सोया phytoestrogens और प्रचार की कला
इस न्यूजलेटर हम सोया phytoestrogens मौजूदा विवाद के बारे में चर्चा करेंगे. तारीख को स्थापित साहित्य के अध्ययन है कि सोया सहित रोग की रोकथाम के लिए लाभप्रद phytoestrogens खोज से भरा पड़ा है स्तन कैंसर की रोकथाम. वहाँ है, तथापि, कुछ वर्तमान साहित्य के एक प्रकाशन से आ रही नेक्सस पत्रिका के रूप में जानते हैं, जो अधिकांश भाग के लिए, वेस्टन ए मूल्य फाउंडेशन से "साहित्य" तोते. मैं के रूप में मैं वेस्टन पर it.A संक्षिप्त देखो और फाउंडेशन ने पाया है ... वेस्टन एक मूल्य फाउंडेशन इस साहित्य उपस्थित करने का प्रयास आज ज्यादातर किसानों की रचना है और किसी के साथ किसी भी रिश्ते से इनकार करते हैं वर्तमान मांस और डेयरी लॉबी या corporations.Dr. कीमत एक दंत चिकित्सक, जो 1948 में मृत्यु हो गई. वह जनजातियों के दांत तक सभ्यता से हटा अध्ययन दुनिया की यात्रा के बारे में और कुछ सही टिप्पणियों की दंत cavities और पश्चिमी भोजन की आदतें. उसने उन्हें सामान्य में उम्र बढ़ने और कुछ डिग्री करने के लिए extrapolated, वह सही था. मैं पूरी तरह सहमत हैं कि पश्चिमी भोजन की आदतें समय से पहले उम्र बढ़ने का कारण होते हैं और ज्यादातर के लिए जिम्मेदार है, अगर नहीं, सभी की जीवन शैली रोग की महामारी आज हम देखते हैं. जब वह 1948 में देश मर गया तो बस जा रही थी मांस और डेयरी लॉबी और महत्वपूर्ण मांस के खतरों और डेयरी के संबंध में अनुसंधान के बहुत से अधिक नहीं लिया था किया गया है. बहरहाल, अब कुछ छप्पन या इतने साल बाद, हम एक 'आधार' है कि मांस और डेयरी के बावजूद वेस्टन खुद डेयरी की वकालत नहीं की वकालत है. मैं उसके बारे में साइटों की एक से बोली: ये " उनके ठीक निकायों, सजातीय प्रजनन, भावनात्मक स्थिरता और degenerative बीमारियों से मुक्ति के साथ primitives सभ्यता के गरीब खाद्य पदार्थों पर संविदा उन लोगों के लिए इसके विपरीत में आगे खड़े - चीनी, सफेद आटा, दूध और Pasteurized सुविधा extenders और additives से भर खाद्य पदार्थ. "हालांकि, मांस की घूस की है फाउंडेशन बढ़ावा देने के अलावा, वहाँ से भी एक आंदोलन है" फाउंडेशन 'कि सुझाव है कि हम पूरी unprocessed दूध पी लो. Unpasteurized दूध एक बिंदु पर गोजातीय प्रकार तपेदिक का एक बहुत का कारण बना, नहीं जोखिम उल्लेख पागल गाय रोग का प्रसारण आज. इस कारण यह है कि दूध तो, जैसा आज, Pasteurized है. मुझे लगता है कि फिल्म पहले ही एक बार खेला गया है. मुझे ब्राउन काउंटी, मेरे पिता जो एक चिकित्सक के साथ थी इंडियाना में होने की याद दिलाती है. उसके दोस्त, जिम शिकारी, मुझे कुछ देना चाहता था दूध unpasteurized और मेरे पिता को नहीं कहा, नम्रता से ... लेकिन नहीं. दूध का कोई चर्चा देर डॉ. जॉन Oski, जब उन्होंने लिखा जॉन्स हॉपकिंस के बाल रोग विभाग के प्रमुख के उल्लेख के बिना पूरा हो गया है क्या, नहीं " अपना दूध पी लो. "जेन Heimlich दूध 'से एक और दूध पर किताब, घातक जहर" एक और अच्छी दूरस्थ जनजातियों में से एक read.Perhaps