चलो तुम्हारे फ्रीजर अपने सहयोगी है!
निर्देशों के साथ ज्यादातर व्यंजनों अंत "तत्काल सेवा के लिए." तुम क़यास पर किसी भी एक तत्काल सेवा सकता है, लेकिन कैसे के बारे में गहरी फ्रीज में समृद्धि के लिए भोजन लगा. "सरल बर्फ़ीली" है, खाने का छोटा रूप संरक्षण और उसके एक सुरक्षित और सुविधाजनक तरीका महीने के लिए खाद्य संरक्षण, जब तक आप them.Busy लोगों का आनंद विशेष रूप से विशेष रूप से सप्ताह के दिनों में ठंड से लाभ भोजन तैयार कर सकते हैं जब समय के लिए तैयार हैं दुर्लभ. लड़ाई में मेज पर खाना जल्दी में पाने के लिए, अपने फ्रीजर अपने सबसे अच्छे सहयोगी हो सकता है. एक घर अर्थशास्त्री और कैटरर जो कई पुस्तकें लिखी है मुख्य मानते हैं कि तैयारी और ठंड के लिए सबसे बड़ी चुनौती हफ्तों या महीनों के आगे समय और ऊर्जा को व्यापक quantities.The सिफारिश में खाना लग रहा है के लिए खाद्य पदार्थों है कि आप धीरे धीरे शुरू, भोजन के कुछ ही दिन की कीमत के साथ है, तो धीरे धीरे निर्माण के लिए अपने रास्ते बनाना बड़ा खाना सुरक्षित रखता है. कुछ ही समय में आप एक विश्वसनीय stockpile.Freezer सूची भोजन की एक विस्तृत मिश्रण से मिलकर चाहिए होगा. सर्दियों में, सूप, stews के लिए जगह आवंटित, और casseroles, पर नाश्ते के लिए कमरे बचाने के लिए और muffins, bagels और sandwiches.The फ्रीजर की तरह दोपहर के भोजन के आइटम भी गर्मियों में एक महत्वपूर्ण उपकरण है, जब वहाँ ताजा उपज का एक बहुतायत है हो सकता है. गर्मी की फसल के संरक्षण के मुद्दों का कैसे सेट की तरह अनूठा, प्रस्तुत ठंड से पहले उन्हें या जो veggies blanched की जानी चाहिए को नुकसान पहुँचाए बिना दुकान जामुन. यह भी महत्वपूर्ण कैसे पैकेज, लेबल के लिए मदों है, और उन्हें अपने फ्रीजर में आयोजित. कुछ खाद्य पदार्थों दूसरों से बेहतर स्थिर है, जबकि दूसरों वैसी frozen.Below नहीं कर रहे हैं एक नुस्खा और सॉस कि और जमे हुए किया जा सकता है भविष्य meals.Meatloaf के लिए अपने फ्रीजर में रखा बारबेक्यू SauceMeatloaf Muffins :1 के साथ "Muffins" 1 / 2 £ दुबला का एक उदाहरण है भूमि बीफ़, 3 / 4 कप दलिया या सूखी breadcrumbs या पटाखा टुकड़ों, 1 / 4 कप गेहूं चोकर, 1 कर सकते हैं (5.4 oz/160ml) 2% दूध, 1 अंडा, 1 चम्मच मिर्च पाउडर, 1 / 2 चम्मच लहसुन पाउडर काफूर, 1 / 4 चम्मच नमक, 1 / 4 चम्मच काली मिर्च, 375 एफ 190C (डिग्री के लिए पहले से गरम करना ओवन). बारबेक्यू सॉस: 1 कप केचप 1 / 4 कप पतले प्याज 2 कत्थई tablespoons चीनी 1 / 2 चम्मच गर्म मिर्च सॉस (वैकल्पिक) muffins बनाने के लिए काट: में एक बड़ी कटोरा, भूमि बीफ़, दलिया, चोकर, दूध, अंडा, मिर्च पाउडर, लहसुन पाउडर, नमक और काली मिर्च गठबंधन. मिश्रण मफिन कप के बीच समान रूप से विभाजित (12 कप मफिन टिन, greased), नीचे दबा lightly.To सॉस बनाने के लिए: एक कटोरा, केचप, प्याज, चीनी गठबंधन और, अगर, गर्म मिर्च सॉस के प्रयोग से. चम्मच के बारे में हर मफिन में एक चम्मच सॉस. 25 से 30 मिनट के लिए preheated ओवन में बनाओ या जब तक मांस नहीं center.To में गुलाबी है जम: फ्रीजर बैग में लपेटें. मुहर, लेबल और तारीख. दो months.To सेवा अप के लिए रुक: फ्रिज में रात भर पहले गला लें. गर्म कर लें thawed "350 एफ 180C (डिग्री के बारे में 20 मिनट या जब तक के लिए) पर खाना पकाना में muffins" गरम through.Author: Susan Rutter - प्रकाशक, पोषण, और प्रशिक्षक जो रोगियों सहायता और सार्वजनिक स्वस्थ विकल्प और उनके जीवन में परिवर्तन करें. वेब साइट: स्वस्थ YOUbbies --
Article Source: Messaggiamo.Com
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