5 पसंदीदा गर्मी से सुझाव तोड़
तुम मुझ पर भरोसा कर सकते हैं कि मैं देखभाल सुनिश्चित करने EnergyRich के रूप में है? संभव के रूप में एक छुट्टी (क्यों छुट्टी से वापस आ फूला हुआ महसूस कर रही, कुछ पाउंड भारी, आदि ईर्ष्या का अनुभव है, है ना?). इसलिए मैं साझा करने के लिए चाहते थे मेरे पसंदीदा 5 तरीके (खाद्य बुद्धिमान और मज़ा वार कर होने के ग्रीष्मकालीन Vacation1 के लिए! खाद्य). अपनी खुद की लाओ? घबराओ मत. मैं सब कुछ बात नहीं कर रहा हूँ, लेकिन मैं सुझाव दे रहा हूँ आप मूल बातें पर विचार करें. बाकी चलो चेहरा: बंद हो जाता है, हवाई अड्डों, ट्रेन स्टेशनों, और पर्यटन स्थलों जरूरी मन में अपना सर्वश्रेष्ठ ऊर्जा नहीं है. वे आमतौर पर अपने डॉलर के लिए सबसे कर रहे हैं. यह ठीक है, लेकिन क्यों आपके शरीर के लिए चाहिए कीमत चुकानी? तो क्या करें? 'के लिए अपनी खुद की "लाओ कुछ विकल्प हैं: * एक स्वयं बनाया, EnergyRich? कार में लिए ट्रेन, हवाई जहाज, नाव पर सैंडविच,? तुम यह नाम! * नाश्ते बैग? EnergyRich 'भर उन्हें? और 'खाना उन्हें सब भर में अपनी यात्रा! नाश्ता *? यह तुम्हारे साथ हैं और आप चुन क्या आप अपना दिन शुरू जब आप छुट्टी पर हैं खाने के पैसे और ऊर्जा का एक बहुत कुछ बचा सकता है! 2. पीने के पानी? आप इसे पास है! कार में सफर? तुम गैलन के साथ लाने, सार्वजनिक परिवहन से आ रहा है? पास की किराने की दुकान ASAP और स्टॉक के लिए मिल होटल / मोटल कमरे या campsites और कुछ बोतलें तुम्हारे साथ निभाना है कि पूरे दिन. यह इतना निर्जलित हो जब समुद्र तट या मिकी या क्या तुम. है (हमेशा की तरह से विचलित आसान है, जा रहा है? EnergyRich सिर्फ भोजन के बारे में आप अपने शरीर में डाल दिया. नहीं है, यह भी बना रहा है के बारे में तुम क्या आस पास विकल्प है और कैसे आप ऐसा करते हैं कि आप अपने सबसे अधिक सक्रिय जीवन जी रहे हैं!) 3. रखो यह ठीक है? मुझे यकीन है कि बनाने का एक बहुत बड़ा प्रशंसक है कि वहाँ आपके होटल के कमरे में एक फ्रिज है और यदि लाने / खरीद नहीं कर रहा हूँ एक कूलर. इस वेजी नाश्ता रखने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है ताजा फल या और कुछ ठंडा आपको जरूरत हो सकती है कि तुम्हें पता है कि तुम उन restaurants.4 छुट्टी के सभी पर मिल नहीं जा रहे हैं. बढ़ जाओ - कोई बेहतर है देखने के स्थान पर छुट्टी पर से शारीरिक रूप से सक्रिय: समुद्र तट पर ले चलना ही नहीं, सूर्य स्नान है; पूल में तैरने, आसपास शहर का दौरा कर रहे हैं आप के पीछे सड़कों पर चलने (जहां असली लोग रहते हैं), एक मोटर साइकिल की सवारी; स्थानीय गोल्फ कोर्स की यात्रा? तुम तस्वीर सामने आती है? 5. सभी के जीवन से क्या यह मत - और सफलता के संतुलन के बारे में है, तो छुट्टी है. आप हर स्मारक देखा, प्रकाश घर, ऐतिहासिक स्थल, टी शर्ट या दुकान की जरूरत नहीं है वृद्धि हर निशान. अपने गंतव्य चुनें और फिर समय घूमने ले, बैठो और पढ़ें, सामान्य से अधिक समय रात्रिभोज किया है और सिर्फ अपने आप के साथ है, अपनी यात्रा के साथी (यदि आप उन्हें तुम्हारे साथ है) और नया पर्यावरण तुम in.To हैं आपका स्वास्थ्य और, HeatherWant सफलता से अपनी वेबसाइट या अपने ezine पर इस लेख का उपयोग? तुम बिल्कुल कर सकते हैं! लेकिन यहाँ है कि तुम क्या करना चाहिए में शामिल हैं: हीदर Dominick, प्रमाणित पोषण के ऊर्जा सलाहकार, EnergyRich लाइफस्टाइल कार्यक्रम के संस्थापक है? दर कदम प्रोग्राम साबित कदम मदद से आप अपने सबसे अच्छे स्वास्थ्य और पूरा जीवन प्राप्त करने के. उसे freebie के लिए कैसे लेख और कोई चार्ज को हस्ताक्षर teleclasses तुम्हारा सबसे अच्छा ऊर्जा जीवन, यात्रा http://www.individual- health.net बनाने पर
Article Source: Messaggiamo.Com
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