मट्ठा प्रोटीन - प्रकृति के अद्भुत मांसपेशी बिल्डर
क्या आप अपने शरीर के पहले और ज़ोरदार गतिविधियों या workouts के बाद देखभाल के बारे में चिंतित? क्या आप पूरक कि additives और संभव दुष्प्रभाव होते हैं? [* बी.आर. *] यदि आप में रुचि रखते हैं से बचने की कोशिश बेहतर स्वास्थ्य और शारीरिक फिटनेस में सुधार तुम ज़रूर सुना है कि तगड़े लोग और अन्य एथलीटों एक सरल, प्राकृतिक पूरक मट्ठा प्रोटीन कहा मोड़ रहे हैं. [* * बी.आर.] क्यों एथलीट उपयोग मट्ठा प्रोटीन [? * बी.आर. *] प्रोटीन का स्तर व्यायाम के माध्यम से समाप्त हो रहे हैं. मांसपेशियों में एमिनो एसिड गिरावट को रोकने के लिए, धीरज देना और व्यापक बनाने की आवश्यकता है. प्रोटीन मांसपेशियों है जो इन एमिनो एसिड की आपूर्ति क्यों एथलीटों मट्ठा प्रोटीन का उपयोग करें. [* बी.आर. *] मट्ठा प्रोटीन? क्या है [* बी.आर. *] वाणिज्यिक मट्ठा प्रोटीन गाय का दूध से आता है. मट्ठा पनीर बनाने के द्वारा उत्पाद है और आम तौर पर बेकार उत्पाद के रूप में फेंक दिया गया था. अब शोधकर्ताओं ने पता है कि मट्ठा प्रोटीन उच्च गुणवत्ता है, प्राकृतिक प्रोटीन अमीनो कि अच्छे स्वास्थ्य और मांसपेशियों के निर्माण के लिए आवश्यक एसिड के साथ समृद्ध है. यह प्राकृतिक रूप से माँ के दूध में पाया गया है और बच्चे के फार्मूले में भी इस्तेमाल किया. यह माना जा रहा है क्योंकि इसके लिए काफी स्वास्थ्य लाभ और नरम स्वाद के अनाज उत्पादों की एक fortifier के रूप में उपयोग करें. [* * बी.आर.] प्रोटीन भी ऐसे मांस, सोया और सब्जियों के रूप में अन्य खाद्य पदार्थों में पाया जाता है हालांकि, मट्ठा प्रोटीन साबित है सबसे अधिक अवशोषण (पाचन) सभी दूसरों की तुलना में स्तरों. [है बी.आर. * *] डब्ल्यूएचओ विचार का उपयोग मट्ठा प्रोटीन [? * बी.आर. *] मट्ठा प्रोटीन प्रतिरक्षा समर्थन, अस्थि स्वास्थ्य, खेल सहित कई स्वास्थ्य लाभ है चाहिए स्वास्थ्य, वजन प्रबंधन और कुल मिलाकर अच्छी तरह से जा रहा है. [* बी.आर. *] क्योंकि एमिनो एसिड 'हैं मानव शरीर यह कभी कभी रोगियों द्वारा इस्तेमाल करने घाव या जल के उपचार की गति के लिए इमारत ब्लॉक'. [* बी.आर. *] उच्च गुणवत्ता प्रोटीन कि मट्ठा से आता है वह जो मधुमेह, वजन प्रबंधन आहार और भी बीमार रोगियों को भस्म कर नहीं पर उन समेत प्रतिबंधित आहार से इष्टतम लाभ की आवश्यकता के लिए सिफारिश की पसंद करता है अपने आहार में पर्याप्त प्रोटीन चिकित्सा के साथ मदद के लिए. [* बी.आर. *] सकते मट्ठा प्रोटीन खतरनाक हो सकता है? [* बी.आर. *] मट्ठा प्रोटीन एक भोजन और इसलिए यह अन्य की खुराक के साथ जुड़े जोखिम नहीं होता है. उस ने कहा, बहुत ज्यादा कुछ जोखिम रहता है. बहुत मट्ठा प्रोटीन की उच्च का उपयोग करें जो गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है अधिभार जिगर कर सकते हैं. मॉडरेशन हमेशा की सिफारिश की. [है बी.आर. * *] यदि आप लैक्टोज असहिष्णु तुम मट्ठा प्रोटीन की कोशिश हो रहे हैं अलग है जो कम से कम 1% लैक्टोज है और अधिकांश उपयोगकर्ताओं के लिए संतोषजनक चाहिए. [* बी.आर. *] मट्ठा प्रोटीन एक प्राकृतिक और स्वस्थ तरीका है अपने आहार में प्रोटीन लाने और वृद्धि अच्छी तरह से किया जा रहा है [. बी.आर. * *] [बी.आर. * *] [* बी.आर. *] के बारे में लेखक: [* बी.आर. *] Hamoon Arbabi [*] मट्ठा प्रोटीन, Multivitamins, Antioxidants और Creatines के बारे में अधिक जानकारी के लिए जाना बी.आर.: http://homebusiness.nexuswebs.net/wheyprotein.htm [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] [बी.आर. * *]
Article Source: Messaggiamo.Com
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