स्वास्थ्य के अपने लक्ष्य बनाना
आपके लक्षित easy.What मैं मदद इन लक्ष्यों को बनाने के उपयोग है बनाना है जो मैं SMARTS लक्ष्य SMARTS फोन के लिए खड़ा है: Simple, संवेदी, और विशिष्ट और मध्यम श्रेणी के रूप में सार्थक अगर अब वास्तविक समय फ़्रेम Smiley FactorSome क्या इन सब का मतलब के बारे में अधिक: "एस": सरल है ठीक है. आसान है. इसे भी जटिल है, या लंबी और बाहर खींचा मत करो. अधिकांश लोगों को समझ क्या है सक्षम होना चाहिए. यदि यह एक लक्ष्य है कुछ विशिष्ट क्षेत्र के आसपास, अपने साथियों के सबसे आपके लक्षित समझ जाना चाहिए. "एस" संवेदी: अपने होश में सभी शामिल है. तुम दृष्टि की अपनी भावना का उपयोग करें. आप इस चित्र और फिल्म में कुछ सुना है. आप अपने लक्ष्य से अपनी फिल्म में काम गंध. तुम बातें लग रहा है, दोनों ही अपने हाथों और अपनी भावनाओं के साथ. अपने चित्र में, आप अपने सिर में आंतरिक आवाज है कि आप हमेशा किया है. आप इन सभी डाल अपने चित्र में अलग होश, साथ ही सबसे महत्वपूर्ण है एक, अपने दिल दिमाग के जानने के भीतर. बनाने के लिए जो तस्वीर या फिल्म के रूप में अच्छी तरह से मिल यकीन है. "एस": विशिष्ट. यह सबसे अच्छा उदाहरण से स्पष्ट साथ है एक उदाहरण है. मैंने अपने जीवन में कई बार स्थानांतरित कर दिया. हर बार जब मैं चला, मैं क्या मैं चाहती हूँ की एक सूची बनाई. और हर बार की सूची में एक चिमनी था. मैं पहली बार, मैं एक जगह है कि सब कुछ था पर देख रहा था चाहता था लेकिन एक चिमनी. मैं मकान मालिक को यह उल्लेख किया है और वह हँसा. उसने मुझे अधूरा तहखाने में ले गए, और वहां के तहखाने में एक प्लास्टिक की चिमनी था. मैंने यह सीखा है, और जब मैं देख रहा था अगले जगह मैं अपनी सूची में एक असली चिमनी डाल दिया. मुझे एक जगह है कि एक चिमनी के अलावा सब कुछ था पाया. मैं इस मकान मालिक ने कहा और उसने कहा है कि वहाँ एक चिमनी था. यह बस के पीछे की दीवार ऊपर चढ़ा था. अगले मैं जगह में चले गए, मैं की सूची जो मैं चाहता था पर असली काम कर चिमनी डाल दिया. मैं एक असली काम कर चिमनी इस समय के साथ एक स्थान मिल गया है, लेकिन मकान मालिक नहीं जाने देंगे मुझे का उपयोग करें. तो आखिर मैं अपनी सूची "पर रख एक असली काम कर चिमनी मैं का उपयोग करें. "कर सकते हैं और अगली बार, मैं समझ गया. तुम विशिष्ट की जरूरत है." एम "मध्यम श्रेणी:. कुछ विशिष्ट तरीका है जिसमें आप परिणाम, एक quantifiable तरीका है कि आप जानते हैं उपाय होना चाहिए लक्ष्य. हासिल 'एम' सार्थक: है. लक्ष्य, लक्ष्य आप सार्थक होगा. यह कुछ तुम चाहते हो और इच्छा होगी. यदि यह आप को कोई मतलब नहीं है, वहाँ कोई कारण नहीं इसके लिए जा रहा रखना होगा. यह काम करता है. नहीं है यह कुछ है कि किसी और आप के लिए करना चाहता है 'ए': जैसा कि यदि अब. वर्तमान में आपकी फिल्म लिखें, जैसे तुम एक स्थिति है कि अब क्या हो रहा है का वर्णन कर रहे हैं. कल कभी नहीं आता है. यह हस्ताक्षर "नि: शुल्क पैसे कल की तरह है." तुम