छुट्टी अवसाद? पाँच के बाद छुट्टी उदास पिटाई के लिए आसान नुस्खे
लोग छुट्टी के मौसम के दौरान अलग अनुभव है. कई लोगों के लिए यह खुशी, शांति, का एक समय होता है अच्छा होगा और नए साल के लिए आशावादी की उम्मीद है. दूसरों के लिए यह आत्म का समय मूल्यांकन है, पर पिछले है, या पर प्रतिबिंबित समीक्षा उपलब्धियों और असफलताओं. [* बी.आर. *] [*] बावजूद छुट्टियों के दृष्टिकोण के बी.आर., कई लोगों के लिए, अकेलापन, अलगाव की भावना में वर्ष के परिणामों के इस बार, और कभी कभी अवसाद. वहाँ रहे हैं कई विभिन्न कारणों और इन भावनाओं को और गंभीर मामलों के योगदानकर्ताओं भी नैदानिक अवसाद नकल सकते हैं. [* बी.आर. *] [* बी.आर.] हॉलिडे अवसाद सिंड्रोम के सामने प्राप्त करने के लिए इन युक्तियों का पालन करें *: [* बी.आर. *] [* बी.आर. * जाओ] आपका मन सही है? इस छुट्टी का मौसम की पहली प्राथमिकता मन का सही फ्रेम में मिल रहा है. क्या छुट्टियों के आप मतलब और भावनाओं को आप पूरे अनुभव करना चाहते हैं एक साफ तस्वीर मिल फर्म के बारे में सोचो और यहां तक कि छुट्टियों के नए साल में. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] योजना के अपने अनुभव छुट्टी? एक बार जब आप क्या आप अनुभव या छुट्टियाँ लग जाना चाहता हूँ पता है, तो अपने ताकि गतिविधियों की योजना बनाने के उन अनुभवों और / या भावनाओं को. उदाहरण के लिए, यदि आप चाहें तो कृतज्ञता और प्रेम की भावनाओं के साथ नए साल में प्रवेश के लिए है, तो एक स्थानीय बेघर आश्रय में, सूप रसोई, या युवा घर स्वयंसेवक की योजना है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] बढ़ो आपके रिश्ते? छुट्टियों के लिए एक बार कर रहे हैं एक साथ जा रहा है. इस अवधि के दौरान एक या एक से अधिक रिश्तों का पोषण करने का एक लक्ष्य निर्धारित करें. एक या एक से? दो परिचितों से चुनें? दोस्त या, और यह एक बिंदु बनाने के लिए एक मजबूत है नया साल के बाद रिश्ते से तुम आज है. क्या यह वहाँ ले लेता है. [*] [* बी.आर. *] योजना के अपने खर्च बी.आर.? छुट्टियों के लिए overspend मत करो. कई बार छुट्टियों के बारे में बुरी बात का भय है जनवरी में क्रेडिट कार्ड बिल प्राप्त. याद है, छुट्टियों के व्यवसायीकरण के बारे में से रिश्तों के बारे में अधिक हैं. भ्रम या अपने प्यार के दिलों में अपनी तरह से खरीदने के प्रलोभन का विरोध वाले. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] परोसो कोई और है? कुछ भी नहीं किसी और के लिए कुछ अच्छा कर रहा से एक महान छुट्टी अनुभव के लिए बनाता है. के बजाय हर दोस्त के लिए कुछ खरीदने, सह कार्यकर्ता, या कर्मचारी दबाव महसूस कर रही, एक कह नोट के साथ उनमें से हर एक कार्ड भेज? मैं अपने सम्मान में स्थानीय सूप किचन में सूप परोसा? या किसी अन्य सेवा के किसी भी तरीके से गतिविधियों उन्मुख. [बी.आर. * *] [* बी.आर. *] लेखक के बारे में: [* बी.आर. *] डा. जेफ Standridge है सह बहुतायत सिद्धांत के लेखक: असाधारण (www.TheAbundancePrinciple.com) रहते हैं, टिम Kellerman के साथ पांच चाबियाँ. वे प्रिंट, टेलीविजन और रेडियो साक्षात्कार के लिए उपलब्ध हैं. उन्हें सीधे संपर्क में
Article Source: Messaggiamo.Com
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