ओमेगा 3 और myocardial रोधगलन के कम जोखिम
Myocardial रोधगलन एक तकनीकी को हृदय की मांसपेशी को एक अपरिवर्तनीय चोट का वर्णन शब्द प्रयोग है. यह आमतौर पर एक दिल का दौरा पड़ने के लिए एक पर्याय के रूप में इस्तेमाल किया गया है और इसलिए इस निबंध के लिए इस्तेमाल किया. Myocardial रोधगलन सामान्य है प्रगतिशील atherosclerosis से संबंधित धमनियों की रुकावट (.) मूल रूप से दिल धीरे ऑक्सीजन के अभाव और उचित रूप से कार्य बंद हो जाता है अपूरणीय क्षति के कारण और भी death.It कोई आश्चर्य की बात यह है कि बहुत विकसित देशों की वजह से भोजन और अन्य जीवन शैली के हृदय रोग से ग्रस्त है. संयुक्त राज्य अमेरिका में हृदय रोग की संख्या वयस्कों के बीच एक हत्यारा है और इसी तरह के आँकड़े दर्शाता कई अन्य आधुनिक देशों के. जानकर आश्चर्य है कि हृदय रोग के बहुमत परिहार्य अभी तक शिक्षित लोगों के लिए खतरे की अनदेखी और दिल की क्षति के लिए अनुकूल जीवन शैली को बढ़ावा देने के जारी है में आता है. हालांकि कई कारकों हृदय रोग में योगदान मौजूदा निबंध एक पर दो भागों में, ध्यान दिया जाएगा. पहले हम मछली खपत और myocardial रोधगलन के संबंध पर विचार करेगी. हम दूसरे के प्रभाव पर विचार करेंगे आहार ओमेगा -3 और विटामिन ई के साथ जो पहले एक दिल attack.Fish खपत और हृदय रोग था बच पूरकता के लिए असंख्य अध्ययन का विषय रहा है. एक अनुसंधान परियोजना संयुक्त डेटा लिया से कई शिकागो पश्चिमी इलेक्ट्रिक अध्ययन, Zutphen, रॉटरडैम और स्वीडन के अध्ययन और अन्य लोगों के अलावा अमेरिका के चिकित्सकों का अध्ययन सहित ऐसे अध्ययन करता है. इस शोध के लक्ष्य के संबंध की जांच था मछली की खपत और 30 साल के अध्ययन के कोरोनरी disease.The प्रतिभागियों से मृत्यु के खतरे के बीच चालीस और पचास की उम्र पांच, जो हृदय रोग से मुक्त किया गया के बीच 1,822 लोग शामिल थे. के लिए पहले दस साल वार्षिक परीक्षाओं और प्रश्नावली दी और / या टेलीफोन साक्षात्कार मेल अगले पंद्रह साल के लिए इस्तेमाल किया गया था. मृत्यु प्रमाण पत्र के लिए प्रत्येक patient.During के लिए मौत का कारण वर्गीकृत का उपयोग किया गया 30 साल का पालन वहाँ myocardial infarctions के कारण 293 के साथ एक हृदय रोग से 430 लोगों की मृत्यु की कुल थे. बाद 196 से अचानक, 94 गैर अचानक थे और शेष तीन नहीं हो सकती थी या तो के रूप में वर्गीकृत. लगभग अचानक मृत्यु के सभी myocardial infarction.Detailed आहार इतिहास के कारण प्राथमिक ध्यान केंद्रित के रूप में दैनिक मछली की खपत के साथ एक भागीदार पर रखा गया. एक भागीदार था चार समूहों में से एक में वर्गीकृत. पहले कथित तौर पर कोई मछली खपत समूह. दूसरी एक और सत्रह के बीच प्रतिदिन मछली के ग्राम भस्म समूह. तीसरे और चौथे समूह अठारह खपत के रूप में मापा प्रति दिन के लिए चौंतीस ग्राम और प्रति दिन से अधिक चौंतीस ग्राम respectively.Predictably परिणाम मछली खपत और myocardial रोधगलन की घटना के बीच एक व्युत्क्रम संबंध का प्रदर्शन किया. में विशेष प्रतिभागियों जो प्रति दिन मछली का कम से कम 35 ग्राम खाया दिल का दौरा पड़ने से एक 42% मृत्यु दर कम था जो इन all.The संयुक्त अध्ययन के निष्कर्षों पर कोई मछली खाया की तुलना में लगातार साथ थे अन्य समापन है कि भोजन में मछली उच्च कोरोनरी हृदय रोग से मृत्यु की घटना कम प्रदर्शन