आहार अनुपूरक विटामिन
आहार अनुपूरक विटामिन - क्यों महत्वपूर्ण है? आहार अनुपूरक विटामिन या विटामिन है हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं क्योंकि अगर हम सेवन करना पर्याप्त नहीं है हमारे शरीर के लिए आवश्यक विटामिन, आहार अनुपूरक विटामिन हमारी प्रणाली में विटामिन की मात्रा की कमी के लिए विकल्प होगा. फिर भी, एक अच्छी खुराक विटामिन की उच्च एकाग्रता के साथ भोजन के आधार पर हमेशा की खुराक से एक बेहतर उपाय है. लेकिन जब एक आहार है बस, आहार अनुपूरक विटामिन answer.Dietary अनुपूरक विटामिन हो सकता है कि नहीं? पोषक तत्व सामग्री claims.Nutrient आहार अनुपूरक विटामिन के लिए सामग्री का दावा है या विटामिन की कुछ प्रकार के स्तर का वर्णन कि पूरक में विटामिन. उदाहरण के लिए, कई हीथ संगठनों, विटामिन सी के सेवारत प्रति कम से कम 12 मिलीग्राम के साथ एक आहार अनुपूरक विटामिन के अनुसार है उसके लेबल पर कहा निम्नलिखित "सकता है "विटामिन सी का बढ़िया स्रोत" आहार अनुपूरक विटामिन? संरचना एफडीए, संरचना आहार अनुपूरक विटामिन के लिए समारोह का दावा करने claims.According समारोह पर विटामिन है पूरक प्रभाव का वर्णन है लोग शरीर संरचना या समारोह. संरचना समारोह का दावा भी एक व्यक्ति के स्वास्थ्य पर आहार है पूरक समग्र प्रभाव को देखें. संरचना समारोह दावों के उदाहरणों में से एक कैल्शियम मजबूत बनाता है " हड्डियों को. "आहार अनुपूरक विटामिन? vitamins.There के उदाहरण है कि कई विटामिन विटामिन आहार अनुपूरक के रूप में उपलब्ध हैं. उदाहरणों में शामिल हैं, पर सीमित करने के एक विटामिन नहीं कर रहे हैं, विटामिन डी, और विटामिन ई. विटामिन ए दृष्टि, अस्थि विकास, प्रजनन, कोशिका विभाजन और सेल भिन्नता में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. विटामिन का मुख्य समारोह डी कैल्शियम और फास्फोरस का सामान्य रक्त स्तर को बनाए रखने में मदद है बनाने और हड्डियों को मजबूत बनाए रखने के. विटामिन ई जैविक एक बहुत शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है, जो कि कोशिका क्षति और हृदय रोग के विकास में योगदान कर सकते हैं रोकने में एक बड़ी भूमिका निभाता है कैंसर .************************************************ ***************** http://www.liquid-vitamins-4u.com में अधिक जानकारी
Article Source: Messaggiamo.Com
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