महिलाओं से बात करने के बारे में अपनी घबराहट से उबर
पत्रिका के माध्यम से कॉस्मो thumbing रैक पर स्थायी, वह है सबसे खूबसूरत चेहरा आपने कभी देखा है. उसके बाल रेशमी गोरा है. उसकी त्वचा बहुत उज्ज्वल है और इतनी अविश्वसनीय रूप से नरम दिख रहा है. तुम दुनिया के शीर्ष पर होगा यदि आप पता है उसे इस लड़की up.You उठा सकता है nervousness.You लगता है कि अगर तुम गियर में अपनी गेंदों गया और इसके लिए गया था, तुम्हें पता नहीं क्या कहना है. तुम इतना और fumbly परेशान है कि आप अपने आप को अस्वीकार करेंगे लगता है अगर तुम उसे थे. तो तुम भी उसे पहली place.Does में आ इस स्थिति ध्वनि परिचित से दूर भागते हैं? यदि हां, तो आपके लिए reading.The पहली बात रखने के लिए का एहसास है कि सभी लोग महिलाओं के बारे में चिंता आ जाओ. मैं पता है कि मैं निश्चित रूप से अलग do.But क्या आप (और मुझे) के लोग आराम से है ... क्या तुम आपका FearMost लोग जाने डर उन्हें पंगु बना के बारे में क्या ... न सिर्फ लड़कियों के बारे में है, पर के बारे में की तरह अपने जीवन में अन्य बातों के अपने कैरियर ... यही वजह है कि, दुर्भाग्य से, अधिकांश लोग सफलता कि वे want.First कभी नहीं मिलेगी, जहां अपने डर से आता है देखो. समस्या के अंदर है. इसके साथ नहीं है chicks.If तुम क्या सोच रहे हैं के बारे में अस्वीकृति है, तो इसका मतलब है कि आप के मन में एक निश्चित परिणाम के साथ अपने दृष्टिकोण बना रहे हैं (मैं हूँ, यह मत पूछिए, लेकिन मुझे लगता है कि अगर आप ज्यादातर लोगों की तरह हो, अपने लक्ष्य को तुम तो लड़कियों को आकर्षित किया जा रहा है कि आप प्राप्त कर सकते हैं रखी.) इस जगह की कोशिश करो ... किसी भी अपेक्षाओं बिना दृष्टिकोण. नहीं goals.Let मुझे तुम एक समस्या है मैं इस्तेमाल के बारे में बताओ. मैं एक अंतर्मुखी हो इच्छुक हूँ, के रूप में मैं अपनी पुस्तक "में चर्चा कैसे एक अल्फा पुरुष बनने के लिए." को तो मेरी शर्म से उबरने, मैं खुद को चैट के लिए हर कोई, कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे कौन थे ताकत होती ... गर्म लड़कियों, बदसूरत लड़कियों, वसा लड़कियों, बूढ़े लोग, पुरुष, बच्चे, लोग कुत्तों घूमना, etc.I के साथ तटस्थ विषयों के बारे में बात करेंगे उन्हें कुछ नहीं है, ऊपर से chicks.The शुद्ध परिणाम उठा के साथ कि मैं हो गया people.After आ पर वास्तव में अच्छा है कि हालांकि, मैंने एक गलती की सभी. मैं अपने आप से कहा, "मैं आ पर इतना अच्छा कर रहा हूँ जब से लोग और एक निवर्तमान व्यक्ति बन गए हैं, क्यों कर रहा हूँ मैं समय गरम babes? "तो फिर मैं मैं लोगों से बात की ... और यादृच्छिक मुझ पर एक बार बह महिलाओं से बात करने के बारे में अपनी चिंता सीमित के अलावा अन्य किसी से बात कर बर्बाद कर दोबारा. यह ऐसा ही था तो मैं सभी कि अभ्यास पहली place.At में बातें अजनबी मुझे एहसास हुआ कि बात यह है क्योंकि मैं परिणाम पर निर्भर गया था कभी नहीं था. क्योंकि मैं 'की तरह मैं इस कोशिश करना जा रहा हूँ विचार था मेरे दिमाग में "लड़की ... इससे पहले कि मैं भी मेरे कहना" हाय "मुँह ... और इसलिए मैं दुर्घटना होगा खोला था और जला. यह sucked.Here 'मैं तुम्हें कुछ करने की कोशिश करना चाहते हैं. जब भी तुम बाहर जाते हो, बात तीन लोगों को है, लेकिन यह सिर्फ अभ्यास के लिए करते हैं. Real.Because यह सिर्फ अभ्यास के लिए है के लिए क्या यह मत करो, बस अपने आप को गर्म महिलाओं से बात करने तक ही सीमित नहीं है. सामान्य में, मैंने पाया है कि बुजुर्ग लोग (दोनों पुरुषों और महिलाओं) और वसा महिलाओं से बात करने में मदद करता है to.If इसे आसान कर रहे हैं, आपके अभ्यास बातचीत के लिए एक समय सीमा की स्थापना की है, जैसे कि तुम 30 सेकंड के लिए व्यक्ति से बात करेंगे और फिर तुम बाहर बातचीत के लाता हूँ. (जैसे कुछ कहो, "ठीक है, मैं एक दोस्त की बैठक के लिए अपने रास्ते पर हूँ. अच्छा है तुम्हारे साथ बातें कर. "और फिर यह एक बड़ी बात किए बिना चले चलते हैं.) एक चाल मेरी एक मित्र से कहा मुझे तुम एक अजनबी चैट के पहले कुछ मज़ाकिया के बारे में सोच रहा था. बताओ खुद के रूप में आप चल रहे हैं, एक चुटकुला उन की ओर है और फिर हंसते हैं. कि तुम एक अच्छे मूड में डाल देता हूँ जब तुम person.Once आप अपने व्यवहार किया है और महसूस कर गरम बात है, तो आप गर्म लड़कियों चैट कर सकते हैं. फिर भी, यह किसी भी तरह के बिना करना सेक्स के मन में संबंधित परिणाम. उदाहरण के लिए, यदि एक लड़की एक दालान में तुम से गुजरता है, बस कहना है, "अरे, मैं कुछ पर एक त्वरित महिला राय की जरूरत है." (तो कुछ के बारे में पूछना है कि आप वास्तव में एक महिला की राय चाहते हैं . पर) हालांकि याद रखें: मन में कोई नतीजा है. तो यह कोई बात नहीं अगर लड़की rudely.In दरअसल, जब आप एक बात है कि आप बातें की है महिलाओं की बहुत सारी पहुँच प्रतिक्रिया, आप पाएंगे कि अंततः पर कठोर प्रतिक्रिया उनके भाग मतलब कुछ नहीं है. आप "हा, के एक दृष्टिकोण है मूल कैसे ... मैं महिलाओं के टन हो चुका है कि मुझे सही 'वही' चालाक अशिष्ट टिप्पणी देंगे." मैं hideously खारिज कर दिया गया है, बार बार. एक लड़की चिल्लाया "चले जाओ!" मुझ पर इससे पहले कि मैं भी बाहर अपने प्रारंभिक sentence.Another समय मैंने सोचा था कि यह मनोरंजक है जब मैं बस अभ्यास के लिए दो लड़कियों के एक समूह से संपर्क किया गया हो सकता है, और सही के बाद मैंने कहा, "हे," वे दोनों मुझ पर अपनी पीठ में हो गया सामंजस्य, जैसे कि वे सिंक्रनाइज़ थे नर्तकियों! एक बार एक लड़की किसी लड़के के पास करने के लिए मेरे साथ झगड़ा शुरू कर सिर्फ इसलिए कि मैं उसके साथ बात की कोशिश करें. मैं बिना लड़े भागने में कामयाब है, लेकिन मैं एक कुल उल्लू की तरह महसूस किया afterwards.But अब मैं बस और laugh.So सब पर वापस वैसे भी देखो, बात यह है कि जितना अधिक आप दृष्टिकोण, और तुम एक स्तर तक पहुंच जहाँ आप सूचना है कि ज्यादातर लोगों को एक ही, उम्मीद के मुताबिक रास्ते में अभिनय करेंगे. यह हूँ तुम बोर के बजाय आप एक घर बनाने की कोशिश कर रही है क्योंकि इसमें से anxiety.Think कारण. आप एक समय में एक ईंट रख दिया और उसे सीमेंट. ईंट, सीमेंट. ईंट, सीमेंट. यह एक लंबा