अगले दिन और हस्ताक्षर अभी भी कहते हैं, वापस आ जाओ, 'नि: शुल्क पैसे कल. " कल कभी नहीं आता है. यदि आप भविष्य में अपने लक्ष्यों को लिखते हैं, भविष्य में कभी नहीं आर आता है "यथार्थवादी:.." आप अपने लक्ष्य को विश्वसनीय होना चाहिए. यदि आपको नहीं लगता कि आप इसे प्राप्त कर सकते हैं, मौके तुम शायद इसे प्राप्त नहीं होगा. अब, यह दो चीजों का मतलब है. एक, यदि आप एक गलत धारणा है तुम क्या नहीं कर सकते के बारे में व्यवस्था और तुम इसे बदलना चाहते हैं, तो आप अपने सीडी की कोशिश करना चाहते हो सकता है. दो, "" यथार्थवादी सभी के लिए अलग है. कुछ के लिए, एक साल में एक करोड़ डॉलर कर पूरी तरह से है प्राप्य. दूसरों के लिए है, यह नहीं है. सुनिश्चित करें कि आप अपने लक्ष्य को यथार्थवादी है. "टी": समय फ़्रेम. अपने लक्ष्य पर एक निश्चित तारीख रखो. तारीख डाल के रूप में यदि आज की तारीख है, और है कि अब तारीख के साथ अपने लक्ष्य को लिखें. इस के रूप में अब यदि ऐसी ही है, लेकिन एक वास्तविक तिथि या समय सीमा के साथ. ": S" Smiley फैक्टर. यकीन है कि तुम और मुस्कुरा रही हो चित्र में खुश है कि आपके अपने लक्ष्य को खुश किया जा रहा शामिल करें. यहाँ का एक उदाहरण है क्यों आप एक से पाँच साल के भीतर इटली में होगी, लेकिन कोई Smiley कारक लक्ष्य है. तुम कुछ दुर्लभ है कि कैंसर के उपचार के लिए ही पता मिल इटली में है, और तुम वहाँ उड़ान भरने के लिए अपने कैंसर के इलाज है. यह नहीं है क्या आप नकारात्मक अपने लक्ष्यों में नहीं है सुनिश्चित कर लें कि want.Make. यह अच्छा नहीं कह रहा है ऐसा कुछ "कोई दर्द," क्योंकि याद है, पर क्या तुम ध्यान देना है कि तुम क्या हो. तो अगर तुम पर ध्यान केंद्रित नहीं कर रहे हैं " , दर्द "" दर्द "वास्तव में है क्या तुम पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं. अगर तुम यह नहीं करना चाहती या कि, आप अपने लक्ष्य में यह एक सकारात्मक रूप में डाल दिया है. तरह यदि दर्द गए थे, वहाँ क्या होगा? तुम हो लग रहा होगा महान है, या अपने या गर्दन में मुफ्त आंदोलन है जो भी हो. सिर्फ यकीन है कि तुम सब बातें तुम क्या तुम जब वे चले गये थे होगी के रूप में नहीं करना चाहता रखा, इतना करना है कि तुम क्या चाहते हो पर ध्यान केंद्रित, क्योंकि है क्या कर सकते हैं तुम लेख get.This होगा एक नि: शुल्क e-पाठ्यक्रम के उपवास और भोजन पर भाग स्वस्थ हैं. Http://www.bazuji.com/ecourse में जाओ अप ई मुक्त पाठ्यक्रम के लिए हस्ताक्षर करने के लिए. क्या आप सेक्सी, पतला, पतला और जीवन के लिए स्वस्थ रहना चाहता हूँ. डा. जेमी में मदद करने अपनी गैर "के साथ आप इस-आहार देना चाहता है." उन्होंने यह भी आप बहुमूल्य मुफ्त उपहार के दर्जनों दे रही है "नैतिकता की दृष्टि से मदद कर उसे अपनी नई किताब, 'परम गैर डाइट" एक # 1 सर्वश्रेष्ठ विक्रेता बनाने में' तुम घूस. के लिए
Article Source: Messaggiamo.Com
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