ब्राउन शुगर भूरे रंग के चावल नहीं है
जैक से प्रश्न: जैक, ग्राहकों की MericleDiet न्यूज़लेटर के लिए एक से एक सवाल है, "आपके संदर्भ मधुमेह के बारे में टिप. मैं केवल चीनी का इस्तेमाल भूरे रंग का है और मेरे मामले में यह चिंता का विषय" उत्तर: शब्द? "हाल ही में खेलने के बारे में" स्वस्थ भोजन की एक बहुत कत्थई "हो गया है." ब्राउन चावल और भूरे रंग की रोटी हैं दोनों "" में है जबकि सफेद रोटी और सफेद चावल को "अस्वस्थ जाना जाता है." यह अच्छा होगा यदि ब्राउन शुगर के रूप में लिए अच्छा था जाएगा आप के रूप में भूरे रंग के चावल या भूरे रंग कुछ नहीं कहा कि चीनी के साथ साबुत अनाज से बनी रोटी. दुर्भाग्य से, ब्राउन शुगर केवल सफेद चीनी कि भूरे रंग की गई है, आमतौर पर खांड़ के साथ है. कुछ प्रकार की चीनी की है सबसे अधिक खाना additive आज आम. चीनी लगभग सब कुछ के लिए कहा, यहां तक कि आलू के चिप्स है. मुझे अब भी समझ नहीं कि वे आलू के चिप्स के लिए क्यों चीनी जोड़ना होगा, जैसे कि नमक और वसा SugarWhite के enough.Varieties थे नहीं कर सकते चीनी गन्ना या बीट के रस से निकाली गई है. एक बार निकाला जा रहा है इसे बड़े पैमाने पर कार्रवाई के लिए एक दानेदार सफेद पदार्थ रूप है. इस sucrose, टेबल भी चीनी, बेंत चीनी, चुकंदर चीनी के रूप में जाना जाता है, अंगूर की चीनी, परिष्कृत चीनी या दानेदार चीनी sugar.Raw सफेद चीनी बनाने के प्रारंभिक चरणों में उत्पादन किया है. यह आमतौर पर रंग में भूरे रंग का और कुछ बैक्टीरिया होते हैं और हो सकता है molds.Brown चीनी आमतौर द्वारा किया जाता है चीनी बस (या कारमेल सफेद sugar.Confectioner खाना रंग) खांड़ जोड़ने 's कुचल या सफेद चीनी पीस द्वारा बनाई गई है. मकई स्टार्च को lumps.Molasses के गठन को रोकने के जोड़े एक घने अंधेरे की दवाई है कि चीनी के दौरान तीन आम disaccharides, sucrose, लैक्टोज और maltose.The अणु sucrose के आणविक संरचना में refinement.A संक्षिप्त देखो उत्पादन से जुड़े एक ग्लूकोज की एक आधा भाग होते है fructose के एक O-glycosidic संबंध के द्वारा आधा भाग. यह एक "disaccharide" यानी दो चीनी अणुओं साथ पकड़ा गया हो. दो अन्य आम disaccharides दूध से लैक्टोज हैं और maltose सामान्यतः बीयर में पाया. लैक्टोज एक है galactose का आधा भाग ग्लूकोज की एक आधा भाग के शौकीन और maltose ग्लूकोज के दो moieties साथ पकड़ा गया हो. Sucrose इनमें से सबसे खतरनाक है क्योंकि मानव जैव रसायन का कोई उपाय नहीं के बराबर भार के साथ सौदा किया है fructose और एक ही समय में प्रस्तुत ग्लूकोज fructose शॉर्ट सर्किट glucose.There के लिए glycolytic मार्ग से है, बहुत sucrose के खतरों के बारे में लिखा गया है, लेकिन इतना ही कहना है, वयस्क शुरुआत मधुमेह mellitus अब महामारी है. मुझे लगता है कि जब दोनों वयस्क और किशोर मधुमेह विभिन्न डिग्री के साथ गाय के दूध से डिग्री ही आम कारण अलग से अपरिपक्व प्रतिरक्षा प्रणाली के, अर्थात् भ्रम हो सकता है अमेरिका में sucrose उपभोग के रिकॉर्ड स्तर पर चल रहे बिना अभिव्यक्ति, हम वयस्क शुरुआत मधुमेह हो सकता की इस विस्फोट (चीनी विषाक्तता के लिए एक विनम्र और भ्रामक शब्द). आज स्वास्थ्य नहीं हो रहा होगा सुझाव: किसी भी रूप में बहुत चीनी का सावधान रहना. सभी प्रसंस्कृत खाद्य के लेबल ध्यान से पढ़ें. अगर आप वयस्क शुरुआत मधुमेह या के कोई लक्षण, hypoglycemia की तरह है, चीनी completely.Please से बचने के लिए और अधिक देखते रहने की कोशिश ऐसे उच्च fructose कॉर्न सिरप, maltodextrin, Nutrasweet और 'के साथ meli maenomenon थोड़ा प्राचीन इतिहास की तरह कृत्रिम मिठास के रूप में अन्य मिठास के बारे में दिलचस्प तथ्य. "MericleDiet के रूप में यह आसान है के रूप में को "किक" चीनी आदत हो सके. MericleDiet यात्रा करने के लिए नीचे दिए लिंक आपके time.http के लिए: http://www.DrMericle.comThanks का पालन करें: / / DrMericle.com इष्टतम स्वास्थ्य और चोटी के प्रदर्शन के माध्यम से प्राप्त करने के लिए समर्पित है आहार और जीवन शैली में परिवर्तन. डा. Mericle साथ औपचारिक कार्बनिक रसायन विज्ञान, जैव रसायन और चिकित्सा शिक्षा, 29 मैराथन, 3 हवाई Ironman प्रतियोगिताओं और व्यावहारिक वास्तविक जीवन की एक बहुत की एक अद्वितीय मिश्रण होता है
Article Source: Messaggiamo.Com
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