अवसाद और करने में मदद सामना डेटिंग युक्तियाँ
गंभीर नैदानिक अवसाद एक शर्त है कि कई लाख अमेरिकियों और कई दूसरों है कि चिंता का एक निदान शामिल हो सकते हैं अवसाद के एक मामूली फार्म से पीड़ित को प्रभावित करता है. डेटिंग के लिए पीछे में एक दर्द हो सकता है स्वस्थ व्यक्तियों पर भले ही अवसाद और डेटिंग आप समस्याओं की एक पूरी अलग सेट के साथ मौजूद कर सकते हैं, वहाँ अपने अवसाद के साथ सामना है, जबकि डेटिंग करने के लिए तरीके हैं.
सबसे पहले, अगर तुम थे अपने अवसाद के लिए दवा निर्धारित करने के लिए इसे ले के रूप में इसे के रूप में निर्धारित करने के लिए सुनिश्चित हो. यदि चिंता अपने अवसादग्रस्तता की राज्य का एक हिस्सा है, तो सुनिश्चित करें और अपने तारीख से पहले अपने विरोधी चिंता दवा लेने के लिए मौका कम आप तारीख पर नियंत्रण खो देंगे.
एक ठेठ पहली तारीख तीन घंटे तक रहता है, किसी को यह तीन घंटे के माध्यम से कर सकते हैं. यदि आप पाते हैं अपने आप को किसी मुसीबत में हो रही है और अपनी चिंता को नियंत्रित नहीं कर सकते, बस अपने आप को मेज से बहाना और बाथरूम जाने के लिए. एक कागज तौलिया ले लो और यह तो यह अपनी गर्दन के पीछे पर जगह और कुछ गहरी साँस लेने करने के लिए अपने आप को शांत गीला. केवल जब आप तैयार हैं आप वापस आ जाना चाहिए आपके तारीख को फिर से शुरू करने के लिए तालिका.
आप सब कुछ किया है ठीक है, तुम समय बिताया यकीन है कि अपने कपड़े, बाल और मेकअप सही थे. आप के बारे में चिंता करने कुछ भी नहीं है. सब कुछ जा रहा है महान, आप लंबे समय के रूप में ठीक हो के रूप में आप इस तिथि तोड़फोड़ के लिए कुछ नहीं करते. खासकर अगर यह आपकी पहली तारीख है अगर बहुत भारी कुछ के बारे में बात मत करो. तुम अपनी तिथि से जल्दी कुछ भी डराने जाएगा अगर आप यह करते हैं.
वापस रखी रहने की कोशिश करो और कुछ मज़ा है. यदि आप अपने आप को मज़ा आ रहा है और दूसरे व्यक्ति को अपने अवसाद और डेटिंग एक मुद्दा नहीं बन जाएगा का आनंद ले पर ध्यान केंद्रित. यदि रिश्ते पर आगे चलता रहा तो आप को प्रकट करते हैं कि आप अवसाद के साथ काम कर रहे हैं लेकिन यह पहली तारीख को लाया जा नहीं है होगा.
जबकि अपनी तिथि पर
कुछ भी बल की कोशिश मत करो, मेज से उम्मीदें रखना. बस बातें प्रवाह और तारीख ही काम से बाहर. अगर वहाँ कुछ आकर्षण तो यह है कि अच्छा है, अभी भी चिपकू या जरूरतमंद कार्य नहीं करते. आपका तारीख इस मुफ़लिसी पर ले जाएगा और दूर नहीं चलेंगे, वे भाग चिल्ला होगा. अपने आप को खुद को रखें और सिर्फ तारीख के बाद घर जाने.
थोड़ी देर के बाद जब आप इस व्यक्ति के साथ सहज महसूस करता हूँ, उन्हें बताओ कि तुम काम कर रहे हैं अवसाद के साथ और कहा कि आप इसके लिए हर रोज दवा ले. वे देखेंगे कि तुम सब तुम कर सकते कर रहे हैं स्वस्थ रहने के लिए और आप अपने प्रयासों के लिए सराहना करेंगे.
यदि आपका अवसाद एक सच है रासायनिक असंतुलन, आप अपने जीवन के आराम के लिए अपने दवा लेने जारी रखने के लिए लेकिन, दूसरे हाथ पर, अगर अपने अवसाद स्थिति है तो आप कुछ बिंदु पर दवा को रोकने में सक्षम हो सकता है और आवश्यकता होगी बस अपने चिकित्सक देखकर रहते हैं. यह सच हो सकता है, खासकर अगर आप अपने जीवन का प्यार पाते हैं और वे तैयार हैं और आप किसी न किसी पैच के माध्यम से मदद करने में सक्षम हैं कर सकते हैं.
अवसाद और डेटिंग संभव है, तुम सिर्फ करने के लिए पर्याप्त मजबूत करने के लिए एक ही समय में दोनों को संभाल. अवसाद और डेटिंग युक्तियाँ करने के लिए मदद से निबटने, डेटिंग, अवसाद
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Article Source: Messaggiamo.Com
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