कि मुझे नहीं लगता कि वेस्टन अवसर मिलना था अफ्रीका के Bantu रहे हैं. " अफ्रीकी Bantu महिला अच्छे स्वास्थ्य का एक उत्कृष्ट उदाहरण प्रदान करता है. उसके आहार दूध से मुक्त है और अब भी संयंत्र के सूत्रों, जो आधे पश्चिमी महिलाओं द्वारा खपत राशि से कैल्शियम की 400 मिलीग्राम से 250 प्रदान करता है. Bantu महिलाओं आमतौर पर उनके जीवन और स्तन के दौरान 10 बच्चों के बारे में दस महीनों के लिए उनमें से प्रत्येक फ़ीड. लेकिन फिर भी इस विशाल कैल्शियम नाली और अपेक्षाकृत कम कैल्शियम की मात्रा के साथ, इन हड्डियों की कमजोरी के बीच अपेक्षाकृत अनजान है वहाँ औरतें. "जॉन McDougall, थीं हवाला, आरडी से MDThis बोली" दूध के लिए कोई एक गाय से मानवीय आवश्यकता है. "थीं हवाला, आरडी शाकाहारी पर अमेरिकी आहार जनित संघ के स्थान पत्र के लेखक DietsWe सभी को लगता है कि जैसे कि वेस्टन, अगर वह आज जीवित है और था के रूप में स्मार्ट के रूप में वे कहते हैं कि, चीन अध्ययन में लग जाता था और वर्तमान में उपलब्ध सूचना के बाकी आज और जानवर का एहसास किसी भी राशि में किसी भी स्रोत से प्रोटीन, है एक health.Now के लिए हानिकारक है, "पढ़ाई" है कि "सोया चेतावनी के लिए आधार रूप से कुछ के लिए." हम यादृच्छिक पर सभी सूचीबद्ध अध्ययन से इन अध्ययनों से कुछ लिया है कि "समर्थन" नेक्सस पत्रिका और वेस्टन एक मूल्य फाउंडेशन से सोया सावधान. हम पर सचमुच बहुत दिनों के लिए किया जा सकता है, अगर नहीं months.2002 Lephard प्रवर्तन निदेशालय और अन्य. आहार सोया के Neurobehavioral प्रभाव phytoestrogens.Neurotoxicol Teratol जनवरी 2002-Feb, 24 (1) :5-16. नर चूहे तंग आ phytoestrogens में अमीर आहार पुरुष phytoestrogens के मुफ्त भोजन खिलाया चूहों से भूलभुलैया प्रदर्शन के निचले स्तर पर था. (परिणाम सामने थे मादा चूहों में मनाया.) परिणाम आहार बहुत अधिक प्लाज्मा isoflavone स्तर में जिसके परिणामस्वरूप (कई मामलों में वयस्कता में खपत का एक अपेक्षाकृत छोटा अंतराल पर phytoestrogens का संकेत मिलता है कि उपभोग कर सकते हैं) उल्लेखनीय यौन dimorphic मस्तिष्क क्षेत्रों, चिंता, सीखने और memory.This एक बदल ठेठ अकादमिक अध्ययन के लिए "शोधकर्ताओं" परिणाम वांछित फिट अनुरूप किया गया है की वास्तव में अनुकरणीय है. सबसे पहले, हम उपयोग निकाले phytoestrogens हैं. इससे पहले कि इस अध्ययन हमें भी पता है कि phytoestrogens और निकाले क्या "रसायन" ऐसा करने के लिए इस्तेमाल किया गया था की जरूरत पर विचार विमर्श किया जा सकता है. कई प्रयोगशाला निष्कर्षण प्रक्रिया शामिल बहुत कासीनजन कार्बनिक सॉल्वैंट्स का उपयोग करें. दूसरा, अध्ययन चूहों में एक पृथक isoflavone (phytoestrogen) के साथ किया गया था. तीसरा, शोधकर्ताओं ने अपने यहां दाखिले के द्वारा पाया गया कि सटीक विपरीत प्रभाव मादा चूहों में हुआ, के रूप में नर चूहे के लिए विरोध किया. इस डेटा आसानी से नजरअंदाज कर दिया क्योंकि यह सही नहीं किया जो "शोधकर्ता" अध्ययन के लिए बनाया था. साथ ही चिकित्सा