बाध्यकारी खाने विकल्प हैं: खुशी के साथ खाने को सीखने
आप भोजन से खुशी की अनुमति क्या? अपने आप के रूप में अच्छी तरह से लगे होश क्या खाया? आप प्रत्येक भोजन के साथ अपने aliveness क्या ईंधन या दबाना और सुन्न खाया? क्या आप खाद्य पदार्थ खाने के स्वाद है कि तुम्हारे मुँह में अच्छा है और अच्छा लग रहा है में अपने भौतिक शरीर -? दोनों अब और बाद में एक तरह से है कि भावुक और आनंद से भर जाता है में भोजन की कल्पना जीवित जा रहा है. क्या वास्तव में सुखद लग खाना होगा? यह व्यक्ति के हिसाब से बदलती है, और होता शायद खाने से. लेकिन मुझे लगता है हम कुछ सामान्य विषयों और आनन्ददायक खाने के प्रोटोटाइप को उजागर कर सकते हैं. मैं बार आनंद खाने खड़े किया जा सकता है बहुत से लगता है कि: एक आइसक्रीम कोन मजा आ रहा है सकते हैं, जबकि जब छुट्टी पर एक नए शहर की खोज, एक पार्टी में mingling जबकि उंगली खाद्य पदार्थ खाना, और घटनाओं के खेल स्टेडियम में खाना खाने का आनंद. लेकिन हम अपने रोजमर्रा के नीचे घर के अंदर भोजन को संकीर्ण हमारी चर्चा अनुभव. "क्या सामान्य" आनन्ददायक खाने की तरह लग रही है? मैं नीचे मेरी दृष्टि लिखने के लिए आमंत्रित करेंगे और फिर अपने आप को नीचे लिखने के लिए yours.Indoor आनन्ददायक खाने की टेबल पर बैठा शामिल होगा. एक मेज है आकर्षक, अव्यवस्था का साफ है, और बहु के लिए आयोजित-संवेदी खाने का अनुभव. कोई औपचारिक खाने की पत्रिका के माध्यम से देखो और तुम विस्तृत तालिका के कई उदाहरण हैं विचारों की स्थापना देखेंगे. टेबल जोड़ के साथ स्थापित कर रहे हैं नैपकिन, फैंसी चीन, सजावटी स्टेम बर्तन, और रंगीन तालिका दौड़ते हैं. अपने आप को एक सम्माननीय अतिथि, विशेष चीन, मोमबत्तियों के योग्य के रूप में इलाज की कल्पना करो, और भी कुछ फूल. तुम कुछ मिनट के लिए नीचे बैठकर आनंद अपना खाना, एक पल लेने के लिए कह दया, क्योंकि तुम कैसे धन्य महसूस आप अपने जीवन में यह बहुतायत होती है. तुम्हारी आँखों को भोजन के दृश्य खुशी स्वीकार चौड़ा. तुम श्वास, भोजन की गंध लाने आपके शरीर में गहरी. जैसा कि आप अपना खाना खा लो, तुम धीरे से चबाना, अगले लेने से पहले प्रत्येक कौर निगल. भोजन के लिए सुखद आप को भरने के भीतर से शुरू होती है. तुम खा जब उत्तेजना अन्य कुछ बन रोक pleasurable.This से कैसे एक सुखद अनुभव खाने लग सकती है की सिर्फ एक ही विचार है. कुछ मिनट ले लो और नीचे एक संतोषजनक खाने के अपने विचार लिख
Article Source: Messaggiamo.Com
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