वापस अपने 5 जिंदगी ले लो
शीर्षक लेख की इस श्रृंखला में 1-4 भागों में 'तुम्हारे जीवन "लो, हम पर विचार विमर्श किया जो मानव कल्याण वाहन के चार पहियों पर विचार किया जा सकता है. हम उचित सेल समारोह के महत्व पर चर्चा की होने और एक संतुलित endocrine प्रणाली को बनाए रखने की आवश्यकता है, और विटामिन और खनिज कुछ खनिजों का पता लगाने सहित, की भूमिका के रूप में वे कल्याण से संबंधित हैं, और antioxidants के मूल्य. जब विचार कैसे कई पहियों हम अगले सड़क यात्रा के लिए हमारी कार पर चाहते हैं, तो हम सहमत हैं कि यह कम चार से अधिक है उल्टा होगा. यही सच है, figuratively मानव शरीर के संबंध में बात कर रहा है. हम चार या पहियों की आवश्यकता तत्वों के लगातार कल्याण के हमारे लक्ष्य की ओर ले जाने के लिए. हम सबसे अधिक संभावना है, होता भी है कि परिवार की कार अच्छी तरह से सहमत नहीं होगा के लिए एक अतिरिक्त पहिया पीछे है और टायर को ठीक तरह से हमारे अगले प्रवास के लिए तैयार रहो. इसी तरह हमारे शरीर में पांचवां पहिया या पांचवें तत्व की जरूरत है इष्टतम स्वास्थ्य के लिए हमारी यात्रा पर मदद करते हैं. यह तत्व water.Water है जीवन के लिए आवश्यक है. पौधे और जानवर की कोशिकाओं के पानी पर निर्भर को आचरण कर रहे हैं उनके जीवन प्रक्रियाओं. जल, वायु के बगल में, सबसे महत्वपूर्ण बात यह हम हमारे शरीर में डाल दिया है. जल रहा है एक प्राकृतिक विलायक है कि को किया जाता है और हमारे शरीर की कोशिकाओं से अपशिष्ट उत्पादों को हटा. हम पानी की गुणवत्ता भस्म इसलिए कल्याण के प्रति हमारी यात्रा का एक बहुत महत्वपूर्ण पहलू है. पानी की है कि अच्छी तरह से छान और लैक्टिक एसिड का स्तर कम कर सकते हैं बढ़ाया है, रक्त में ऑक्सीजन को अवशोषित करने की क्षमता में वृद्धि, और योगदान अब जीवन spans और जीवन का एक उच्च गुणवत्ता है. ज्यादातर लोगों की अनदेखी या उनके स्वास्थ्य कार्यक्रम का यह सबसे महत्वपूर्ण तत्व underemphasize. वहाँ केवल 3 चीजें हैं जो हमारे शरीर का उपयोग कर रहे हैं और जरूरत है कि योगदान अच्छे स्वास्थ्य के बारे में हमारी राज्य. उन चीजों हवा हम सांस, खाद्य और आहार हम खा रहे हैं, और हम पानी पी लो. Purer, क्लीनर, और उच्च इनमें से प्रत्येक की गुणवत्ता में है कि हम एक दैनिक आधार पर मिलेगा हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहतर और अच्छा जा रहा है. कोई बात नहीं जो विशिष्ट स्वास्थ्य या रखरखाव लक्ष्य, हम किसी भी स्वास्थ्य कार्यक्रम के लिए अधिकतम लाभ उचित मात्रा में पानी की सही तरह पीने के बिना हासिल नहीं कर सकते हैं. सब विशेषज्ञों का मानना है, कि हवा में हम सांस के बगल में, पानी की सबसे महत्वपूर्ण बात हमने कभी हमारे शरीर में डाल दिया जाएगा. मेडिकल शोधकर्ताओं की रिपोर्ट है कि वास्तव में कोई समारोह या शरीर में प्रतिक्रिया है कि ले जा सकते है पानी की मौजूदगी के बिना जगह है. लगभग हमारे शरीर के वजन के 75% का पानी और पानी है हमारे दिमाग और हमारे रक्त का 90% से 80% से ऊपर उठ जाता है. पानी मानव मशीन की सही मायने में तेल है. के बाद से जल रहा है एक हर बात शरीर होता है, वहाँ के पर्याप्त सबूत हैं कि शरीर के अपर्याप्त जलयोजन संकेत मिलता है, जो अपने आप में, या विशेष स्वास्थ्य की