एवं अनुसंधान में जाना जाता है किसी भी अध्ययन कर सकते हैं किसी भी Gardner outcome.2003-Thorpe डी और अन्य है अनुरूप हो. सोया आटा कम सीरम टेस्टोस्टेरोन सांद्रता के पूरक आहार और पुरुषों में oxidative stess के चिन्हकों में सुधार होगा. EUR जम्मू Clin Nutr 2003 जनवरी, 57 (1) :100-6. एक अध्ययन में वेल्स विश्वविद्यालय के अस्पताल में किया, पुरुष स्वयंसेवक अपने सामान्य आहार के अतिरिक्त छह सप्ताह की अवधि के लिए प्रति दिन तीन scones खा लिया. Scones या तो गेहूं के आटे के साथ किए गए या सोया isoflavones के प्रति दिन 120 मिलीग्राम प्रदान करने के बारे में (सोया दूध 3 कप में समाहित राशि आटा). शोधकर्ताओं ने कहा "oxidative तनाव के तीन मार्करों के दो में उल्लेखनीय सुधार" और निष्कर्ष निकाला कि "इन निष्कर्षों एक ख्यात व्यवस्था है जिसके द्वारा सोया पूरक prostatic रोग और atherosclerosis के खिलाफ बचाया जा सकता है प्रदान करते हैं. लेकिन, टेस्टोस्टेरोन के स्तर पर सोया था शोधकर्ताओं खाने स्वयंसेवकों में गिर गई उनके conclusion.This अध्ययन में यह चौंकाने वाली खोज तनाव नहीं पता चलता है कि वास्तव में सोया आटा, के रूप में वे इसे, prostatic रोग और atherosclerosis के खिलाफ कुछ संरक्षण प्रदान किया था कहते हैं. फिर, सुनो टिप्पणी, शोधकर्ताओं तनाव नहीं था टेस्टोस्टेरोन के स्तर का कम. एक विनम्र डुह ... वो क्यों करेंगे? स्वयंसेवकों में बेहतर स्वास्थ्य के लिए तंत्र की सबसे अधिक संभावना है टेस्टोस्टेरोन का कम, इतना ही के रूप में स्तन कैंसर की दर महिला में एस्ट्रोजन का स्तर कम से नीचे चलते हैं. नहीं करने का उल्लेख है कि नेक्सस भारी भोजन की अधिवक्ताओं सोया एस्ट्रोजेन पूरी जैविक उत्पादों के स्थान पर लादेन बीफ. क्या अर्थ है यह आप हैं? लागू सामान्य ज्ञान का यहाँ शासन ... यदि परिणाम भावना लेखकों वे सिर्फ यह मोड़ के आसपास और "एक" गलत "conclusion.2003 Hartley डीसी और अन्य लोगों में" पाठक भैंस की कोशिश मत करो. चूहे आहार के सोया isoflavone सामग्री चिंता और तनाव नर चूहे में हार्मोन जारी बढ़ा सकते हैं. Psychopharmacology (Berl) 2003 अप्रैल, 167 (1) :46-53. इस रिपोर्ट के बयान के बाद से शुरू होती है Isoflavones: " phytoestrogens के मुख्य वर्गों के फार्म का एक और दोनों oestrogenic और विरोधी oestrogenic केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव लागू पाए गए हैं. प्रभाव प्रजनन व्यवहार को सीमित नहीं किया गया है, लेकिन सीखने और चिंता और hypothalamo-पीयूषिका धुरी पर कार्रवाई पर प्रभाव शामिल हैं. "यह देखते हुए कि सबसे चूहे चाउ सोया होता है, जांचकर्ताओं चूहों के व्यवहार पर उन के साथ अपने आहार में isoflavones दिया तुलना एक isoflavone मुक्त भोजन. चूहे isoflavones तंग आ सक्रिय सामाजिक संपर्क में काफी कम समय बिताया है और काफी ऊंचा तनाव corticosterone सांद्रता प्रेरित किया था. निष्कर्ष: "मेजर परिवर्तन में चिंता के व्यवहार के उपाय और तनाव हार्मोन में चूहे आहार के