याद आ रही Whats तुम बीमार बना रही हो सकता है
यहाँ कुछ तुम्हें शायद पता नहीं है. फलों और सब्जियों को तुम आज खाना पोषक के रूप में पचास साल ago.Who से भोजन के रूप में कहते हैं, ऐसा नहीं कर रहे हैं? USDA. आप 1950 से जब खाद्य संरचना टेबल्स तुलना कृषि नवीनतम संस्करण के साथ पुस्तिका, आप चौंकाने वाला तथ्य truth.In देखता हूँ, कि ठीक है शोधकर्ताओं, Melvin Epp डोनाल्ड डेविस, और ह्यूग Riordan क्या किया था. वे 43 उद्यान फसलों के लिए डेटा की तुलना में. वे पाया गया कि सब्जियों के समूह दिखाया "कई nutrients.There के लिए सांख्यिकीय विश्वसनीय में गिरावट आती है" कम riboflavin, प्रोटीन, लोहा, विटामिन सी, विटामिन ए, कैल्शियम, पोटाशियम, और मैग्नीशियम, और अन्य थी पोषक तत्वों. कुछ मामलों में पोषक तत्व छोड़ अधिक 50% से अधिक थी में इन पोषक तत्वों घाटे के कारण वनस्पति किस्मों में परिवर्तन से हो सकता है., शोधकर्ताओं के अनुसार. ऐसा लगता है कि संयंत्र स्त्रोत बन गए हैं सब्जियों में ज्यादा दिलचस्पी है कि अच्छी तरह से जहाज और अलमारियों की दुकान पर अच्छी लग रही हो. सूरत, जब यह सब कुछ लाभ बनाने के लिए आता है. पोषण एक माध्यमिक consideration.Not उल्लेख किया है संभावित कमी की थी मिट्टी है कि वर्षों से unsustainable खेती प्रथाओं ने खनन में संयंत्र पोषक तत्वों का पता लगा. यह वही है जो जैविक खेती के लोगों को लगभग सभी लोगों में किया गया है years.The पोषण की कमी के लिए कह रहा है बना भी हमारे भोजन चुनने से खराब है. तत्काल, prepackaged, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों की आपूर्ति कार्बोहाइड्रेट, वसा परिष्कृत, और प्रोटीन और थोड़ा और. यह खेती प्रथाओं कि उच्च नाइट्रोजन के साथ फसलों फ़ीड बहुत पसंद है रासायनिक उर्वरकों, पोटेशियम, फास्फोरस और और कुछ भी नहीं else.We अंत खाने फूला हुआ, अस्वस्थ, पोषक आहार की कमी है जो हमें फूला हुआ, अस्वस्थ शरीर दे दिया. इस बढ़ते मोटापे के वास्तविक कारण हो सकता है दुनिया भर में समस्या है? हम सब खत्म हो भराई-स्वयं को पोषण हमारे शरीर की खुफिया जानता है हम healthy.If आप इस लेख को पसंद करने की आवश्यकता की कोशिश कर, आप अपने ब्लॉग पर और अधिक टॉम Donaldson पर मिल सकते हैं
Article Source: Messaggiamo.Com
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