अपने लक्ष्य को प्राप्त करना
स्वास्थ्य क्या है? हर कोई चाहता है इस बात को स्वास्थ्य कहा जाता है, और अभी तक ज्यादातर लोग जो अपने स्वास्थ्य के लक्ष्य "" असल में ऐसा लगता है के बारे में कभी नहीं सोचा है. यदि आप और आपके परिवार को स्वस्थ थे, यह क्या होगा अच्छा लगता है? यह इस तरह है: आप एक निश्चित लक्ष्य से कम एक धनुष और तीर की शूटिंग कर रहे हैं और आपको पता नहीं क्या लक्ष्य है की कल्पना करो. क्या आपको लगता है कि संभावना है कि तुम निशाने पर लगा होगा? नहीं बहुत अच्छा है. जानने के क्या लक्ष्य है नाटकीय रूप से आप के मौके लक्ष्य मार बढ़ जाती है. सभी लोग आम तौर पर स्वास्थ्य की परिभाषा है, पर कुछ कह रही है कि लक्ष्य दौर है जैसे की तरह है. एक परिभाषा much.What मदद नहीं करेगा तुम जैसा लगता है, जो अपने बच्चों को क्या करना है, और जाती जीवन की तरह दिखते हैं? क्या आप वास्तव में ऐसा होगा स्वस्थ होने का स्पष्ट लक्ष्य प्राप्त करें. के बजाय सिर्फ कुछ अस्पष्ट गैर की शूटिंग के निर्धारित लक्ष्य, आंकड़ा बाहर अपने लक्ष्य. कितनी ऊर्जा आपको होगा, जो अपने लक्षण और बीमारी को कुछ नहीं होगा, और कुछ तुम कैसे मुक्त हो जाएगा? बस अपने लक्ष्य को जानने के नाटकीय ढंग से आप की बाधाओं it.So मार क्या है "true" बढ़ता है स्वास्थ्य? मुझे तुम्हें बाहर health.When ओर इशारा करते हुए क्या आप सुबह उठ नहीं है दिखाने से शुरू, तुम बिस्तर से बाहर वसंत है, ऊर्जा और जीवन शक्ति का पूरा? या क्या तुम दिन में झपकी लेना दो बार, तीन, या यहाँ तक नौ बार मारा इससे पहले कि तुम बिस्तर से बाहर हो? यह, मेरे दोस्त, एक लक्षण है. यह कुछ ऐसा है जो आपको लगता है कि जीवन का हिस्सा है, जो कुछ भी है, और तुम यह तरीका है, जब वह कुछ भी नहीं है के रूप में स्वीकार की कठिन हिस्सा है, काम का हिस्सा है और एक कमी से के स्वास्थ्य. क्योंकि अगर आप स्वस्थ थे, तुम सुबह उठो और प्रचुर मात्रा के साथ बिस्तर से बाहर आसानी से मिल जाएगा, तुम हर समय एक अच्छे मूड में energy.Are? खुश और पूरी की? आपका सीधा संबंध मूड में हैं आपके स्वास्थ्य के लिए, और जब तुम स्वस्थ के रूप में आप के रूप में हो सकता है नहीं कर रहे हैं, आप के रूप में खुश नहीं हैं या अक्सर के रूप में खुशी के रूप में तुम हो, क्योंकि आपके स्वास्थ्य के अभाव के सकता है. खुशी सिर्फ आपके शरीर में एक खास रसायन राज्य है. भावनाओं सचमुच सिर्फ अलग शरीर में रासायनिक प्रतिक्रियाओं हैं. रसायन अलग अलग मात्रा में मौजूद है, और यह वही है जो विभिन्न मूड और भावनाओं को उत्पन्न करता है. यही कारण है कि चिकित्सा के पेशे दवाओं को देता है के लिए लोगों के रसायन बदल जब वे उदास हैं की कोशिश करो. यदि आप रसायन सही ढंग से बदल सकते हैं, मूड और उस आदमी की भावनाओं को बदल देगा. यदि आप बहुतायत से खुश नहीं हैं और समय के सबसे अधिक खुशी है कि