सोया isoflavone सामग्री से परिणाम कर सकते हैं. इन परिवर्तनों के रूप में औषधि प्रशासन के बाद देखा है उन लोगों के रूप में हड़ताली रहे हैं और एक महत्वपूर्ण बना सकती है प्रयोगशालाओं के बीच भिन्नता के स्रोत हैं. "यह अध्ययन वास्तव में कुछ भी साबित नहीं करता है हमें पता नहीं कितना अलग isoflavones इस्तेमाल किया और क्या प्रासंगिकता इस अध्ययन पूरे जैव सोया उत्पादों और मानव के लिए हो सकता था है. प्राणियों clear.Another वैज्ञानिक नहीं है "कोलेस्ट्रॉल पर फाउंडेशन से relevation." पढ़ें डा. RavnskovÃÆ'à ¢ एक, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, एक सोचा कागज उत्तेजक उच्च कोलेस्ट्रॉल के खिलाफ की रक्षा कर सकते हैं संक्रमण और atherosclerosis, हाल ही में चिकित्सा के प्रतिष्ठित त्रैमासिक पत्रिका में प्रकाशित. "मैं विशेष रूप से नेक्सस साइट. डॉ. Ravnskov सोचा उत्तेजक कागज वाकई अफ़सोसनाक सोचा है यह एक तरह से -अच्छे डॉक्टर मृत मस्तिष्क है? मैं माफी चाहता हूँ लेकिन यहाँ मैं पारंपरिक चिकित्सा में एक सहयोगी-अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी ने किया है. मैं दवाई में 1965 के बाद से गया है इंडियाना मेडिकल स्कूल से 1969 में स्नातक उपाधि लेने के बाद. मैं occasioned चिकित्सा के प्रतिष्ठित त्रैमासिक पत्रिका है, कभी नहीं, हालांकि मैं अक्सर न्यू इंग्लैंड जर्नल, आंतरिक दवाई और Cardiology.The की स्थिति के अमेरिकी कॉलेज के जर्नल देखा अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी ने, जब तक मैं आसपास रहा है इसके लिए जागरूक हो गया है कि उच्च कोलेस्ट्रॉल अच्छा नहीं है. मैं तीन लोगों को माफ यहाँ हूँ, लेकिन मैं प्रचार के ACC.The कला के साथ जाना होगा! अगले पैराग्राफ "से सोया और ब्रेन हैं वेस्टन एक PriceFoundation से." संयुक्त राज्य अमेरिका में बड़े सोयाबीन कीटनाशक dieldrin, एक डीडीटी के समान organochlorine के अवशेषों होते हैं. हालांकि दोनों रसायनों थे 1970 के दशक में प्रतिबंध लगा दिया, dieldrin अभी भी मिट्टी में बनी रहती है और जड़ों के माध्यम से अवशोषित कर लेता है. आज सबसे विषाक्त घरेलू soybeans.22 पर मिले अवशेषों है साइलेंट वसंत ऋतु में, राहेल कार्सन dieldrin चेतावनी दी है कि लगभग है के रूप में 50 बार डीडीटी के रूप में जहरीला. हार्मोन बाधित करने के अलावा, यह लंबे समय न्यूरोलॉजिकल प्रभाव देरी है, स्मृति के नुकसान से mania.23 चीनी aphids को लेकर हाल ही में कर सकते हैं क्षेत्रों में खोज बिखरे हुए थे विस्कॉन्सिन में है, तो बढ़ा कीटनाशक आवेदन कीटनाशकों के likely.Combinations हैं, खरपतवार हत्यारों, और नकली उर्वरकों-भी कम स्तर पर-नापने पर हानिकारक प्रभाव है थायरॉयड और अन्य साथ ही brain.24 EPA वैज्ञानिकों पर हार्मोन को अब आमतौर पर इस्तेमाल किया herbicide, atrazine उन्नयन चाहते हैं, एक "कैसरजन होने की संभावना है." पशु परीक्षणों में, atrazine hypothalamus, पर साइटों के लिए देता है एक महत्वपूर्ण मस्तिष्क में तनाव