आठ glyconutrients
Glyconutrients-स्वास्थ्य उद्योग में नवीनतम विकास. Glyconutrients क्या हैं? क्या यह बस एक सनक या वहाँ वास्तव में उनकी प्रभावशीलता के लिए पर्याप्त सबूत नहीं हैं. क्यों इतनी महत्वपूर्ण glyconutrients हैं हमारे स्वास्थ्य और जो वास्तविक स्वास्थ्य इन महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से जुड़े फायदे हैं? तुम, भी, इस नई खोज globe.The आठ में प्रगति कर रहा है के रूप में अपने आहार में glyconutrients के प्रयोग से फायदा हो सकता आवश्यक saccharides हमारे शरीर की आवश्यकता mannose, ग्लूकोज, galactose, सिलोज़ हैं, fucose (fructose के साथ नहीं भ्रमित करने जा सकता है), एन acetylglucosamine, एन acetylgalactosamine, और एन acetylneuraminic एसिड. आठ saccharides बड़े और प्रोटीन / या वसा glycoforms कहा जाता है, जो इन glyconutrients के सभी cells.Each की सतह को कवर के साथ संयोजन में शर्करा की बनी अणुओं के निर्माण के लिए बिल्डिंग ब्लॉक के रूप में सेवा है एक विशेष स्वास्थ्य लाभ के साथ जुड़े. इन glyconutrients में से प्रत्येक के उद्देश्य समझ समग्र स्वास्थ्य लाभ को समझने के लिए आवश्यक है. "मुझे एक क्रिसमस का पेड़ है, mannose तुलना की तरह पर जो अन्य आवश्यक saccharides गहने की तरह चिपका रहे हैं. Mannose ऊतक remodeling और बुद्धिमान कोशिकाओं के बीच बातचीत में एक प्रमुख खिलाड़ी है. अपने आहार को mannose के अलावा की प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं सेलुलर संचार और उपचार; ट्यूमर के विकास और प्रसार को बाधित है, और, बैक्टीरिया, वायरल परजीवी रोकने के लिए, और कवकीय संक्रमण. "1 साइटोकिन्स रसायन कि शरीर बना रहे हैं लगता है achy जब हम एक या सर्दी है फ्लू. Mannose साइटोकिन्स के उत्पादन में एक बहुत आवश्यक भूमिका निभाता है. Mannose मुसब्बर वेरा plant.If के भीतर का पत्ता जेल में पाया आप किसी भी saccharide यह शायद ग्लूकोज के साथ है पर सभी परिचित हैं. संयुक्त के साथ एक और saccharide, fructose बनाता है जो हम टेबल चीनी के रूप में जानते हैं. इस saccharide ऐसे कैंडी बार, cupcakes आइटम के रूप में पाया जाता है, और आइसक्रीम के साथ ही रोटी के रूप में खाद्य पदार्थ, चावल, पास्ता और कुछ सब्जियों. ग्लूकोज एक है शक्तिशाली, जल्दी ऊर्जा स्रोत है कि रक्त प्रवाह से सीधे अवशोषित कर सकते हैं. याददाश्त बढ़ाने, कैल्शियम के अवशोषण और सेलुलर संचार इस saccaride के केंद्रीय स्वास्थ्य लाभ में से कुछ हैं. नीचे की ओर एक में ग्लुकोज है कि इस saccharide के अधिक सेवन से अपने इंसुलिन का स्तर जो मोटापे और diabetes.Galactose का नेतृत्व कर सकते हैं बढ़ाने होगा एक और व्यापक रूप से जाना जाता saccaride है, हालांकि आम तौर पर जब में पाई के बारे में सुना ग्लूकोज के साथ संयोजन. तुम शब्द से परिचित हैं अगर तो असहिष्णु आप इस glyconutrient के साथ थोड़ा परिचित हो सकता है लैक्टोज. ग्लूकोज के साथ मिलकर यह लैक्टोज के नाम से एक disaccharide रूपों. Galactose मुख्य रूप से डेयरी उत्पादों में पाया जाता है. स्वास्थ्य लाभ बाधा ट्यूमर के विकास विशेष रूप से जिगर में और प्रसार शामिल है. घावों का उपचार और सूजन कम के साथ साथ अन्य लाभ हैं बढ़ाकर सेलुलर communication.Xylose एक जीवाणुरोधी और ऐंटिफंगल कार्बोहाइड्रेट है. अनुसंधान हमें सबूत दिया है कि सिलोज़ पाचन तंत्र के कैंसर को रोकने में मदद कर सकते हैं. कुछ निर्माताओं सिलोज़ विकल्प के लिए होगा ऐसे sucrose और गोंद या टूथपेस्ट चबाने जैसे उत्पादों में मकई मिठास के रूप में सामग्री. टेबल चीनी और मकई मिठास के विपरीत, सिलोज़ दंत problems.Fucose कारण नहीं है मानव स्तन के दूध में प्रचुर मात्रा में है और कुछ मशरूम. अनुसंधान गतिविधियों की एक विस्तृत विविधता इस glyconutrient