स्थिति और illnesses.It बढ़ा सकता है आगे के अभिन्न अंग एक गलती है मानना है कि सिर्फ क्योंकि हम यह उम्मीद है कि सभी एक पीने योग्य पानी के नल से बाहर आ रहा है तुम्हारे लिए अच्छा या के रूप में के रूप में इसे प्राप्त कर सकते हैं अच्छा है. सभी पीने का पानी एक ही गुणवत्ता और न ही नहीं है सभी नल का पानी purged की गई है खतरनाक contaminants. लगभग वही बातें बोतलबंद पानी का सही हैं. सिर्फ इसलिए कि ऐसा लगता है क्रिस्टल स्पष्ट करता है मतलब नहीं है कि यह अच्छा है और न ही पानी है तो इसका मतलब है कि यह तुम्हारे लिए अच्छा है. इसके कंटेनर से हर चीज़ अपनी गुणवत्ता के संबंध में स्रोत और बोतलबंद पानी की संभाल के लिए संदिग्ध माना जाता होगा. नल का पानी nitrates, कीटनाशकों, भारी धातुओं, रेडियोधर्मी यौगिकों के खतरनाक स्तर तक ट्रेस हो सकता है, फार्मास्यूटिकल्स, पेट्रोरसायन और परजीवी अपने स्थानीय नगर निगम के पानी की आपूर्ति से आ रही है. बोतलबंद पानी अपने कंटेनर या अन्य उत्पादन प्रक्रिया के दौरान हटा नहीं विषाक्त पदार्थों से leached contaminants हो सकता है. विषाक्त पदार्थों और इन जल में मुक्त कण क्लोरीन के अलावा और अधिक हमारे लिए विषाक्त महत्वपूर्ण बना रहे हैं. क्लोरीन एक शक्तिशाली वस्तुतः इस देश में सभी सार्वजनिक पानी की आपूर्ति में प्रयुक्त निस्संक्रामक है. यह है माना जाता है कि व्यक्ति जो पीते हैं और chlorinated जल में स्नान कर अपने जीवन काल में हो रही कैंसर का अधिक से अधिक संभावना है. हमारे पीने के पानी में Contaminants, जैसे भारी धातुओं, ऑर्गेनिक्स, nitrates के रूप में, रेडियोधर्मी nuclides, trihalomethanes, आदि, और क्लोरीन और chloramine तरह मुक्त कण, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में तेजी लाने और विभिन्न रोगों में योगदान कर सकते हैं. मौजूदा सोच है कि एक बार contaminants गया है हटाया, सब पानी ही लाभ के साथ शरीर प्रदान करता है. कुछ भी नहीं हो truth.There से आगे बहुत लाभ हो सकता है के लिए स्वस्थ पानी पीने से प्राप्त की है. अच्छा पर्याप्त पानी पीने के लिए शरीर में अवशोषित में मदद करता है और रक्त प्रवाह और आंतरिक अंगों में पोषक तत्वों आत्मसात. उचित जलयोजन शरीर विरोध गुर्दे की पथरी, मूत्र संक्रमण की स्थापना, और कब्ज मदद करता है. पानी का भी उत्सर्जन accelerates विषाक्त पदार्थों और कचरे के शरीर से. पर्याप्त स्वच्छ पानी में मदद करता है बृहदान्त्र, स्तन, मूत्राशय और गुर्दे जैसे कुछ तरह के कैंसर विकसित होने का खतरा कम करें. भोजन से पहले पानी पीने वजन घटाने और वजन नियंत्रण के साथ मदद करता है क्योंकि यह पाचन एड्स और cravings कम कर देता है. पानी जोड़ों और मांसपेशियों lubricates, सूजन कम कर देता है, चोटों की वसूली में एड्स और शारीरिक चोट के कुछ प्रकार का जोखिम कम हो जाती है और ऐसे sprains के रूप में खींचती है. पानी मानसिक प्रदर्शन को बढ़ा देता है. के रूप में कम के रूप में 2% निर्जलीकरण महत्वपूर्ण अल्पकालिक स्मृति loss.Water है कि कल्याण के लिए योगदान के लिए हो सकता है शुद्ध और बढ़ा होगा. यह भी एक तेज दर में योगदान देना होगा जलयोजन के नकारात्मक आयनों होते हैं, उच्च solubility है, जिसमें विशेष रूप से लाभप्रद सिलिका