पानी के गुण
क्या आप जानते हैं कि हमारे सूखी त्वचा के ज्यादा पीने का पर्याप्त पानी नहीं से आता है? यदि आपकी त्वचा निर्जलित है, तो क्या अप अंदर सूख रहा है? मानव शरीर में 70% पानी है. पानी जलयोजन के लिए महत्वपूर्ण नहीं है ही, इसे पोषक तत्वों के शरीर में प्राथमिक ट्रांसपोर्टर है और उन्मूलन सहित समुचित शारीरिक कार्यों के लिए आवश्यक है. लगता है कि तुम एक रेचक की ज़रूरत है? कुछ अतिरिक्त पहले पानी की कोशिश करो. सिर में दर्द है? एक जाम लो इससे पहले कि तुम एक एस्पिरिन लेने के लिए आपको इसकी जरूरत नहीं होगी. सिर्फ 3% तुम्हारी सोच पैदा कर सकता है निर्जलीकरण और फजी हो तुम भी 6 महीने के भीतर एक पूरी पौंड हासिल करने के कारण अगर यह एक आदत नल छोड़ रहा है. आपकी न्यूनतम पानी के सेवन वयस्कों के लिए 64 औंस और अगर आप अभ्यास होना चाहिए. चलो प्यास अपने गाइड मत करो. समय तुम प्यास लग रहा है, तुम पहले से ही dehydrated.Fresh पानी आपके सिस्टम के विषाक्त पदार्थों को बाहर निकलवाने में मदद मिलेगी रख रहे हैं आपकी त्वचा साफ, एक प्राकृतिक भूख suppressant है, शरीर के तापमान को नियंत्रित करता है, और भी वजन घटाने में मदद कर सकते हैं. मुख्य ताजा और फ़िल्टर्ड है पानी. शहर में पानी और विनियमित सभी intents और प्रयोजनों के लिए, लेकिन सुरक्षित है यह chlorinated आना चाहिए. क्लोरीन स्वच्छता प्रयोजनों के लिए आवश्यक है, लेकिन इतनी रोटी के अपने पाव रोटी पर प्लास्टिक लपेटो है. क्या आप इसे हटाना चाहते हैं तो आप यह कर सकते से पहले उपभोक्ता it.Because क्लोरीन एक ज्ञात कारण कैंसर है एजेंट यह एक अच्छा छानने का काम प्रणाली है कि एक अच्छा रोगाणुरोधी एजेंट भी शामिल है द्वारा हटाया जाना चाहिए. नम अंधेरे स्थानों पर स्वाभाविक रूप से नस्ल के जीवाणु सस्ते पानी फिल्टर का बहुत चिंतित है कि यह नहीं कर सकता है. नहीं पीना मत एक नियमित आधार पर आसवित या तो पानी. आसुत जल गुण है जिससे इसके साथ बाँध के अणुओं के लिए लगता है. यह आपके सिस्टम में यह भी करना होगा, जो खनिजों जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों के कारण हो सकता है leached. वास्तव में, आसुत जल कुछ गंभीर साइड इफेक्ट यदि आप इसे पीने के लिए पर्याप्त हो सकता है. यह किसी एक की देखरेख सफाई कार्यक्रम में अल्पकालिक लाभ होता है, लेकिन हो अपनी मानक पीने कभी नहीं होना चाहिए बोतलबंद पानी के बारे में water.What? बोतलबंद पानी शहर बहुत सावधान रहना पानी के रूप में के रूप में विनियमित नहीं है. यदि आप सुविधा और बोतलबंद पानी के स्वाद पर जोर देते हैं, एक शांत जगह अंधेरे में रखना है, इसे धूप में बैठना नहीं, स्थिर बोतल है और न ही पानी की बोतल से सभी दिन पीते नहीं है. एक ही बोतल से शराब पीने पूरे दिन मुंह को दोहराया जोखिम से बैक्टीरिया का काफी प्रसार हो सकता है. रही है कि सभी ने कहा, पी लो! तुम कितना अच्छा तुम Goodson feel.Corie होगा पर चकित हो जाएगा एक स्वास्थ्य शिक्षक और वक्ता, लेखक और फ्रीलान्स बीच Kwisine पुस्तक के लेखक हैं: एक सड़क को बेहतर स्वास्थ्य. अधिक जानकारी के लिए लॉग इन करें
Article Source: Messaggiamo.Com
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