चीनी की खपत अपने आप में एक रोग बन गया है
आंकड़ों में खोज, हम औसत अमेरिकी देख सकता है एक चीनी का अद्भुत 2-3 पाउंड एक सप्ताह के सेवन करती है. यह आपको आश्चर्य तो नहीं पर विचार कर सकता है कि (तालिका चीनी) sucrose के रूप में अत्यधिक परिष्कृत शर्करा, (मकई चीनी) dextrose, और उच्च fructose कॉर्न सिरप ऐसी रोटी के रूप में कई खाद्य पदार्थों, नाश्ता अनाज, मेयोनेज़, मूंगफली का मक्खन, केचप में संसाधित किया जा रहा है, स्पेगेटी सॉस, और माइक्रोवेव भोजन के ढेर सारे. चीनी खपत अपने आप में एक रोग बन गया है. खून गड़बड़ियों में एक चीनी की आमद शरीर की रक्त शर्करा संतुलन, इंसुलिन की रिहाई, पर जो शरीर में रक्त रखने का उपयोग करता है चीनी ट्रिगर एक स्थिर और सुरक्षित स्तर. इंसुलिन भी वसा के भंडारण को बढ़ावा देता है, ताकि जब तुम चीनी में उच्च मिठाई खाते हैं, तो आप तेजी से वजन के लिए रास्ता बना रहे हैं. रक्त शर्करा संतुलन साधने की ऊर्जा और स्वास्थ्य वापस आ का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है. परिष्कृत चीनी, क्योंकि बहुत से पोषक तत्वों से हटा रहे हैं, के लिए अधिक से अधिक बीमारियों का उत्पादन होने की संभावना माना जा रहा है खो दिया गन्ना, जो ग्लूकोज सहनशीलता कारक, क्रोमियम में समृद्ध है. ज्यादा उपभोग कर सकते हैं hypoglycemia, मधुमेह, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप और क्रोनिक थकान पैदा होती हैं. चीनी दमन की प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं. यह सक्रियता, चिंता, अवसाद और योगदान कर सकते हैं एकाग्रता कठिनाइयों. चीनी कैल्शियम और मैग्नीशियम के अवशोषण के साथ हस्तक्षेप तीव्र दंत समस्याओं के अग्रणी. कुछ सबूत है कि चीनी का एक उच्च खपत-खाद्य पदार्थ न ही निकल सकता है मीठा नपुंसकता और समय से पहले स्खलन, अवास्तविक यौन व्यवहार और अपेक्षाओं के लिए, लेकिन मजबूत अपील की, अजीब कल्पनाएँ, और यौन violence.Valerian डी का भी अपराध एक फ्रीलान्स स्वास्थ्य में विशेष लेखक है ऐसे समय से पहले स्खलन के रूप में लोगों को प्रभावित करने मुद्दों
Article Source: Messaggiamo.Com
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