पता चलता है जो फल और सब्जियों की मदद गठिया के दर्द से छुटकारा
आप या कोई और यदि आप जानते हैं रुमेटी गठिया से ग्रस्त है, तुम्हें पता है कैसे दर्दनाक और दुर्बल करने वाली यह हो सकता है. यदि आपके पास नहीं उन के जूते में एक मील आया, आप कल्पना नहीं कर सकते निराशा कैसे हो सकता है. अपने चिकित्सक से कर सकते हैं इस दवा की कोशिश कहते हैं, की कोशिश है. क्या ऐसा मत करो, वह नहीं. लेकिन कभी कभी, कोई फायदा नहीं हुआ. बीमारी शरीर के अपने संयुक्त ऊतक, जो सूजन, दर्द, जकड़न से होता है पर गुमराह प्रतिरक्षा प्रणाली के हमले के कारण होता है और कुछ मामलों में विकृति. संधिशोथ men.Perhaps आप क्या खा रहे हैं, या इससे अधिक क्या तुम नहीं खा रहे हैं विशेष रूप से महिलाओं में ज्यादा आम है अपने दर्द के कुछ कारण हो सकते हैं. हाल ही में निष्कर्ष सुझाव है कि एक आहार में उच्च फल, सब्जियाँ, फलियाँ और कुछ तेलों एड्स रुमेटी संधिशोथ के साथ लोगों में लक्षणों से राहत में. तीन महीने के लिए एक फल और veggies में अमीर आहार निम्नलिखित के बाद, लोगों के साथ संधिशोथ सुधार के लिए कई एक ठेठ अमरीकी प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ में उच्च भोजन के बाद लोगों में अनुभव नहीं देखा. दिखाया सुधार के कुछ दर्द में कमी, सूजन, बीमारी शामिल गतिविधि और सूजन जोड़ों की संख्या में. इसके अलावा, पिछले अनुसंधान कि अधिक तेल का सुझाव दिया और पकाया सब्जियों मदद रुमेटी arthritis.The वर्तमान परिणामों के लक्षणों से लोगों को बचाने के सुझाव कि (रुमेटी संधिशोथ) के साथ "रोगियों को बेहतर शारीरिक समारोह में प्राप्त कर सकते हैं और अपने जीवन शक्ति बढ़ाने के" एक फल, सब्जियाँ, फलियाँ और तीन महीने के लिए कुछ तेलों आहार, डा. लार्स के Skoldstam लिखने के खाने से Visby स्वीडन और colleagues.This योजना में अस्पताल के लोगों ने भूमध्य सागर में रहने के समान है. वे भी फल, सब्जियों की एक बहुत खाते हैं, और फलियां, और अधिक मछली और कम लाल मांस करते हैं. इसके अलावा, वे वाइन की एक उदार राशि पीना, और आहार वसा की अपनी मुख्य स्रोत के रूप में तेल पर निर्भर हैं. इससे पहले अनुसंधान सुझाव दिया है कि इस आहार के अनुयायी जैसे दिल का एक कम जोखिम के रूप में लाभ की एक विस्तृत श्रृंखला, आनंद रोग, कैंसर और स्मृति loss.Additional अध्ययनों से पता चला है कि नींबू और जिंक भी संधिशोथ जोखिम में कटौती हो सकती है. नींबू, क्योंकि antioxidants वे रोकने का सहायक हो सकता है. निष्कर्ष निर्णायक नहीं हैं, अभी तक अध्ययन promising.In, डॉक्टरों ने पाया कि महिलाओं बीटा के कम से कम 40 micrograms-cryptoxanthin हो रही है, एक घटक जैसे संतरे और अंगूर खट्टे फल के रूप में पाया गया एक ऊंचा खतरे से कुछ हद तक कम किया गया महिलाओं, जो कि amount.Although से ज्यादा खपत इस तरह अभी तक यह केवल है कि आनुवंशिकी रुमेटी संधिशोथ के पीछे अपराधी है सिद्ध गया से संधिशोथ विकासशील, अगर वहाँ के रूप में कुछ निष्कर्ष गया है फलों और सब्जियों को खाने का लाभ नहीं, यह मतलब होता लिए पीड़ित को अपने सेवन? यह निश्चित रूप से चोट नहीं पहुँचा सकता है? और वास्तव में मदद मिल सकती है. अब कृपया अंगूर के एक पक्ष के साथ ब्रोकोली पास! जानकारी इस अनुच्छेद में निहित शिक्षा और एकमात्र उद्देश्य के लिए चिकित्सा निदान, उपचार या किसी भी बीमारी का इलाज नहीं है उद्देश्यों के लिए है. परामर्श किसी भी स्वास्थ्य देखभाल शुरुआत से पहले एक स्वास्थ्य देखभाल चिकित्सक program.Emily क्लार्क लाइफस्टाइल स्वास्थ्य समाचार चिकित्सा और स्वास्थ्य समाचार संपादक पर आप पाते हैं जहाँ कर सकते हैं सबसे करने वाली तारीख सलाह और कई चिकित्सा, स्वास्थ्य और जीवन शैली के बारे में जानकारी विषयों पर निर्भर है.
Article Source: Messaggiamo.Com
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