असली गर्मियों में खाद्य पदार्थ
आग चीनी चिकित्सा (TCM) को ElementAccording जो पांच तत्व सभी गतिविधियों में योगदान: पेड़ / लकड़ी, अग्नि, धरती / पृथ्वी, धातु और WATER.Fire हैं गर्मियों के तत्व है? ऐसा कैसे कर सकते हैं इस पर गर्मियों में आप और अधिक मदद करना? और तुम (बजाय associational मौसम के खाद्य पदार्थों से EnergyRich मौसमी फूड्स का उपयोग करें? तरह एक हेम, हो सकता है, आइसक्रीम?), और अधिक ऊर्जा तुम्हें मज़ा के लिए उपलब्ध है! फायर फूड्स? रखना तुम Cool1. अनाज:? Quinoa - विचार एक सुपर अनाज-जा सकता है - प्रोटीन के एक अविश्वसनीय राशि है और एमिनो एसिड lysine हैं, तो प्रोटीन अधिक पूरा हो गया है. Quinoa में प्रोटीन की गुणवत्ता है कम से कम समकक्ष है कि दूध में. Quinoa भी लोहा, पोटेशियम और riboflavin के एक उच्च स्तर की है, साथ ही साथ अन्य बी विटामिन: बी -6, niacin, और thiamin. गर्मी के लिए एक असली ताकत बिल्डर है, लेकिन यह भी एक, प्रकाश नाजुक है एक शांत, गर्मियों में अनाज का सलाद के लिए बिल्कुल सही स्वाद.? मकई? एक अनाज है? यद्यपि हम में से कई बार यह एक सब्जी बनाना चाहते हैं? कि एक मीठा स्वाद है और एक समग्र ऊर्जा और खून strengthener है (मुकाबला करने के लिए अच्छा है कि गर्मी!) यह केवल अन्न है कि विटामिन ए होता है? इस में मदद करता है यह और ताज़ा हो एक आदर्श गर्म मौसम अनाज. नहीं है कि गर्मियों में उल्लेख संयुक्त के पूर्वोत्तर भाग में प्रमुख बढ़ती यहाँ समय है राज्यों. (जब मैं Upstate न्यूयॉर्क में था यह पिछले सप्ताहांत मकई था ही नली उच्च; बार मैं अगस्त में वापस कर रहा हूँ इस पर 6 फुट लंबा होगा द्वारा) 2!. लाल सब्जियां:? टमाटर? अब, botanically, हाँ, यह एक फल, लेकिन तकनीकी रूप से वे एक बेरी हैं रसीला (और एक से अधिक नरम बीज होते हैं), तथापि, कानूनी तौर पर अमेरिका में (1893 से)? सब्जी. क्यों? क्योंकि यह एक के रूप में प्रयोग किया जाता है. तार्किक, है ना? सबसे महत्वपूर्ण है? पोषण: मीठा और खट्टा स्वाद, खून ठंडा और पाचन eases. एक टमाटर उच्च अम्लीय है, लेकिन बाद उसे पचा यह खून तो alkalizes है शरीर का तापमान नीचे रखने के लिए सहायक हो सकता है. के अनुसार Macrobiotic दर्शन इस फल / बेरी / वनस्पति (कभी नहीं करते थे और यह भी अम्लीय है एक लड़ाई स्वभाव पैदा होना चाहिए), लेकिन अगर मात्रा में इस्तेमाल किया कि यह एक अद्भुत गर्मियों में खाना हो सकता है.? लाल मिर्च? हम बात कर रहे हैं मिठाई और गर्म नहीं मसालेदार. लाल मिर्च अपनी पूरी परिपक्वता पर एक हरी मिर्च हैं. वे और ठंडा हो भूख में सुधार है, लेकिन किसी को भी, जो पाचन विकार के किसी भी प्रकार से उपयोग नहीं किया जाना चाहिए. विटामिन में उच्च सी? HeatherHeather Dominick एक गर्मी ऊर्जा को बढ़ावा देने के लिए अच्छा है! अपने स्वास्थ्य और सफलता के लिए, एक पोषण के ऊर्जा Drugless चिकित्सकों और ऊर्जा रिच के निर्माता के अमेरिकन एसोसिएशन द्वारा मान्यता प्राप्त है सलाहकार जीवन शैली कार्यक्रम?. उसे पोषण सेवाओं के अलावा, वह है एक प्रेरित और गतिशील speaker.Want अपनी वेबसाइट या अपने ezine पर इस लेख का उपयोग? तुम बिल्कुल कर सकते हैं! लेकिन यहाँ है कि तुम क्या करना चाहिए में शामिल हैं: , प्रमाणित पोषण हीदर Dominick-ऊर्जा सलाहकार, EnergyRich लाइफस्टाइल कार्यक्रम के संस्थापक है? दर कदम प्रोग्राम साबित कदम मदद से आप अपने सबसे अच्छे स्वास्थ्य और पूरा जीवन प्राप्त करने के. एक सीमित समय के लिए हस्ताक्षर उसे freebie EnergyRICH के लिए? युक्तियाँ और एक एफ * ई रिपोर्ट: महत्वपूर्ण सुझाव किराने http://www.individual-health.net पर खरीदारी के लिए प्राप्त करें.
Article Source: Messaggiamo.Com
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