पानी, जादुई पेय
चमक त्वचा नि: शुल्क तुम्हारे पास आता है. हमारी सरल पानी इसे प्रभावी ढंग से करता है. पानी का असर तत्काल कहना है, रात भर है. आपकी त्वचा न केवल चमक रहा है, लेकिन आप भी करने के बाद बहुत अच्छा लग रहा है एक गिलास पानी. तुम्हारी झुर्रियों को कम स्पष्ट है और आपके शरीर व्यर्थ और विषाक्त पदार्थों के रूप में सबसे अधिक प्रभावी ढंग से काम करेगा लगता धुल हो जाएगा. यह वही है जो हमारी ऊर्जा की लागत अक्षय स्रोत से मुक्त करने us.Tip है: पी लो एक या दो गिलास के यदि आप अपने आहार देख रहे हैं पानी. निर्जलीकरण भूख की झूठी भावना से चलाता है तो आसान hunger.Natural वसंत पानी से प्यास को भ्रमित करने के लिए कि अपनी या अभी भी fizzy, प्राकृतिक खनिजों का पूरा जैसे है कैल्शियम, पोटेशियम और मैग्नीशियम, जो हमारे विकास और स्वस्थ त्वचा के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं, आयोडीन तांबे और लोहे के. Fizzy पानी साथ में लीन होना अधिक शरीर में तेज विश्वास और कुछ ने सोचा है beauticians cellulite.Tip बढ़ के लिए: जो लोग चाय, कॉफी, हॉट चॉकलेट और वातित पेय के एक बहुत पीने के लिए है थक दिखने त्वचा और चिकनी त्वचा और spots.This है क्योंकि इन पेय शामिल है करते हैं कैफीन जो खनिजों के कुशल उपयोग और vitamins.Try नहीं बनाने के लिए चाय या कॉफी एक day.Alcohol और धूम्रपान करने के 3 से अधिक कप पीने के भी महान महान way.Keep में त्वचा प्रभाव से अपने शरीर को रोकता है उनके मात्रा कम होती है. शराब के अत्यधिक सेवन से नसों में विभाजन हो सकता है. धूम्रपान करने जो है निकोटीन की मदद नहीं करता है आप स्वस्थ त्वचा भी रहते हैं. धूम्रपान करने की कोशिश कर देते. निकोटीन कि रक्त वाहिकाओं के साथ त्वचा फ़ीड हमलों ऑक्सीजन और पोषक तत्वों, जैसे उन है कि दूर शरीर बेकार नाली के रूप में अच्छी तरह से. धूम्रपान करने में भी काफी उम्र और त्वचा को प्रभावित कील बिस्तर और बालों के रोम, जो epidermis.Tip नेस्ले: ज्यादा नहीं ले कोशिश से 21 की सिफारिश की शराब एक सप्ताह के यूनिटों और हार धूम्रपान करने. जानें धूम्रपान के बुरे प्रभावों के बारे में अधिक जानने और कैसे धूम्रपान करने देने के लिए प्रयास और painlessly http://www.weightloss-health.com/quitsmoking.htm.So में, मैं सलाह देना होगा आप अपने पानी के सेवन को बढ़ाने के लिए. सबसे अच्छा तरीका है में से एक या एक गिलास पानी के साथ एक दो दिन की शुरुआत है. इन प्रारंभिक चश्मा महत्वपूर्ण के रूप में आप किसी भी मन निर्जलीकरण reversing रहे हैं कि रात में हुई हो सकती हैं. यह है हमेशा के लिए पानी खाली पेट है क्योंकि यह अनावश्यक पाचक रस के कमजोर पड़ने से बचने की सलाह. तो आधे घंटे पहले अपना खाना, पानी है. तुम्हारे साथ जब तुम जाओ पानी की बोतल लेने की आदत में जाओ बाहर इतनी है कि आप अपने आप को ताज़ा जब भी तुम शुद्ध जल की want.Benefits:) यह एक भूख से कोई झूठी भावना पैदा नहीं करता है तो हम पानी की उचित मात्रा हो सकती है. इसलिए, नहीं overeating.b) त्वचा के साथ नम लगता है ऊर्जा levels.c में वृद्धि) तुम पंप्स ऊपर, जहर और अवांछित substances.e बाहर मानसिक और शारीरिक performance.d) Flushes सुधार) के अधीन हो जाता है तुम अंधेरे चक्र से छुटकारा पा eyes.f) यह भी माइग्रेन सिर दर्द, उच्च alleviates रक्त में कोलेस्ट्रॉल, संधिशोथ दर्द, एलर्जी और उच्च रक्त pressure.Tip: आपका प्रवेश नहीं होना चाहिए dayJasdeep के अनुसार पानी की कम से कम 8 गिलास: http://www.weightloss-health.com के लिए अपने और पूर्ण सबसे Health.Also मुफ्त सुझावों और विरोधी पर चालें विरोधी पर एजिंग के प्रबंध टिप्स, उत्पाद और उपचार मिल यदि आप ऊपर लेख आप ऐसा करने के लिए स्वागत है प्रतिलिपि इच्छा पर व्यापक परिवार गाइड, लेख उपलब्ध नहीं है अपनी संपूर्णता में reproduced, इस संसाधन बॉक्स और जीने हमारी वेबसाइट से लिंक सहित
Article Source: Messaggiamo.Com
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