और यौन hormones.25Individuals के स्तर नए पार्किंसंस रोग के निदान के विनियमन से जुड़े क्षेत्र में अधिक से अधिक दो बार के रूप में किया गया है उनके घर में कीटनाशकों के उजागर होने की संभावना है, disease.26 बिना उन लोगों की तुलना में सितंबर 2000 में, एक प्रकार की सूचना दी है कि किसानों और माली नियमित रूप से कीटनाशकों के संपर्क में विकसित होने का अधिक से अधिक पाँच बार जोखिम है हल्के संज्ञानात्मक सकते हैं शिथिलता. "इन ध्यान से पढ़ें के रूप में वे प्रचार करने की कला का अच्छा उदाहरण हैं. Includea litte सच्चाई को अपने प्रचार के बीच में पाठक वश में कर लेना. विवाद नहीं है कि अमेरिका में बड़े सोयाबीन हो एक "कीटनाशकों के साथ भरी हुई." निहितार्थ यह है कि गैर बवाल सोयाबीन हो और सोया उत्पादों के आराम ऐसे टोफू, tempeh और शिशु fomula के रूप में, मांस, या भी से इन कीटनाशकों के उच्च सांद्रता है अधिक अविश्वसनीय है कि अमेरिका में उठाया मांस इन कीटनाशक अवशेषों की कोई जरूरत नहीं है. बंद करो और खुद को 'कहाँ इन भारी pesticided सोयाबीन जा पूछना? " सभी वाणिज्यिक हो सोयाबीन की कम से कम 80-90% पशुओं के लिए तंग कर रहे हैं (हम दुनिया की आबादी फ़ीड अगर हम हमारे कृषि उत्पादन के सभी जानवरों को खिला नहीं था कि हम उन्हें खा सकते हैं) सकता है. फिर बंद करो और खुद से पूछते हैं "कितना मोटा आपके औसत सोयाबीन के रूप में करता है आपके औसत गाय, मुफ्त या अन्यथा सीमा की तुलना में? आपके औसत सोयाबीन 10% या उससे कम समय leanest मांस की "काट" कम से कम 40% वसा है मोटा है. गाय एक भूस्खलन से जीतता है. अब थोड़ा जैव रसायन के लिए विषाक्त कीटनाशकों कार्बनिक यौगिकों कि "" bioconcentrate में मोटे हैं, पशु वसा, आपके वसा या किसी भी वसा अवधि. लुई Regenstein देखो "कैसे अमेरिका में जीवित रहने के लिए जहर." यह वेस्टन ए मूल्य से शुद्ध प्रचार है फाउंडेशन. वे सच में एक "सोने का डला" के साथ बाहर शुरू करने और प्रचार के समुद्र के साथ पालन करें. हाँ, वेस्टन बना था कुछ असली टिप्पणियों cavities और पश्चिमी खाने की आदतों के बारे में. वह भी, कुछ हद तक, बढ़ाया सामान्य में उम्र बढ़ने के लिए इन. एक बार के रूप में हम प्रचार के अध्ययन से सीख फिर से सभी प्रचार सत्य की एक गिरी कहीं होगा. हालांकि, एक मिनट के लिए लगता है, कितना कीटनाशक अवशेषों तुम से मिल जाएगा खुद को सोयाबीन के रूप में वसा जानवर bioconcentrated है कि सभी कीटनाशक वह अपनी पूरी ज़िंदगी के दौरान अपनी वसा में तंग आ गया था की भी एक छोटे से हिस्से में राशि की तुलना में? इन दोनों में से किसी की तुलना में आप क्या मिलेगा से पूरी जैविक टोफू खा. यह एक नहीं brainer है. MericleDiet और DrMericle.com इसके बहुत प्रारंभिक आधार है कि सब खाना खाया अमेरिका में, विशेष रूप से यहाँ पर है, जरूरत है जैविक सकता है. दूसरा आधार यह है कि कम से कम एक एक दिन के भोजन के खाद्य पदार्थों से ही पूरी होगी, अधिमानतः शाकाहारी और चीनी free.To MericleDiet जाएँ: