सेब साइडर सिरका
सेब साइडर सिरका सेब का रस किण्वन के एक उत्पाद है. असाधारण कुछ भी नहीं की तरह लगता है, लेकिन वास्तव में इसके लाभों अपार हैं. ACV (सेब साइडर सिरका) संपत्तियों देने के स्वास्थ्य के साथ लंबे समय से पहले जाने जाते थे हमारे समय है. हिप्पोक्रेट्स यह एंटीसेप्टिक के रूप में निर्धारित. यूनानी और रोमन यह पेय पदार्थ के रूप में पिया. कोलंबस यह उसकी पाल पर ले लिया. Samurais यह ताकत के रूप में कसदियों के लिए पिया था और कैसर troops.In आधुनिक समय कई लेखकों को विभिन्न प्रयोजनों के लिए उपयोग ACV ने दावा किया है. कुछ पर प्रशंसापत्र लिखा है कि कैसे वे अपने रोगियों में कोलेस्ट्रॉल, normalized वजन और कम ऊर्जा की वृद्धि हुई है और उन्हें खुद. यदि आप के रूप में एक पाठक खोज यह दिलचस्प है, और अनुसंधान कर बेझिझक किसी भी. मैं सिर्फ अपने अनुभव के बारे में बात ACV के साथ, और मैं कैसे लगता है कि यह फायदा हो सकता है एक athlete.Before मैं मैं शुरू से कहना है कि जो पदार्थ है चाहेंगे यहाँ पर चर्चा की कुछ तुम एक नियमित रूप से सुपरमार्केट के एक शेल्फ पर मिल सकता है नहीं है. सबसे चेन स्टोर में बेचे सिरका भी कई स्वास्थ्य है गुण को बढ़ावा देने के पतला है. क्या आप चाहते हैं सिरका जो जैविक है, कच्चे और undiluted. सेब साइडर सिरका इस तरह आम तौर पर स्वास्थ्य खाद्य दुकानों में पाया जाता है. सेब साइडर सिरका का एक सही प्रकार कई विटामिन, कार्बनिक अम्ल, खनिज, कंघी के समान आकार होते हैं, और enzymes.Here है जो इस अद्भुत पदार्थ एक athlete.Taken के लिए आंतरिक रूप से कर सकते हैं: यह पसीने के माध्यम से खो खनिजों की जगह और चयापचय कार्यों के लिए इस्तेमाल किया. मांसपेशियों में संकुचन और विश्राम चक्र बुनियादी चार खनिजों की आवश्यकता है (मैग्नेशियम, सोडियम, पोटेशियम, कैल्शियम और) जो सभी ACV में पाए जाते हैं. ACV भी लैक्टिक एसिड को समाप्त करने में मदद करता है, इस तरह तेज बाहरी recovery.Applied: यह hinders उपभेदों से जुड़े सूजन, sprains, चोट के निशान और पीड़ादायक muscles.Start कप के अनुसार पानी की कुछ बूंदों के साथ. निर्भर करता है कि आपके व्यक्तिगत संवेदनशीलता और सहनशीलता पर, पानी की कप प्रति ACV के एक चाय चम्मच तक का निर्माण. इस के स्वाद की तरह कई लोग पेय. अगर तुम नहीं, पीने के लिए कोशिश कर शहद के एक चाय चम्मच जोड़ने, के रूप में प्रसिद्ध Bragg परिवार ने सिफारिश की थी. मामले में तुम मधुमक्खी उत्पादों से एलर्जी निर्जलित, कच्चे, जैविक गन्ना की कोशिश कर रहे हैं के स्थान में शहद. तुम सुख से अपने पुष्ट performance.Warning पर इस पेय पदार्थ के प्रभाव से आश्चर्यचकित हो सकते हैं यदि आपको संदेह है कि आप या खमीर कवक infestation है, जब तक यह समस्या clears.To पीने के उपयोग से बचने ACV बाहर से उपयोग करते हैं, सिर्फ सिरका में एक कपड़ा गीला और लक्षित क्षेत्र पर लागू होते हैं. प्लास्टिक लपेटो या एक सूखे कपड़े से ढक. मैं व्यक्तिगत रूप से सुना है और कई मामलों में जहां एक संभावित खतरनाक edema जाना जाता था बहुत सेब साइडर सिरका आवेदन द्वारा कम से कम. इस पदार्थ को जादुई नुकसान रिवर्स में सक्षम नहीं हो सकता है, लेकिन यह काफी धीमा कर सकते हैं सूजन और recovery.As हमेशा याद गति को देखने के लिए एक स्वास्थ्य देखभाल जैसे ही पुरानी अंग्रेजी कह possible.As प्रदाता जाता है करने के लिए बिस्तर पर जाने से पहले एक सेब खाने - ", बनाने के एक डॉक्टर अपनी रोटी" आपके ElasticSteel एक पूरकता के रूप में कुछ हफ्तों के लिए इस कोशिश के लिए भीख माँगती हूँ होगा प्रोग्राम है, और तुम results.Best चाहता है, पॉल, ElasticSteel.com ElasticSteel पुष्ट कंडीशनिंग के विधि द्वारा marveled हो सकता है आपकी प्रतिलिपि आज! समझे सवाल जाओ? उन्हें पोस्ट ElasticSteel.com पर 'फोरम और ElasticSteel s टीम और अपने साथी मार्शल कलाकार आप के लिए उन्हें कोई time.The बयान में जवाब इस न्यूजलेटर में लागू किया जाएगा था एफडीए या मुख्य धारा चिकित्सा समुदाय द्वारा मूल्यांकन नहीं किया गया है और और खोजी के लिए है केवल सूचना के प्रयोजनों के. यह इरादा निदान, उपचार, उपचार या किसी भी बीमारी को रोकने नहीं है. कुछ भी कोशिश कर रहा से पहले में यह सुझाव दिया है और भविष्य न्यूज़लेटर्स, पॉल Zaichik, ElasticSteel.com और उसकी सहयोगी कंपनियों से आग्रह करता हूं तुम एक Physician.Paul Zaichik की सलाह लेने के लिए पुष्ट कंडीशनिंग के लचीला स्टील विधि के संस्थापक है. http://www.elasticsteel.com. वह कई पूर्वी यूरोपीय बदल और व्यायाम टूटती तकनीक आधुनिक मार्शल कलाकारों की जरूरतों को पूरा करने के. अधिक से अधिक छात्रों पॉल तकनीकों का अभ्यास कर रहे हैं, पर व्यायाम विज्ञान एवं पोषण return.Studying में महान शक्ति और लचीलापन प्राप्त स्नातक और स्नातकोत्तर स्तर पर, पौलुस प्रयोग कर रखा है, अपने ही अनुभव के साथ आधुनिक अनुसंधान के संयोजन. पिछले वर्षों में पॉल कई तकनीकों का विकास किया था, के लिए अपने छात्रों की व्यक्तिगत आवश्यकताओं को पूरा.
Article Source: Messaggiamo.Com
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