कैसे hypoglycemia को रोकने के लिए
आज टिप hypoglycemia पर (निम्न रक्त शर्करा) है. Hypoglycemia दोनों गैर मधुमेह को प्रभावित करता है और साथ ही diabetics.It है वयस्क शुरुआत मधुमेह का संकेत माना गया है, हालांकि मैं पूरी तरह आश्वस्त नहीं हूँ कि यह हमेशा सच है. यदि आप कभी भी घुटने, पसीने से तर में कमजोर महसूस किया है और कुछ मीठा खाने के बाद कुछ हद तक दो घंटे के बारे में disoriented, आप शायद एक प्रकरण या hypoglycemia के दो पड़ा है. यह एक बहुत है अप्रिय लग रहा है और यदि आपके रक्त में शर्करा कम हो जाता है बहुत तुम biochemistry.Most hypoglycemia के गंभीर trouble.Brief सारांश में प्राप्त कर सकते हैं तालिका चीनी (sucrose) खाने का परिणाम है. मानव जैव रसायन कर सकते हैं जटिल कार्बोहाइड्रेट की तरह बहुत अच्छी तरह से संभाल आलू और चावल. लेकिन यह इतनी अच्छी तरह नहीं है / जब चीनी परिष्कृत 'है निकाले और ऐसे गन्ना के रूप में स्रोतों से sucrose की तरह एक अणु में संसाधित. अणु sucrose एक ग्लूकोज अणु एक fructose तक molecule.The दूसरे के hypoglycemic हो रास्ता पकड़ा गया हो को कम कार्बोहाइड्रेट आहार पर होना है. हालांकि, ये लक्षण आमतौर पर तीव्र hypoglycemia नहीं कर रहे हैं लक्षण है कि एक साधारण शर्करा खाने से हो जाता है. वे अधिक बार प्रकट पुरानी अवसाद के रूप में छोटे brain.Fructose-सर्किट शरीर glycolysis.When को sucrose डाइजेस्ट के प्रयास के लिए अपर्याप्त रक्त में ग्लूकोज से fructose शॉर्ट सर्किट ग्लूकोज के लिए glycolytic मार्ग. ग्लूकोज metabolized के रूप में यह तो खून में कोई fructose गया होगा नहीं के रूप में तेजी है. इस कारण से, शरीर और ग्लूकोज से मानते वास्तव में मौजूद है और excretes अधिक इंसुलिन से आवश्यक है. जल्द ही सभी fructose metabolized है, ग्लूकोज का चयापचय से तेजी से पीछा किया. फिर, क्योंकि अत्यधिक इंसुलिन के, खून में ग्लूकोस की मात्रा कम है अधिक से अधिक हो जाता है और तुम सच में disoriented लग रहा है, चिपचिपा और कमजोर knees.What में ऐसे संतरे के रस में पाई के रूप में कुछ आसानी से absorbable चीनी का तत्काल basis.Ingestion पर शुरू करना चाहिए, मानक hypoglycemia के लिए उपचार. यह आपके रक्त में शर्करा उठाते हैं और आप बेहतर महसूस शुरू होगा. भोजन की अधिक sucrose भी आपके रक्त में शर्करा बढ़ा देंगे, लेकिन ऐसा करने से केवल एक बार फिर पूरे चक्र शुरू होता है. उत्तम नहीं निम्न रक्त शर्करा मिल / पहली place.What में hypoglycemia को hypoglycemia.The सरल जवाब पाने से रख कर करने के लिए चीनी से बचना है. मुझे पता है यह आसान है, करना नहीं. मैं मांस और डेयरी आसान और मैं था जब छोड़ दिया यह याद नहीं है. जब मैं ऐसे माइक और Ikes के रूप में पेप्सी और कैंडी छोड़ दिया, यह बहुत मुश्किल था. चीनी बहुत addicting है. मुझे लगा कि इतना इसके बिना लेकिन बेहतर है, कि यह वास्तव में यह मूल्य दिया गया है. मुझे याद नहीं है sucrose से अतिरिक्त वजन न hypoglycemia के प्रकरणों. इसके अलावा, यह बहुत आसान है अपने लाभ चालू रखने के उच्च के बाद से मैं sugar.One और बात मुझे याद नहीं छोड़ मेरी नाड़ी तंत्र की तबाही जारी है चीनी की वजह से. वयस्क शुरुआत diabete smellitus एक विनम्र "और बहुत भ्रामक शब्द" "चीनी विषाक्तता के लिए है आज का स्वास्थ्य सुझाव.": Hypoglycemia करने के लिए कोई आसान यकीन sugars.Be खाने के लिए किसी का लेबल पढ़ना बंद से बचने ध्यान से प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ. हालांकि पूरे अनाज भूरे रंग के चावल की कोई समस्या नहीं है, भूरे रंग के चावल की दवाई की तरह परिष्कृत उत्पादों hypoglycemia.Reference कारण: जैव रसायन चौथा संस्करण Lubert StyrerShameless PlugThe MericleDiet सकता है केवल 100% चीनी मुक्त आहार है कि मैं havefound. इसके अलावा, यह केवल एक के संक्रमण बनाने के रूप में चीनी से दूर है आसान के रूप में हो सकता है. एमडी करने के लिए MericleDiet जाएँ: नीचे कॉपीराइट 2005 जॉन Mericle कड़ी का अनुसरण करें सभी अधिकार Reservedhttp: / / www.DrMericle.com आहार और जीवन शैली में परिवर्तन के माध्यम से इष्टतम स्वास्थ्य और चोटी के प्रदर्शन को प्राप्त करने के लिए समर्पित है. डा. Mericle साथ औपचारिक चिकित्सा शिक्षा, 29 की एक अद्वितीय मिश्रण होता है मैराथन, 3 हवाई Ironman प्रतियोगिताओं व्यावहारिक और वास्तविक जीवन के अनुभव का एक बहुत.
Article Source: Messaggiamo.Com
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