एक कच्चे खाद्य आप के लिए वास्तव में स्वस्थ भोजन खा रहा है?
जो आहार तुम से जीना चुनते हैं, तो आप खाना खाने के लिए पोषण के साथ आपके शरीर प्रदान करने के लिए ठीक से आपके शरीर रसायन शेष है. यदि आप स्वास्थ्य चुनौतियों का सामना किया है, अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त हैं, संभावना हो रहे हैं नहीं संतुलन में बिल्कुल भी नहीं. ठेठ उत्तर अमेरिकी आहार है बुरी तरह से संतुलन की. आमतौर पर ऐसी भी क्या कम वसा, vegetarien और शाकाहारी भोजन को अनुचित तरीके से अच्छी balanced.The हो सकता है के रूप में स्वस्थ भोजन, के रूप में माना जाता है खबर है तुम गिनती भूल सकता है ... कोलेस्ट्रॉल, कैलोरी, ग्राम वसा, कार्बोहाइड्रेट, आदि, यदि आप एक अच्छी तरह से संतुलित आहार खा लो. लेकिन, क्या सिर्फ एक अच्छी तरह से संतुलित आहार करता से मिलकर इस समय?, यह महत्वपूर्ण है रसायन शास्त्र में एक त्वरित सबक याद है. बहुत से लोग एसिड के बारे में पता है. हम अक्सर अम्ल वर्षा के बारे में सुना है और लगभग हर कोई जानता है कि एसिड खतरनाक हो करते थे. एसिड के विपरीत कुर्सियां, या alkaloids हैं. ये alkaline पदार्थों एसिड बेअसर है. वास्तव में, यदि आप एक एसिड मिश्रण और बराबर शक्ति का आधार है, तुम एक नई तरल है कि करीब है मिलेगा तटस्थ जा रहा है. मापने का रास्ता कैसे अम्लीय या पदार्थ alkaline है एक पैमाने पर बुलाया pH.It पता चला है कि शरीर पीएच कि वह बस अंदर के रूप में हम सब एक सामान्य शरीर के तापमान है समारोह पसंद का एक सेट स्तर की है, हम भी हमारे ऊतकों के लिए एक सामान्य पीएच है. विभिन्न ऊतकों है अलग पीएच स्तर. सबसे महत्वपूर्ण लोगों में से एक अपने खून का पीएच है. आपके रक्त का पीएच थोड़ा alkaline है. शरीर हद तक जाने के लिए तय है कि पीएच स्तर रखेंगे. यह की कीमत पर ऐसा होगा अन्य ऊतकों या किसी भी स्वस्थ भोजन की मौजूदा काम का systems.The लक्ष्य को उचित पीएच ऐसी है कि पीएच संतुलन आसानी से बनाए रखा जा सकता है में आवश्यक इमारत ब्लॉकों के साथ शरीर प्रदान करना है. जब ऐसा होता है, शरीर होगा खुद को स्वाभाविक रूप से detoxify. इसके अतिरिक्त, वजन कम अच्छी तरह से संतुलित होने का एक पक्ष प्रभाव है. एक संतुलन, या पीढ़ी अम्लीय, वजन, पुरानी बीमारी की जब बाहर है, एलर्जी, कैंसर, हृदय रोग और भी मधुमेह परिणाम कर सकते हैं. खून के इस पुराने overacidity शरीर के ऊतकों corrodes. यह भी कहा जा सकता है कि सभी बीमारी का मुख्य कारण और बीमारियों body.With में संतुलन का व्यवधान है कि में मन, कैसे करता है एक संतुलन में मिलता है? क्रम में संतुलन में पाने के लिए, एक alkaline खाद्य पदार्थ के रूप में अपने आहार के 80 प्रतिशत के बारे में उपभोग की जरूरत है. हरी पत्तेदार सब्जियों alkaline खाद्य पदार्थों के एक महान उदाहरण हैं. तो अंकुरित, ब्रोकोली हैं और कई अन्य हरी सब्जियों. एक अच्छा तरीका जीवन के इस नए तरीके पर शुरू करने के लिए प्राप्त करने की एक प्रति लेने "है पीएच अपने स्थानीय या ऑनलाइन किताबों की दुकान से चमत्कार". अंदर आप सीखना होगा कि कैसे एक में अपना रास्ता तुरत प्रारम्भ में संतुलित भोजन की है कि दीर्घकालिक स्वास्थ्य को बढ़ावा की जीवन शैली. इसके अलावा आप सभी खाद्य पदार्थों से बचने और तुम लोगों को कि तुम जितना खा सकता है जैसा कि आप की तरह होना चाहिए खोजना होगा. यह डॉ. रॉबर्ट ओ यंग ने लिखा है किताब और उसकी पत्नी शेली पुस्तक में व्यंजनों भी प्रदान करता है. सब सब में, जीवन के एक alkaline तरह दोनों स्वस्थ है और सुरक्षित जब properly.A कच्चे खाद्य आहार alkaline है कि खाद्य पदार्थों में समृद्ध किया है स्वास्थ्य के लिए सबसे तेज़ तरीका है. हम मदद हमारे कच्चे खाद्य आहार वेब साइट पर जीवन की इस अद्भुत तरह के शब्द फैल गया. वहाँ आप कई एक कच्चे खाद्य आहार खाने से संबंधित आइटम मिल जाए, पर्याप्त antioxidants हो जाएगा और यहां तक कि कैसे लेने के लिए सबसे अच्छा विद्युत
Article Source: Messaggiamo.Com
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