http://www.DrMericle.com/fscook3c.phpTo यात्रा DrMericle.com: http://www.DrMericle. comThe हवाई प्रबंध अध्ययन क्योंकि प्रतिभागियों जो अनुवर्ती खो गया के एक महत्वपूर्ण संख्या अंतिम परिणाम में शामिल थे त्रुटिपूर्ण था. इस हवाई कैंसर अध्ययन के अनुसंधान Center.Most से था कि WWW overpopulate आज diethylstilbesterol की तरह जा रहा है वाणिज्यिक हो सोयाबीन और उनके अर्क के साथ किए गए के रूप में incriminating सोया. डेस काफी समय पहले प्रतिबंध लगा दिया था लेकिन डेस के लिए व्यावसायिक पशुधन आपरेशनों में काला बाजार और अच्छी तरह से जीवित है. कुछ नहीं डेस की तरह एक गरीब अत्याचार जानवर fattens. एक बार फिर एक मस्तिष्क की जांच करने के लिए समय, phytoestrogens करने के लिए फायदेमंद हो दिखाया गया है कई अध्ययनों में मानव. डेस कभी नहीं किया है. डेस की राशि में कार्बनिक टोफू शून्य है. क्या हम मानते हैं कि भारी pesticided मांस सोया उत्पादों से बेहतर यह अध्ययन 'के आधार पर चुनाव ... है? " मैं हैरान हूँ कि जो कोई बौद्धिक भारी की सिफारिश कर सकते हैं ईमानदार है pesticided के रूप में मांस किसी भी परिस्थितियों के अंतर्गत किया जा रहा जैव सोया उत्पादों से बेहतर है. "आप एक कोर्स सिखाना कुछ में सिर्फ अद्भुत है कैसे मिल गया." मार्शल वुडी एलेन एनी Hall.On में McLuan एक और अधिक व्यक्तिगत basis.I उल्लेख इस शेख़ी (नहीं), लेकिन इस बयान के संदर्भ में वेस्टन ए मूल्य फाउंडेशन साइट पर एक बार फिर से बनाया है कि सोया उत्पादों कर सकते हैं: "विकास और भर के दौरान मस्तिष्क पर प्रतिकूल प्रभाव जीवन है." मेरी पूर्व पत्नी और मैं पांच अधिकतर शाकाहारी बच्चों को उठाया था. सबसे कम उम्र भी नहीं याद कभी दूध पीने का है. के बीच इन पांच बच्चों ग्यारह डिग्री, बीए स्तर और छह मास्टर्स में पाँच हैं. चार लड़कियों के घर गए स्कूली. दो बड़ी उम्र 15 और 16 में एरिजोना विश्वविद्यालय के शुरू के वर्षों पुराना है. 15 वर्ष के Magna मार्क से स्नातक (उसे परास्नातक के एक ऑक्सफोर्ड से है) और 16 साल पुराने मार्क (वह अभी अपने परास्नातक पास में एरिजोना विश्वविद्यालय से इतिहास). दो युवा लड़कियों में से एक फोटोग्राफ़ी में उसे परास्नातक और दूसरे उसका इस जून को पूरा करना चाहिए है. हमारा बेटा शास्त्रीय गिटार में एक डिग्री है, है पाईक पीक जब चढ़ाई किया वह दस साल पुरानी है और अभी भी दूसरी सबसे तेजी से उम्र दस दस किलोमीटर दूरी के लिए एरिजोना के सभी में समय दिया गया था. इन बच्चों के माता पिता चल रहा है और सं television.My पूर्व पत्नी के साथ एक घर में सब उठाया शाकाहारी थे अब दस अपने बाएं स्तन calcifications जैसे कि psammomatous था में एक hypoechoic अनियमित मास के वर्षों के बाद खोज. दुर्भाग्य से, वह डेयरी खाने से अधिक किसी और के एक प्रसिद्ध रॉक (जैसे बहुत जारी स्टार पत्नी जो शाकाहारी था लेकिन पनीर खाने को जारी रखा). के लिए पिछले दस साल से वह पूरी तरह से, जैविक शाकाहारी चीनी और स्वतंत्र और कार्बनिक टोफू और tempeh नियमित