डॉ. है. आर्थर दक्षिण समुद्र तट आहार की लोकप्रियता के नुकसान के डर से agatston?
डॉ. आर्थर Agatston, हृदय रोग विशेषज्ञ, जो दक्षिण समुद्र तट आहार विकसित की है हाल ही में एक साक्षात्कार है कि आहार कम carb नहीं है, में कहा गया है, जैसा कि सब लोग इसे लेबल. कम carb की लोकप्रियता में कमी की लहर अटकलें आहार, कई लोग कहते हैं कि डॉ. Agatston हाल के बयान उसके भय से जारी किए है कि आहार असफल हो जाएगा कुल मिलाकर इस लहर द्वारा लिया गया है तेजी से. जिस तरह से मैं इसे देख, आरोप जरूरी नहीं कि एक बचाव के रूप में बनाया गया था लोकप्रियता गिरने के खिलाफ है, लेकिन विशेष रूप से Atkins आहार, जिसके साथ वह मामूली लेकिन समानता का जो यह मौलिक अलग है शेयर के साथ एक कम carb आहार के साथ अक्सर संगठनों के खिलाफ प्रतिक्रिया के रूप में. यह क्या है कि दो आहार का हिस्सा? भोजन के समान अंक प्रारंभिक चरणों के दौरान कार्बोहाइड्रेट प्रतिबंध में झूठ, ketosis के शामिल होने के. लेकिन, आहार में निम्नलिखित चरणों के बोल, के विपरीत कार्बोहाइड्रेट और वसा कि Atkins है में उच्च खाद्य पदार्थों की सख्त कमी के अस्वस्थ सिफारिशों, दक्षिण Beach आहार परिसर, स्वस्थ लोगों के साथ सभी साधारण कार्बोहाइड्रेट के प्रतिस्थापन की सिफारिश की. में वास्तव में, दक्षिण Beach आहार साबुत अनाज, फल और भूरे रंग के चावल की बहुत सारी की खपत की सिफारिश की. इसके अलावा, यह दृढ़ता से सभी संतृप्त वसा के खिलाफ सलाह देते हैं, बजाय असंतृप्त वसा की खपत की सिफारिश की, पर जोर दिया जैतून का तेल और मछली के तेल के स्वस्थ संपत्ति. तो, डॉ. Agatston का दावा है कि दक्षिण Beach आहार कम carb आहार कम carb सनक की लुप्त होती एक प्रतिक्रिया नहीं है? वास्तव में, इस आरोप के साथ कि "हम हैं नहीं कम carb. डा. Agatston हम carb अच्छा 'कर रहे हैं, क्या वह अपनी पुस्तक' दक्षिण Beach "आहार में घोषणा का हिस्सा reestated है कि न तो आहार कम carb और न ही कम वसा. तो, कैसे डा. Agatston 2003, में पता चल सका था जब पुस्तक, कम carb dieters के प्रतिशत में नाटकीय गिरावट के प्रकाशित - 9% से था जनवरी 2004 में सितंबर 2004 में 4.6% के लिए? लौरा Ciocan http://www.south-beach-diet-101.com के लिए लिखते हैं तुम और कहां मिल सकती हैं दक्षिण समुद्र तट आहार के बारे में जानकारी के लिए कृपया अपने न्यूज़लैटर में इस अनुच्छेद या अपनी वेबसाइट पर इस्तेमाल कर सकते हैं. यदि आप इस लेख का उपयोग करने के लिए कृपया संसाधन बॉक्स और एक संक्षिप्त संदेश भेजने के शामिल होने मुझे पता है, जहां यह दर्शन: mailto: lauracio@gmail.com
Article Source: Messaggiamo.Com
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