प्रोटीन की पहचान - अमेरिकन भोजन में सुधारात्मक कार्रवाई
प्रोटीन एक सरल कारण के लिए एक स्वस्थ आहार का हिस्सा होना चाहिए: यह जीवन के लिए आवश्यक है. मानव शरीर में हर एक कोशिका - हड्डी, रक्त, त्वचा, रसायन शामिल हैं, और एंजाइमों - प्रभावी के लिए प्रोटीन पर निर्भर आपरेशन. [i] फिर भी, जबकि अमेरिका और स्वास्थ्य पहले से सचेत कर रहे हैं, राष्ट्रीय स्वास्थ्य संवाद के लिए एक सनकी विषय का वर्चस्व बना हुआ: कुपोषण. बहुत से अमेरिकियों-बीमार स्वास्थ्य प्रभाव पीड़ित हैं एक आहार संतृप्त [द्वितीय वसा में भी उच्च है], कार्बोहाइड्रेट [iii], और कैलोरी [iv] केवल चिकित्सा पेशेवरों को नहीं चिंताजनक है, जबकि गंभीर रूप से कुपोषण के protein.This लहर में कमी है. यह खतरनाक है. स्थिति इतनी हताश हो गया है कि मोटापे से जल्दी ही देश के रोके मौत का प्रमुख कारण बन जाएगा. [V] अमेरिका के पोषण दुविधा है, तथापि, मोटापा चिंताओं तक ही सीमित नहीं है. कुपोषण में गैर अधिक वजन वाले व्यक्तियों महामारी के स्तर पर होने वाला है. लाखों "एक आहार है कि अभी तक बहुत से समृद्ध है पर" निर्वाह योग्य व्यक्तियों देख एक समस्या है कि अमेरिका ने पीढ़ियों के लिए बढ़ाया गया है कार्बोहाइड्रेट परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट की एफडीए प्रोत्साहन एक संतुलित आहार के भाग के रूप में. अब हमें पता है, तथापि, कि ये परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट के कई metabolically कैंडी और मिठाई के समान हैं. इस समस्या को जोड़ा गया है कि संतृप्त वसा को कई भोजन, विशेष रूप से फास्ट फूड में सेवा की restaurants.Essentially तो उन, अमेरिका में इस समस्या के रूप में अभिव्यक्त हो सकते हैं: हावी जारी रखने के सही या खाने के लिए पीड़ित को आकार, या मरने को तैयार रोके अमेरिका के भोजन की प्रथाओं के संतुलन में death.The पहले कदम के लिए प्रोटीन के महत्व reintroduce है. इस उपेक्षा सभी अधिक दिया आश्चर्यजनक यह है कि, के तीन प्रमुख macronutrients? कार्बोहाइड्रेट, वसा और प्रोटीन? प्रोटीन केवल आवश्यक घटक है कि मनुष्य without.Reintroducing प्रोटीन एक स्वस्थ आहार के भाग के रूप में नहीं रह सकते हैं बनाया है और मुश्किल है क्योंकि कई उपभोक्ताओं को कहाँ पता नहीं प्रोटीन का एक स्वस्थ स्रोत खोजें. दुर्भाग्य से, सबसे पोषण के पूरक के सूत्रों उनके साथ लाने के एक अवांछित कार्बोहाइड्रेट, तथ्यों की सीमा, और कैलोरी. Powerbar?, पोषक तत्वों की खुराक के 'granddaddy " 1987 में शुरू किया, कुछ और वजह से उपभोक्ताओं को उच्च स्तर कार्बोहाइड्रेट (45 ग्राम), और कम प्रोटीन का स्तर (प्रत्येक सेवा में 10 ग्राम) के स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा एक विकल्प के रूप में खारिज कर दिया गया है. इसके अलावा, dieters में विशेष की आलोचना की है Powerbar है? उच्च बार प्रति 230 कैलोरी-? अधिक की सिफारिश की गरमी intake.Other के लिए एक उच्च प्रोटीन के लिए उपभोक्ता मांग को पूरा करने के प्रयास के 1/10th से, कम कार्बोहाइड्रेट, कम वसा और कम कैलोरी पोषण के पूरक है जैसे न्यूयार्क? बार, बार ब्लास्ट के रूप में उत्पादों की आपूर्ति की गई है?, और Ironman बार?, क्रमशः. तथापि, प्रत्येक उत्पाद उपभोक्ताओं को कुछ और चिकित्सा