मधुमेह के फल
फल आपको ऊर्जा देता है, विटामिन, खनिज, और फल है जो मधुमेह के लिए सिफारिश कर रहे हैं fiber.Examples में शामिल हैं:? केले? सेब? फलों के रस? स्ट्रॉबेरी? किशमिश? संतरे? आम? अमरूद? PapayaBasically, के लिए मधुमेह, एक छोटा सेब, एक आधा कप फलों का रस, एक या एक अंगूर की आधी सभी विचार स्वस्थ तरीके फल खाने का फल each.Some के एक सेवारत:? खाने को कच्चा फल या पकाया, रस के रूप में कोई चीनी के साथ कहा, अपने ही रस में बंद है, या सूखी.? खरीदें कार्बनिक फल,. जो मूल रूप से पोषक रहे हैं? फल के टुकड़े खाओ बजाय फलों का रस पीने. फल के टुकड़े अधिक से भर रहे हैं रेशेदार.? फलों का रस पीने में थोड़ी मात्रा.? उच्च चीनी और उच्च वसा फल सहेजें ऐसे आड़ू मोची या फाइबर में विशेष occasions.High और बहुत कम वसा के लिए चेरी पाई के रूप में डेसर्ट, फल बहुत से स्वास्थ्य लाभ किया है. यह एक सिफारिश फल देता है कार्बोहाइड्रेट की सभी के लिए स्रोत पर विशेष रूप से आप अपने खुद के फलों का रस बना diabetics.If फिल्टर है, फलों के गूदे बनाए रखने के नहीं, यह फलों के फाइबर सामग्री है और फलों का रस है रूपांतरण के लिए slows रक्त sugar.Fiber गैर पाचन योग्य संयंत्र में पाया कार्बोहाइड्रेट, खाद्य पदार्थों आधारित है. यह रहती है तुम पूरी अब लग रहा है, और भी कम है और रक्त में शर्करा रक्त में वसा के स्तर में मदद कर सकते हैं. साबुत अनाज और अनाज चुनें, और बहुत खा फल और veggies की मदद करने के लिए आप day.N.SRIVATHSHAN एमबीए (फार्मा मार्केटिंग), बीए बिक्री, उत्पाद, विज्ञापन प्रबंधन, फार्मेसी, पोषण और पथ्य के नियम के अनुसार फाइबर के 25 से 35 ग्राम की एक स्वस्थ लक्ष्य तक पहुँचने. उत्पाद प्रबंधक नंदन BIOMATRIX srivathshan@yahoo.com http://www.geocities.com/srivathshan
Article Source: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster Get Html Code
Add this article to your website now!
Webmaster Submit your Articles
No registration required! Fill in the form and your article is in the Messaggiamo.Com Directory!