आँकड़े. यह मौतें कि एक गैर अचानक स्वभाव के होते हैं के संबंध में विशेष रूप से सच है. उस के लिए नहीं है निष्कर्ष निकालना, तथापि, कि मछली खपत inversely अचानक मौत हृदय रोग के जोखिम को प्रभावित नहीं करती. अन्य अध्ययनों से सत्यापित किया है कि ऐसे रिश्ते से मौजूद है. उन अध्ययन कर रहे हैं, लेकिन, इस के दायरे से परे essay.But क्यों है मछली खपत दिल स्वास्थ्य में सुधार? यह सिर्फ तथ्य यह है कि जो लोग मछली अन्य हानिकारक पदार्थ का कम खाना खाना हो सकता है. एक छोटी मछली खपत के कारणों के बारे में अधिक लाभप्रद बारीकी से ध्यान यह कम से कम एक अध्ययन पर विचार महत्वपूर्ण है कि पृथक ओमेगा-आहार पूरक के द्वारा 3 चाहे आहार का सेवन. इस अध्ययन के बारे में दिलचस्प बात यह है कि इसका प्रभाव से संबंधित था ओमेगा 3 और रोगियों जो पहले से ही एक दिल attack.The GISSI-Prevenzione परीक्षण, के रूप में यह जाना जाता है, किसी भी रिश्ते है कि ओमेगा -3 और विटामिन ई के बीच के रूप में मौजूद होगा आशा व्यक्त की स्थापना का अनुभव था पर विटामिन ई अनुपूरण दिल की बीमारी के खिलाफ लड़ाई में संयुक्त एजेंट. यह एक यादृच्छिक 11,234 रोगियों का जो पिछले तीन महीने के भीतर एक बार अध्ययन शुरू में दिल का दौरा पड़ने से बच को शामिल किया था परीक्षण किया गया. प्रतिभागियों चार समूहों में बांटा गया था. एक समूह ओमेगा -3 दैनिक खुराक के एक ग्राम का स्वागत किया. दो समूह हर दिन विटामिन ई के 300mg प्राप्त किया. तीन समूह जबकि नियंत्रण समूह न प्राप्त दोनों का स्वागत किया. प्रत्येक भागीदार रक्त के नमूनों के साथ लिया नैदानिक परीक्षा प्राप्त है और प्रयोग के शुरू में बाहर भरने के छह, बारह, अठारह, तीस और बयालीस months.The डेटा पर आहार प्रश्नावली गया और कहा गया दो विधियों का प्रयोग विश्लेषण किया. एक दो तरह से विश्लेषण ओमेगा तुलना बनाया था 3 सप्लीमेंट और कोई ओमेगा 3, साथ ही विटामिन ई का सेवन नहीं विटामिन ई की तुलना में एक चार मार्ग विश्लेषण भी तुलना का आयोजन किया गया ओमेगा के संयोजन-3 और ओमेगा 3 और अकेले अकेले विटामिन ई के साथ विटामिन ई. संयुक्त पूरक आहार के प्रभाव को भी समूह है कि परीक्षा का कोई supplements.The परिणाम लिया के साथ तुलना की गई एक 14% का प्रदर्शन मौत में दो तरह से विश्लेषण और मृत्यु दर में एक चार तरह से विश्लेषण के लिए 20% छोड़ने के लिए किसी भी कारण से कम. केवल हृदय रोग, दो की वजह से मृत्यु के मार्ग में जोखिम विश्लेषण के एक 17% की कमी आई के संबंध में जबकि चार तरह से विश्लेषण एक 30% कमी का पता चला. हालांकि विटामिन ई के लिए एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट, समूह है कि ओमेगा के संयोजन-3 और विटामिन ई के साथ पूरक कोई जीवन प्रत्याशा फायदा दिखा हो जाता है समूह है कि केवल GISSI के-ओमेगा 3.The समग्र निष्कर्ष के साथ पूरक-Prevenzione परीक्षण समाप्त हो गया था कि ओमेगा के साथ सप्लीमेंट 3 रोगियों के लिए मृत्यु का जोखिम कम करने में दीर्घकालिक लाभ प्रदान किया है जो था एक myocardial infarction.Greg अनुभवी विज्ञान, दिव्यता और दर्शनशास्त्र में डिग्री रखती है और एक आईटी developer.http वर्तमान में है: / www.optimal-heart-health.com/fishoils.html /
Article Source: Messaggiamo.Com
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