रूप से खाना खाया जा रहा है. वह अभी भी है उसे छोड़ दिया स्तन और घाव के बारे में एक की कमी आई है, उसके मूल आकार आधा लेकिन त्वचा कब्जा अभी भी वहाँ है. मूल रूप से चोट स्थिर है. एक की यह "" ancedotal श्रृंखला है, लेकिन, फिर भी एक की एक श्रृंखला. कब और अगर कोई वैध अनुसंधान कि पूरे जैव सोया incriminates है, हम it.Common नब्ज निष्कर्ष रोक विचार: नहीं वैध अनुसंधान पूरे जैव सोया खाद्य उत्पादों की घूस के संबंध में किया गया होगा. जब तक वहाँ है कुछ मैं क्या ठोस, अच्छी तरह से हम पहले ही have.T. पढ़ाई के साथ आयोजित किया जाएगा कॉलिन कैंपबेल पैंतीस वर्ष से अधिक पुराने चीन अध्ययन केवल महत्वपूर्ण तारीख से अध्ययन किया है कि पर्याप्त रूप से जाँच कर रहा है और आहार मानव health.This डा. कैंपबेल से उद्धरण के बीच रिश्ता ... "अगले 10 से 15 वर्षों में, बातें तुम सुन ही रहे हैं में से एक है कि पशु प्रोटीन है ... सब के सबसे toxicnutrients में से एक है वह माना जा सकता है. बीमारी के लिए जोखिम को नाटकीय ढंग से चला जाता है जब भी एक छोटे पशु प्रोटीन आहार में शामिल कर रहा है चीन अध्ययन के टी. कॉलिन कैंपबेल पीएच.डी. लेखक (. "). करने के DrMericle.com पर बुकस्टोर यात्रा तुम कहाँ डॉ. कैम्पबेल किताब और अन्य इस अनुच्छेद में वर्णित किताबें देख सकते हैं: http://www.DrMericle.com/fslibrary.phpThe चीनी के लिए बहुत कुछ किया गया है और टोफू tempeh अब खाने से हम मांस खा गया है. उनकी घटना कैंसर और हृदय संवहनी (और स्ट्रोक) रोग के ऊपर नहीं जा जब तक वे मांस और dairy.What खाने से करना शुरू करता है here.If तुम पूरी जैविक सोया उत्पादों के बारे में कम से कम चिंतित तो उन्हें नहीं खाते हैं. यह है कि 'simple.Don टी निकाले सोया उत्पादों का उपयोग. हम जानते हैं कि अगर यह निष्कर्षण प्रक्रिया है या स्वयं आइसोलेट्स कि एक समस्या हो सकती नहीं है. आम भावना पैदा करती अपना खाना खा माँ प्रकृति के रूप में करना चाहता है -MericleDiet whole.As हमेशा की वकालत की है हमेशा कार्बनिक खाने whole.I और कार्बनिक टोफू और tempeh खाने के रूप में मैं सोया की ओर से अधिक से अधिक कुछ 27 years.One पिछले अध्ययन के लिए है बस इतनी आप देख सकते हैं जारी रहेगा difference.A यादृच्छिक परीक्षण स्तन कैंसर के लिए उच्च जोखिम में हार्मोन संबंधी पैटर्न को रोकने के लिए: डायना आहार (और एण्ड्रोजन) project.Berrino एफ, Secreto जी, Camerini ई., Bellati सी., Maffei एफ, Pala वी., Allegro जी, Venturelli ई, Cavalleri ए, Rinaldi एस, Oldani एस, Fissi आर, Campa टी., Magni ए, Kaaks आर *, Catania एस **, *** एस Gastaldi, Ricciuti ए * ** और *** Burrone ए Istituto Nazionale Tumori, Via Venezian 1, मिलान, इटली; * अंतर्राष्ट्रीय कैंसर, 150 Cours ए थॉमस Lyon, फ्रांस पर अनुसंधान के लिए एजेंसी; ** Ospedale San Donato Milanese, मिलान, इटली; *** एसोसिएशन "Attivecomeprima", Via Livigno 3, मिलान, इटली, हाल ही के साथ भावी अध्ययन जैविक बैंकिंग