क्या एक symptom.As आप दिन के माध्यम से जाना जाता है, तो आप ऊर्जा का उच्च स्तर है जो तुम करना चाहते हो? क्या आपको ऊर्जा का स्तर है कि आप सही दिन के माध्यम से ले? या क्या तुम आलसी और थक भागों के दौरान विशेष रूप से दोपहर के भोजन के बाद का दिन? यह एक symptom.Do है आप अनुभव तनाव? यह एक लक्षण के रूप में भी है. ऐसा क्यों है कि एक हवाई यातायात नियंत्रक जाता है घर अपने दिमाग से बाहर जोर दिया, और दूसरे हवाई यातायात नियंत्रक है ठीक उसके बगल में बैठे घर चला जाता है बिल्कुल ठीक है? क्या अंतर है? यह काम नहीं है. वे दोनों एक ही काम है. फर्क है कि व्यक्ति के लोगों को विभिन्न स्थितियों का जवाब. स्वस्थ वो तुम हो, कम तनाव आप अनुभव, कोई बात नहीं क्या हो रहा है environment.There में कई चीजें हैं, बस इस तरह, कुछ वे "को" है, तो कुछ के रूप में है कि कई लोगों को स्वीकार सिर्फ इसलिए परिस्थितियों के साथ सौदा होगा. और यह सिर्फ सच नहीं है. स्वास्थ्य का पूर्ण मेरे लिए क्षमता, यह है कि एक चार वर्षीय child.When पिछली बार किसी से लड़ना तुम बिस्तर पर जाने के लिए पाने के लिए किया है रात को? जब पिछली बार जब कोई तुम्हारे साथ सौदा तुम्हें एक झपकी ले करने के लिए किया है? जब पिछली बार आप कार से भाग गया है, सिर्फ इसलिए कि तुम सकता है? या फिर भी बेहतर, एक प्रतियोगिता को देखने पर जो चला सकता है "था वहाँ "तेज, और फिर जब तुम वहाँ है, एक प्रतियोगिता के लिए वास्तव में वापस चला था कि तुम कहाँ? शुरू कर दिया या फिर कहीं भी गया, सिर्फ इसलिए कि तुम और तुम्हारे कारण जीवन के साथ प्यार में थे, और के रूप में करना चाहता था सकता है जितना संभव है? तुम देखो बच्चे सुबह में नहीं मिल रहा है, उनकी आँखें संपर्क में आए, उनके चूतड़ scratching, रस के अपने कप के साथ चारों ओर चक्कर, उनके फिशर मूल्य किताबें पढ़ने से पहले वे अंततः जाग. कब बच्चे उठो, वे कर रहे हैं, दिन पर लेने के लिए तैयार. यह शुरुआत है, और मेरा मतलब है सिर्फ शुरुआत है, जो स्वास्थ्य के सच होने और पूरी तरह से means.You बनाने के लिए शुरू शुरू कर सकते हैं बात क्या वास्तव में आपके स्वास्थ्य के लक्ष्य लगता है जैसे. में बाद में सबक मैं आपकी मदद स्वास्थ्य के अपने लक्ष्य के रूप में से एक जा रहा हूँ. लेकिन पहले, हम आपकी मदद झूठी मान्यताओं तुम खुशी से स्वास्थ्य के बारे में स्वीकार किया है कि सिर्फ सच नहीं हैं की खोज की ज़रूरत है. क्योंकि यह है क्या तुम्हें पता है कि सिर्फ इतनी नहीं है कि तुम सच health.What को प्राप्त करने से रोकता है सेहत का सही और पूर्ण अर्थ है? यह और इस अनुच्छेद एक नि: शुल्क e-पाठ्यक्रम के उपवास और भोजन पर भाग स्वस्थ हैं. 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Article Source: Messaggiamo.Com
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