समय लगेगा, लेकिन अंततः हूँ, दीवारों के ऊपर होगा (जिसका अर्थ है कि आप कठिन हिस्सा खत्म कर दिया है). करने के लिए थोड़ा और अधिक मनोवैज्ञानिक हो, वहाँ वास्तव में ऐसी कोई बात नहीं के रूप में "नर्वस जा रहा है जैसे कि यह आनुवांशिक कुछ है,". तुम "हो बेचैन," यह फ्लू किसी तरह का वायरस है ऐसा नहीं है कि घबराहट के अपने body.All भावनाओं के भीतर से आने पर हमला. तुमने सोचा है कि आप प्रक्रिया के माध्यम से जाने के एक निश्चित श्रृंखला है. तुम अपने आप से बातें कहते हैं. यह (जब आप विचार की तरह लगता है कि, "मैं अपने आप को अस्वीकार करते हैं," होगा आप सेट अप में नाकामी के लिए!) तुम तुम खारिज लड़कियों तस्वीर. आप अपने शरीर में तनाव महसूस करते हैं. और on.So क्या आप इस तोड़ने के लिए यह क्या इसे अपने नकारात्मक विचारों is.Notice और उन्हें बदलने के लिए है की पहचान कर सकता है. इसके बजाय सोच की, "हे भगवान, यह लड़की मुझसे घिनौना कार्य है क्योंकि मैं अपने शब्दों को टटोलना जा रहा है" ... लगता है, भययोग्य "ऐसा नहीं है कि मैं इस रुख बना रहा हूँ, क्योंकि अगर इस लड़की मेरे को खारिज कर दिया, इसका मतलब है कि मैं उसे मिल गया है रास्ते से बाहर है और मैं एक कदम हूँ मेरा सपना लड़की पाने के करीब. "सूचना जहाँ आप अपने शरीर में तनाव में लग रहा है, और फिर चलो अपनी मांसपेशियों को उन क्षेत्रों में आराम करो मेरे लिए., मैं अपने जबड़े में परेशान लग रहा है और चेहरे जब मैं 'नर्वस हूँ. तो जब मैं अपने जबड़े और चेहरे की मांसपेशियों को आराम से, यह मेरी tension.Finally, वहाँ एक और तरीका चिंता है कि मैं टोनी रॉबिन्स से मिला कम है बहुत alleviates. इससे पहले कि आप एक औरत दृष्टिकोण, आप स्थिति कल्पना के रूप में अगर यह पहले से ही हुआ है और तुम सिर्फ her.But तुम्हें पता है द्वारा अस्वीकार कर दिया गया है क्या? तुम भी जब खारिज कर दिया, जो एक अच्छी बात है, क्योंकि कम से कम आप इसके लिए गए हैं. हर अस्वीकृति तुम एक कदम सफलता के करीब लाता है. हर अस्वीकृति यह है कि ज्यादा बातचीत करने के लिए आसान बनाता है, क्योंकि यह आपको पूरी thing.So को desensitizes आप बाद में कैसा महसूस होता है और उसका दृष्टिकोण हूँ के रूप में यदि पहले ही खारिज हो गई है पर ध्यान (और आप इसके लिए खुश लग रहा है), न कि क्या इससे पहले कि आप भी बनाया है अपने approach.I ll इस सलाह के साथ समापन द्वारा यह आप के लिए रैप: 1) के लिए सामाजिक हो जा रहा है सामाजिक चल रहा है पर ध्यान केंद्रित से. Else.2 कुछ नहीं है) याद है कि एक ही तरीका है पर अपने डर को मिल बात तुम से डर कर रही है. और तुम इसे, यह आसान हो जाता है, क्योंकि आपके दृष्टिकोण के बारे में अनुभव हो जाएगा हो गया है, "वहाँ, किया है कि, यह कोई बड़ी सौदा. जॉन अलेक्जेंडर "कैसे एक अल्फा पुरुष, पुरुषों के लिए एक डेटिंग सफलता गाइड बनने के लिए के लेखक हैं. खोजें और अधिक जानकारी के बारे में कैसे इस गाइड तुम http://www.becomingalpha.com पर जाकर मदद कर सकते हैं
Article Source: Messaggiamo.Com
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