लड़ाकू उच्च रक्तचाप और सोयाबीन के साथ कोलेस्ट्रॉल
आप "पोर्टफोलियो आहार जिसमें" यह चिकित्सकीय स्वीकार किया गया है के बारे में सुना हो सकता है कि सोया का सेवन खाद्य पदार्थ के रूप में एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम कर सकते हैं आधारित बढ़ती बहुत कुछ statin drugs.Well के रूप में, यह अब लगता है कि सोयाबीन और स्वास्थ्य है गुणवत्ता दे: वे भी खून pressure.This नवीनतम खोज कम चिकित्सा हलकों में शोर बहुत थोड़ा और बिना कारण नहीं बना रही है. तुम कैसे मुश्किल दो कल्पना कर सकते हैं सबसे बड़ी दवा बाजार (कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर) हिट अगर अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन या अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी ने एक कहावत है कि सोयाबीन और खराब कोलेस्ट्रॉल कम कर सकते हैं वक्तव्य जारी किया जाएगा नियंत्रण रक्तचाप? अभी इसके बारे में सोचो. लेकिन वह इसे रोकने के कहाँ होगा, अपने विचारों में. दिग्गज दवा उद्योग के सभी पैरवी शक्ति के साथ, मैं गंभीर संदेह नहीं है कि ऐसे एक से एक बयान अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त स्रोत कभी released.However होगी, के लिए 40 से अधिक परीक्षण की तारीख स्पष्ट रूप से दिखा दिया है कि सोया प्रोटीन पुरुषों और महिलाओं में कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकते हैं. सोया प्रोटीन के प्रति प्रभावी खुराक दिन में 25 और 50 ग्राम के बीच सीमा लगती है. अब प्रारंभिक अध्ययनों से पता चलता है कि यह उच्च रक्त pressure.Soybean प्रोटीन से लड़ने में भी उपयोगी होता है खून pressureIn आंतरिक चिकित्सा के इतिहास जुलाई (एक रिपोर्ट से कम करती है 2005), यह सोयाबीन प्रोटीन के उपयोग पूरक आहार उच्च रक्त pressure.Soybean उत्पादों को कम करने में मदद गया है सदियों के लिए एशियाई आहार में आम है, हो सकता है और सोयाबीन, साथ ही साथ अपनी व्युत्पन्न उत्पादों लगता है है लंबे समय से हमारे स्थानीय स्वास्थ्य स्टोर और सुपरमार्केट में उपलब्ध है. अनुसंधानों से पता चला है कि टोफू और soymilk कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम कर सकते हैं और कैंसर, हृदय रोग और ऑस्टियोपोरोसिस के लिए कम जोखिम जैसे खाद्य पदार्थों. अगर हम को बीमारी और रोगों की सूची में उच्च रक्तचाप से लड़ने कि सोया खाद्य पदार्थों के लिए लड़ाई कर रहे हैं की क्षमता जोड़ने के लिए, तो हम सिर्फ हमारे hands.In पर एक सुपर रोग हत्यारा इतिहास के अध्ययन में शामिल हो सकता है, अमेरिकी और चीनी 300 चीनी उच्च रक्तचाप से पीड़ित रोगियों पर ध्यान केंद्रित शोधकर्ताओं के एक समूह. एक समूह सोया प्रोटीन की 40gms दिया, जबकि दूसरे समूह गेहूं दिया गया था और था आधारित carbohydrates.The परीक्षण का उद्देश्य पूर्व व्यक्तियों में रक्तचाप, उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप चरण 1 पर सोयाबीन प्रोटीन पूरकता के प्रभाव का अध्ययन किया गया. परिणाम है कि सोयाबीन प्रोटीन अनुपूरण दिखाया systolic और diastolic रक्तचाप में कमी के परिणामस्वरूप. सोयाबीन प्रोटीन की तरह, वृद्धि के रूप में प्रवेश को रोकने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं और Tulane विश्वविद्यालय के hypertension.The शोधकर्ताओं का इलाज कर सकते हैं, न्यू ऑरलियन्स कहना है कि यह स्पष्ट नहीं कैसे सोयाबीन उत्पादों रक्तचाप कम हो रहा है. एक सिद्धांत यह है कि सोया प्रोटीन रक्त जबकि शरीर में मदद संसाधन रक्त वाहिकाओं चौड़ा एक संबंधित sugar.In को बेहतर ढंग से काम करना संपादकीय, डॉ. Jeffrey ए Cutler और डॉ. ईवा राष्ट्रीय हृदय, फेफड़े और रक्त बेथेस्डा, मेरीलैंड, राज्य में संस्थान के Obarzanek कि नए अध्ययन प्रदान करता है "रक्त और दबाव के बीच एक महत्वपूर्ण कड़ी आहार macronutrient सेवन, "लेकिन जोड़ है कि आगे के अध्ययन से पहले सोयाबीन की खुराक उच्च रक्त pressure.Soybeans, soymilk, टोफू, अंकुरित फलियां, मांस विकल्प, कुकीज़ के साथ रोगियों के लिए सिफारिश की जा सकता है की जरूरत है और भी सोया आधारित आइसक्रीम सभी सामान्यतः उपलब्ध हैं. शायद यह है कि तुम बड़े चिकित्सा संस्थानों के लिए इंतज़ार नहीं कर सोयाबीन के बारे में भजन गाने शुरू करना बेहतर है. यदि आप एक छोर चाहते हैं, शायद अब समय है अपने भोजन में कुछ परिवर्तन करने लगते हैं. फेंको 40 मिनट में सप्ताह में चार बार और आपके उच्च रक्तचाप वास्तव में एक dive.About लेखक: AllAbout हृदय रोग के निकोलस वेब, ले जाएगा व्यायाम, बोलते हैं और लिखते हैं एक जुनून के साथ यह कह रहा है, क्योंकि यह है, दूसरों की मदद करने का पूरा जीवन जीने के लिए. यह लेख अपने न्यूजलेटर "है वेब दिल से निकाले." है की सदस्यता लें, या अन्य लेख पढ़ा है वेब दिल का दौरा करने के लिए कैसे हृदय रोग को हराकर और आकार यात्रा में शामिल होने के बारे में अधिक जानने के लिए: http://www.AllAbout-Heart-Disease.com
Article Source: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster Get Html Code
Add this article to your website now!
Webmaster Submit your Articles
No registration required! Fill in the form and your article is in the Messaggiamo.Com Directory!