मस्तिष्क के विकास और निर्माण के लिए लंबी अवधि के यादों की क्षमता सहित मस्तिष्क में जोड़ दिया है. एक प्रतिरक्षा मॉडुलक, Fucose रोकता ट्यूमर के विकास और प्रसार. Fucose नसों, गुर्दे के बीच जंक्शनों पर पाया गया है, और यहां तक कि testes में. सिस्टिक फाइब्रोसिस जैसे रोग, मधुमेह, और कुछ तरह के कैंसर, fucose के चयापचय में पाया जाता है में असामान्य स्तर पर है. एक अन्य लाभ fucose के साथ मिल ने श्वास नलिका के संक्रमण से बचाव करने की क्षमता है, जबकि बाधा एलर्जी reactions.N नहीं केवल उच्चारण हार्ड acetylglucosamine है, लेकिन यह भी है मुश्किल हमारे आधुनिक दिन भोजन में खोजें. Fucose, एन acetylglucosamine के साथ प्रतिरक्षा मॉडुलक श्रेणी में विरोधी ट्यूमर गुण है और एचआईवी के खिलाफ गतिविधि का उत्पादन दिखाया गया है. Glucosamine, जो प्रयोग किया जाता है हमारे घुटने, कोहनी में कार्टिलेज के लिए, और अन्य भागों चलती, यह glyconutrient का चयापचय उत्पाद है. उपास्थि मरम्मत, दर्द और सूजन कम, और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस में गति की सीमा वृद्धि हो रही है glucosamine के सभी लाभ. बीमारियों से कुछ ऐसी है Crohn, ulcerative बृहदांत्रशोथ के रूप में लक्षण है, और मध्य cystitis के लिए एन के प्रयोग के acetylglucosamine के साथ सुधार दिखा दिया गया है. इस का सबसे प्रचुर मात्रा में आपूर्ति glyconutrient माँ के स्तन milk.Although एन में पाया acetylgalactosamine काफी हद तक शोध नहीं किया गया है, इसे रोकना दिखाया गया है ट्यूमर प्रसार और सेल के साथ मदद करने वाली कोशिका संचार प्रक्रिया है. कुछ अध्ययनों से पता चला है कि हृदय रोग के साथ लोगों को कम है, तो-n के सामान्य स्तरों acetylgalactosamine. N के साथ भी पाया माँ के स्तन में acetylglucosamine milk.N-acetylneuraminic एसिड मस्तिष्क के लिए महत्वपूर्ण है विकास और सीखने की. लाभ कि एन के साथ संबद्ध किया गया है के कुछ acetylneuraminic एसिड मस्तिष्क विकास कर रहे हैं, रक्त गाढ़ा होना, एलडीएल, तो-खराब कोलेस्ट्रॉल को कम किया है, और उपभेदों के रोकता इन्फ्लूएंजा ए और बी वो है Sjogren सिंड्रोम के रूप में के रूप में अच्छी तरह से शराब के साथ का निदान इस चीनी के प्रसंस्करण के साथ एक कठिन समय है. के रूप में हम इस saccaride कमी का स्तर उम्र में समस्याओं का खतरा पैदा हमारे स्वास्थ्य. सबसे प्रमुख स्थानों है कि इस पोषक तत्व पाया जाता है की एक महत्वपूर्ण स्तन के दूध में ऊपर के दो glyconutrients के साथ भी कुछ स्वास्थ्य अधिकारियों के इन आठ आवश्यक कॉल करेंगे के रूप में याद लिंक. " saccarides कई अलग पौधों और फलों में पाया जाता है. दुर्भाग्य से उनके सूत्रों के इन महत्वपूर्ण glyconutrients के साथ के रूप में संतृप्त नहीं कर रहे हैं क्योंकि वे एक बार किया गया. हरे रंग की फसल, मिट्टी depletions के कारण, और अपने उपयोग के प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, हमारे शरीर इन glyconutrients मात्रा में है कि हम इष्टतम स्वास्थ्य को बनाए रखने की जरूरत में प्राप्त नहीं कर रहे हैं. अनुसंधान के लिए शरीर के टूटने की महामारी के बीच की तरह बनाने के शुरुआत है बीमारियों है कि हमारे दैनिक diets.If में बहुत आम हैं और आज glyconutrients की गहन कमी हो तुम स्वास्थ्य कि तुम अब और बीमारियों को जीने के लिए सक्षम हो जाएगा बनाए रखने में रुचि रखते हैं जिसके परिणामस्वरूप सिस्टम मुक्त, अनुसंधान इन महत्वपूर्ण और glyconutrients पता वे wellness.1 Mondoa, डा. एमिल मैं, शर्करा वह चंगा का जीवन कैसे प्रदान कर सकते हैं कृपया. न्यू यॉर्क: Ballatine पुस्तकें, 2001, पृष्ठ 24Learn के बारे में अधिक
Article Source: Messaggiamo.Com
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