए. इसके अलावा नियंत्रित परीक्षण के लिए अगर यह परिणाम अन्य अनुसंधान अलग आबादी के साथ काम कर रहे समूहों द्वारा दोहराया जाएगा निर्धारित करने की जरूरत है. "हैं" सीमाएँ "PubMed.org खोज मेनू पर funtion का उपयोग करके निष्कर्ष, उपभोक्ताओं की खुराक की पहचान कर सकते हैं कि कमी उनकी प्रभावोत्पादकता के लिए वैज्ञानिक प्रमाण. मार्क Worthen, Psy.D. एक PHI मैरीलैंड विश्वविद्यालय की है Betta कापा में स्नातक सम्मान मनोविज्ञान कार्यक्रम है. वह एक नैदानिक था साथी, मनश्चिकित्सा, हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के विभाग और 1990 में अर्जित अपनी Baylor विश्वविद्यालय से मनोविज्ञान की डिग्री के डॉक्टर. एक मनोवैज्ञानिक के रूप में अपने काम के अलावा, वह और इंटरनेट के जरिए अतिरिक्त आय कमा
Article Source: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster Get Html Code
Add this article to your website now!
Webmaster Submit your Articles
No registration required! Fill in the form and your article is in the Messaggiamo.Com Directory!
