गैस्ट्रिक बाइपास के बाद पोषण की कमी खाद्य पदार्थों का सेवन न करना
बाद WLS हम पोषक तत्व अमीर खाना खाने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए. पोषण आहार शून्य नियमित आहार का हिस्सा सर्जरी के बाद नहीं होगी क्योंकि वे डंपिंग, उल्टी और / या वजन का कारण हो सकती है. इसके अलावा, शरीर है अनदेखी प्रणाली द्वारा लगाया और उसे खाद्य पदार्थों में डाल जो प्रक्रिया मुश्किल होते हैं और केवल करों को पचाने में शरीर और हमें इष्टतम health.In पारंपरिक परहेज़ हम से बचने सीखने से महसूस कर रही रखते हुए "अस्वास्थ्यकर भोजन?" उन है कि कम से कम अपने मूल प्राकृतिक अवयवों जैसे लगते हैं और सबसे जोड़ा परिष्कृत और कृत्रिम additives है. गैस्ट्रिक करने के बाद हम जरूरी इन खाद्य पदार्थों से बचने के बाईपास, यह नहीं है एक सुझाव? यह खाद्य पदार्थों की सूची के life.Top का एक तरीका है कि बचें है सफेद पदार्थ ""? सफेद चीनी, सफेद आटा और सफेद मोटा. कई खाद्य पदार्थों के रूप में सभी तीन आइटम शामिल हैं प्राथमिक शीतल पेय, सबसे ब्रेड, बिस्कुट, पास्ता, पेस्ट्री और fillings पेस्ट्री, केक, frostings, मार्जरीन और रोटी फैलता है, जेली, मिठाई और कैंडीज, जमे हुए रात्रिभोज, नाश्ते और hotdog बन्स सहित सामग्री, नाश्ता, डोनट, पिज्जा, pies, कैंडी बार, और कुकीज़ जो सभी सामान्य नाश्ता और सुविधा पदार्थ हैं. दरअसल, इन तीनों को एक साथ जोड़ सफेद सफेद चीनी, आटा, और वसा के कई! इसके अलावा, इन खाद्य पदार्थ अक्सर कृत्रिम रंग, कृत्रिम जायके, परिरक्षकों, texturizing और प्रसंस्करण एजेंटों, और अन्य additives शामिल है कि आगे उनके पोषण कद और अपनी सेहत से कम करना. "व्हाइट चीनी शामिल है "गन्ना या चीनी के लगभग सभी बी विटामिन, खनिज, antioxidants और अन्य आवश्यक है. मकई की दवाई पोषक तत्वों को हटा कर बीट परिष्कृत भी एक" सफेद चीनी संसाधित से बना है, " cornstarch और अन्य पोषक तत्वों की अनिवार्य रूप से रहित. "व्हाइट आटा," analogously, पूरे गेहूं का आटा ऋण इसके पोषक तत्व है गेहूं रोगाणु और रेशेदार चोकर पैक. पोषण बोल, सफेद आटा एक भूत की तरह इसके मूल पूरे अनाज की छाया. "व्हाइट वसा" पशु चिकना प्रदान कर सकते हैं शामिल हैं, वनस्पति तेलों "हाइड्रोजनीकृत" उन्हें कमरे के तापमान पर मेहनत करना, और परिष्कृत जैसे उष्णकटिबंधीय वसा cottonseed तेल. Hydrogenation एक रासायनिक प्रक्रिया है कि और अधिक संतृप्त "पार" में प्राकृतिक वसा रूपांतरण-फैटी एसिड होता है जो प्राकृतिक रूप से होती नहीं है और दृढ़ता से हृदय disease.For एक के साथ जुड़े रहे हैं गैस्ट्रिक बाइपास के अनुकूल बनाने की विधि http://wlsrecipes.blogspot.comKaye बेली ÃÆ'à ¢ एक, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, एक © 2005 - सभी अधिकार ReservedKaye बेली यात्रा का संग्रह एक वजन घटाने सर्जरी की सफलता की कहानी है 5 रखने के लिए उसे स्वास्थ्य और वजन लक्ष्य रखा + साल. एक पुरस्कार विजेता पत्रकार, वह लेखक और http://www.livingafterwls.com के वेबमास्टर और http://www.livingafterwls.blogspot.comLivingAfterWLS है एक कोई-बकवास संसाधन वजन में कमी होने की सर्जरी के बाद रहने वाले लोगों के लिए. हमारे समुदाय की संख्या में भी बढ़ रहा है क्योंकि हम पाउंड में सिकुड़ रहे हैं. एक साथ हम इस जीवन शैली में एक दूसरे का समर्थन, कि वह बाहर जाती है, नहीं है आसान तरीका out.Fresh और व्यावहारिक सामग्री कहा, दैनिक अक्सर जांच में है. को LivingAfterWLS मासिक न्यूजलेटर "तुम http://www.livingafterwls.com पर आ क्लिक करें 'क्या है और आपके विवरण में दर्ज की सदस्यता लें
Article Source: Messaggiamo.Com
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