जैसे तत्वों का पता लगाने और स्वाभाविक रूप से जीवाणुरोधी और ऐंटिफंगल, और मिलना चाहिए या स्वीकार किए जाते हैं पानी के उपचार से अधिक मानक. जिस तरह से है कि प्रकृति के पानी को बढ़ाता है - एक झरने में बर्फ पिघलने, ऑक्सीजन और नकारात्मक आयनों सभा के रूप में यह तेजी से नीचे मैग्नीशियम और सिलिका अमीर पहाड़ plummets, पत्ते पर फिसलने है antioxidants से भरा, के रूप में यह नीचे एक तालाब में cascades - स्वस्थ पानी है. इस तरह से जल, मूल आबादी के स्थानीय पर्यावरण में विद्यमान है, ठीक है, 100 से अधिक के जीवन spans के लिए माना जाता है योगदान साल. यह भी सोचा था कि तीन कारक जीवन और लंबी उम्र के इस वृद्धि की गुणवत्ता में योगदान है. बढ़ा पानी की निचली सतह तनाव, कुछ घुलनशील के ऊपर उठाया एकाग्रता के साथ सिलिका और मैग्नीशियम जैसे खनिज, साथ स्वाभाविक रूप से कम किया घटनेवाला आयनों के अलावा के साथ लाभकारी बढ़ाकर water.Enhanced पानी बढ़ता है और जलयोजन के तत्वों को लंबा जीवन माना है आत्मसात की दर, बढ़ती solubility, इलेक्ट्रोलाइट्स की स्थिरता को बढ़ाता है, परिचय विशिष्ट और फायदेमंद तत्वों का पता लगा, और एक एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव कहते हैं. हाल ही के अध्ययन में पाया गया पानी बढ़ाया गया गठिया के रूप में ऐसी परिस्थितियों से लड़ने में शरीर को सहायता, संचार संबंधी विकार, गुर्दा रोग, मधुमेह और. इन और अन्य स्वास्थ्य लाभ का जवाब शर्तों पर समान प्रभाव के दस्तावेज रिपोर्ट बढ़ा पानी दिखा दिया है कि बेहतर स्वास्थ्य और कल्याण के प्रदर्शन के हस्तक्षेप के इस तरह से प्राप्त की जा सकती है. बढ़ाया है पानी साफ करने की क्षमता, यह, विश्वास को स्थिर और शेष इलेक्ट्रोलाइट्स है, खनिजों के बयान का विरोध, अपशिष्ट byproducts और मुक्त कणों के उत्पादन में तेजी लाने के detoxification, सेलुलर स्तर पर इस हद तक सामान्य शरीर को कार्य में सुधार हो सकता है कि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया है slowed.On औसत, पीने के पानी की हम घर से दूर खपत का 70% है. सबसे अच्छा तरीका है यकीन है कि तुम हाथ पर शुद्ध और बढ़ाया में खूब पानी पीने के लिए है बनाने के लिए अपनी खुद की निजी जल और छानने का काम किया है वृद्धि हर समय तुम्हारे साथ प्रणाली. यह तुम्हारे लिए आक्रामक स्वाद, आदेश, क्लोरीन, गाद, रेत और अवसादों, औद्योगिक सहित contaminants की कटौती का लाभ पाने के लिए सुविधाजनक होगा वाष्पशील कार्बनिक यौगिकों, साथ ही बढ़ी जल खनिजों के अलावा जो अपने शरीर को अपने लाभ के लिए उपयोग कर सकते हैं. सौभाग्य से वहाँ एक तकनीक को हकीकत में हम सभी के लिए इस सेवा लाने में सक्षम है आज. इसे का लाभ ले लो! और अपने शरीर को, चलो अच्छा खाना, बुद्धिमानी से पूरक, शुद्ध, उन्नत पीने के पानी की बहुत है, और वापस लेने के अपने जीवन याद है! पढ़ने के बारे में अधिक क्यों स्टीव की ओर जाने के बारे में इतना भावुक है कल्याण और तुम एक स्वस्थ जीवन शैली है कि शुद्ध, बढ़ाया में खूब पानी, पीने की यात्रा भी शामिल है के माध्यम से कैसे इस तरह सिर सकते http://steve.myglycostore.com/go/waterbottle/
Article Source: Messaggiamo.Com
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