पेशेवरों से फैसला किया गया है कर के रूप में समान Powerbar-कमियां पसंद है?: उच्च कैलोरी के स्तर (210, 180, 230 क्रमशः ग्राम), उच्च कार्बोहाइड्रेट (30, 36, और 51 ग्राम के स्तर क्रमशः), और सबसे विशेष रूप से सभी के, कम प्रोटीन सामग्री (7, 10, और 4 ग्राम, क्रमशः.) एक ओर जहां इन उत्पादों निश्चित रूप से अधिक लोगों को मदद मिली है "स्वस्थ भोजन के बारे में" लगता है, क्रमशः है, वे नहीं हैं, कम कार्बोहाइड्रेट के लिए कठोर उपभोक्ता उम्मीद से मिले, कम कैलोरी, कम वसा, और उच्च प्रोटीन पोषण supplement.However, आज बाजार में एक उत्पाद है ProfectÃÆ'à ¢ एक, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, एक ® कि महत्वपूर्ण विश्वसनीय ध्यान प्राप्त है बुलाया दोनों उपभोक्ता और चिकित्सा communities.Profect, पेन्सिलवेनिया की एक उत्पाद, Inc (www.protica.com) Protica आधारित से, प्रत्येक, मुक्त मुक्त 100 कार्बोहाइड्रेट वसा में प्रोटीन की 25 ग्राम कैलोरी की सेवा प्रदान करता है. Profect यह भी एक विटामिन सी और बी 1, बी 2, B3, B5, बी -6, बी 12, बायोटिन और फोलिक एसिड के 50% से 100% की सेवा शामिल है, में आवश्यक पोषक तत्वों की एक सीमा प्रदान करता है. इस सब के सब एक 2.7-औंस डिजाइन कंटेनर में उपभोक्ताओं को दिया है के लिए वस्तुतः अविनाशी है. कंटेनर भी भंडारण जीवन और गर्मी है अमेरिका प्रोटीन आहार और बुद्धि के लिए resistance.The बहस वृद्धि क्या एक खाने की मेज, या क्या है पर रखा गया है के साथ शुरू नहीं करता है एक फास्ट फूड रेस्तरां में की पेशकश की. यह वह जगह है जहाँ बहस खत्म हो जाएगा. यह उपभोक्ताओं और चिकित्सा पेशेवरों के मन में हर जगह होगी कहाँ शुरू होता है. उच्च गुणवत्ता, सही है, और वैज्ञानिक पुष्टि जानकारी ध्यान से एक प्रोटीन से भरपूर संतुलित दृष्टिकोण चुनने की आवश्यकता है. खोजी उपभोक्ताओं की बढ़ती संख्या के लिए, कि 2001 के Protica में ProticaFounded Profect.About जैसे उत्पादों के आसपास समाधान केन्द्र, इंक Lafayette हिल और Conshohocken, पेंसिल्वेनिया में कार्यालयों के साथ एक पोषण अनुसंधान फर्म है. Protica खाद्य पदार्थ capsulized विनिर्माण, Profect, एक कॉम्पैक्ट, hypoallergenic, तैयार-पेय पीने के प्रोटीन को शामिल शून्य कार्बोहाइड्रेट और वसा युक्त शून्य. Protica पर सूचना है www.protica.com पर उपलब्ध है. तुम भी www.profect.com.References पर Profect के बारे में जानने [कर सकते हैं i] स्रोत: "प्रोटीन का लाभ." WebMD. http://my.webmd.com/content/article/85/98824.htm [द्वितीय] स्रोत: रोग नियंत्रण के लिए केंद्र. [iii स्रोत]: "एक बेहतर अमेरिकी संसद भवन: हार्वर्ड राजपत्र अभिलेखागार जन स्वास्थ्य सम्मेलन के स्कूल लगता है पर आहार अनुशंसाएँ के पीछे विज्ञान '. Http://www.news.harvard.edu/gazette/2003/09.18/15-foodpyramid.html [iv] स्रोत: "सीडीसी: सबसे अधिक" अमेरिका के भोजन की. सीएनएन. http://www.cnn.com/2004/HEALTH/diet.fitness/02/05/more.calories.ap/ [v] स्रोत: "क्यों तो अमेरिका है मोटी?". सीबीएस खबर है. http://www.cbsnews.com/stories/2004/07/12/60II/main628877.shtmlCopyright 2004 - Protica
Article Source: Messaggiamo.Com
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