उचित संदेह नहीं है कि रजोनिवृत्ति के बाद स्तन कैंसर सेक्स सीरम के उच्च स्तर से पहले स्टेरॉयड हार्मोन है, विशेष रूप से दोनों के एण्ड्रोजन और estrogens, परे साबित किया है उनके bioavailable अंश, जुड़ा सेक्स हार्मोन बंधन globulin (SHBG) से (Toniolo एट अल, 1995 JNCI; Berrino एट अल, 1996 JNCI; Dorgan एट अल, कैंसर Epidemiol Biomarkers पीछे, 1966) नहीं अंश अर्थात्. इन विट्रो में कई और vivo में अध्ययन का सुझाव दिया है कि दोनों सेक्स हार्मोन का स्तर और स्तन कैंसर के खतरे को आहार हेरफेर (Adlercreutz, Scand जम्मू Clin लैब निवेश, 1990, मैसिना एट अल, Nutr कर्क, 1994) के माध्यम से कम किया जा सकता है. हम hypothesized है कि पश्चिमी भोजन के एक स्तन कैंसर चाहिए में शामिल हैं: की रोकथाम के लिए व्यापक संशोधन 1) phytoestrogen जैसे पारंपरिक soyfoods, अन्य फलियां, flaxseed, साबुत अनाज, समुद्री शैवाल, विभिन्न रूप में समृद्ध पदार्थ, बीज, जामुन और पागल और cruciferous सब्जियों, जो संश्लेषण SHBG उत्तेजित और सेक्स हार्मोन चयापचय संशोधित कर सकता है, 2) कम ऐसे अपरिष्कृत अनाज और फलियां के रूप में glycemic सूचकांक भोजन, के लिए इंसुलिन की कमी स्तर पर, जो संश्लेषण SHBG रोकता है और एण्ड्रोजन उत्पादन को उत्तेजित मई 3) ऐसे कारक के रूप में ओमेगा 3 फैटी एसिड, वनस्पति फाइबर, विटामिन बी -6, क्रोमियम, और 4) कम पशु वसा को छोड़कर (-इंसुलिन संवेदनशीलता, बढ़ाने ओमेगा-3) और परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट के लिए शरीर में चर्बी और कूल्हे के अनुपात को कमर, उच्च सेक्स हार्मोन और कम SHBG levels.We के साथ जुड़े को कम करने के बाहर 104 स्वैच्छिक पद पर एक यादृच्छिक परीक्षण किया जाता है, रजोनिवृत्ति स्वस्थ महिलाओं, 65-50 वर्ष की आयु, मिलान (उत्तरी इटली) में रहते हैं, क्योंकि उच्च सीरम टेस्टोस्टेरोन स्तर (ऊपर के स्तन कैंसर के उच्च जोखिम में वितरण के tertile ऊपरी) उनमें से 52 को पालन यादृच्छिक थे 4.5 महीने भोजन के लिए ऊपर उल्लिखित, भूमध्य और macrobiotic व्यंजनों के आधार पर, किसी भी सिफारिश के बिना भोजन के लिए कुल खपत कम है, और 52 को सामान्य आहार का पालन करें. प्रोटोकॉल के साथ अनुपालन 98% थी. उपवास रक्त आधार रेखा पर एकत्रित और बाद में 2 और हस्तक्षेप के 4.5 महीने और सीरम -80 में संरक्षित (inf ग) को एक ही रिया assays में हार्मोन के लिए विश्लेषण हो गया था. सीरम टेस्टोस्टेरोन काफी कम में नियंत्रण समूह की तुलना में (-7.0%, = 0.006 पी) आहार समूह (-18,3%), और SHBG वृद्धि (23.4% 4.1%, = 0.000 पी बनाम). आहार हस्तक्षेप भी काफी (-13.6% -4.6% के बीच बनाम कुल कोलेस्ट्रॉल कम नियंत्रण), शरीर (-4 किलो -0.6 बनाम किलो) और कमर की परिधि (-3.8 बनाम -0.4 सेमी) वजन. अन्य हार्मोन संबंधी assays हैं अपना समय ... कॉपीराइट जे Mericle 2005 सर्वाधिकार एमडी out.Thanks के लिए किया जा रहा है
Article Source: Messaggiamo.Com
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