को विकृत धारणा से बनाने की कोशिश कर रहा?
हम सब लोग कौन हैं 'नकारात्मक' मिले हैं? नकारात्मक विचारकों, जो लगातार ग्लास देखने के रूप में आधा empty.In कुछ स्थितियों, विशेष रूप से तनावपूर्ण हैं, यहां तक कि सबसे सकारात्मक व्यक्ति को इस का शिकार गिर सकता है विकृत सोच. एक रचनात्मक कलाकार के रूप में, इस तरह की सोच हमारी कला से दूर रख सकते हैं और हमें यह भी मजा आ रहा है जब हम it.Distorted धारणाओं पर रखने लगते हैं रियल के लिए हाल ही में UsI've प्रबंधन से रख सकते हैं एक मासिक 'खुले mic घटना "में प्रदर्शन शुरू कर दिया है, और यह एक बहुत सकारात्मक अनुभव रहा है. इस तीव्र रंगमंच से डर मुझे इस्तेमाल किया है से एक बड़ा परिवर्तन है. वापस तो, संकेत के रूप में चादर को पारित किया गया था चारों ओर जा रहा है तालिका से तालिका में, शायद मैं भी गया है: सोच रहा होगा कि मैं सिर्फ इतना पता है मैं उठ पेंच जा रहा हूँ. "यह" के भविष्य कहनेवाला एक उदाहरण सोच "है? जब हम यकीन है कि हम जानते हैं कि कैसे कुछ बाहर बारी होगा, या क्या कोई और है रहे हैं सोच रही थी. पूर्वानुमान है सोच को साकार देता है (आप शब्द "एक आत्म भविष्यवाणी को पूरा करने 'के बारे में सुना), तुम क्या होशपूर्वक की भविष्यवाणी कर रहे हैं के बारे में बहुत सावधान रहना! अगर कुछ है कि तुम अपने आप सोच भी सोच सकते हैं, बजाय इस पर सोचा की कोशिश: "मुझे नहीं पता कर सकते हैं वास्तव में क्या होगा, इसलिए मैं करने के लिए एक महान वहाँ समय है उद्देश्य जा रहा हूँ!" कल्पना कैसे अलग बात है कि आपके प्रदर्शन के साथ होगा सोचा की बजाय पहले शायद one.Or मैं: सोचा होगा कि मैं तो हूँ? नर्वस मैं प्रदर्शन में अच्छा होने जा रहा कभी नहीं! हूँ "यह काले और सफेद में सोच का एक उदाहरण है. हम में कुछ भी अच्छा कर रहे हैं या हम इसे बुरा कर रहे हैं. वहाँ केवल दो विकल्प हैं, साथ हैं बीच में कुछ भी नहीं. यह हमें किसी भी कमरे में जानने के लिए, खोज, विकास, विफल, पुन: प्रयास करें या बेहतर नहीं देता. यह सोचा की कोशिश करो, बजाय: "मैं एक बेहतर और अधिक अनुभवी कलाकार हर बार मैं कर रहा हूँ." कल्पना आपके प्रदर्शन को फर्क! यह आपके रचनात्मक लक्ष्यों में से एक PlayChoose में डाल दिया. अब, नीचे आप इसे विचार के बारे में है वह सब लिखो. अभी सब कुछ वेंट? जो भी दिमाग में आता है (एक कंप्यूटर कीबोर्ड का उपयोग करें यदि है कि तुम्हारे लिए आसान). वॉच विकृत धारणा के किसी भी नमूने लिए. क्या आप की भविष्यवाणी कैसे कुछ बाहर बंद हो जाएगा? क्या तुम काले और सफेद में सोच इस्तेमाल नहीं करते? जब आप विकृत धारणा का एक उदाहरण के पार चलो, नीचे लिखें अधिक सकारात्मक सोचा कि यह चुनौती है कि. यदि आप इस के साथ मदद की जरूरत है, बाहर http://www.everydayartistcoachingstudio.comPredictive सोच और काले और सफेद में रचनात्मक कलाकारों के लिए मेरे कोचिंग कार्यक्रम की जांच में सोच रहे हो अभी कई तरीके हमारे रचनात्मकता विकृत धारणा के शिकार गिर सकती के दो उदाहरण हैं. के लिए बाहर देखो इन ताकि आपकी रचनात्मकता का असली आवाज 'heard.ÃƒÆ एक ¢ एक, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, एक © हो सकता है कॉपीराइट, 2005.Linda Dessau लिंडा Dessau, स्वयं की देखभाल कोच, कलाकारों में मदद करता है अपने अद्वितीय स्वयं की देखभाल के मुद्दों को संबोधित द्वारा उनकी रचनात्मकता को बढ़ाने के. उसे मुफ्त मासिक न्यूजलेटर प्राप्त करते हैं, "हर दिन कलाकार" सदस्यता, पर http://www.genuinecoaching.com/artist-newsletter.html
Article Source: Messaggiamo.Com
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