मुँहासे उपचार युक्तियाँ
मुँहासे एक व्यापक शब्द है जो blemishes, blackheads, और whiteheads भी शामिल है. मुँहासे किसी भी उम्र में हड़ताल कर सकते हैं. प्रभावी मुँहासे उपचार कभी कभी को खोजना मुश्किल है, और समझ मुँहासे और निवारण निराशा हो सकती है. यहाँ कुछ मुँहासे इलाज के सुझाव है कि कई के लिए काम किया है. [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] यद्यपि मुँहासे जीवन असहज और कठिन अपने अहंकार पर किया जा सकता है धमकी नहीं है. वहाँ हमेशा के वास्तविक कारण के बारे में एक बहस रहा है मुँहासे. वास्तविक कारण एक इलाज खोजने के रूप में महत्वपूर्ण नहीं है के रूप में. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] तो वहाँ मुँहासे के लिए एक इलाज है. वैसे, हाँ और नहीं. कई उपलब्ध उत्पादों और कुछ के लिए वे एक इलाज हो रहे हैं, वे दूसरों की मदद के लिए नहीं है. एक इलाज केवल एक इलाज है जब आप एक उत्पाद है कि आप के लिए काम करता है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] अधिकांश मुँहासे उपचार समय पर काम ले जाएगा पता है. यह आमतौर पर लगभग 8 सप्ताह लगते हैं तुमसे पहले तुम इतनी कोई महत्वपूर्ण सुधार देखने जा रहे हैं धैर्यवान होना जरूरी है. एक बार जब आप अपने मुँहासे को मंजूरी दे दी है इसके लिए तैयार हैं कि इलाज तो उसे वापस नहीं काम कर रहा है के साथ जारी रखना ज़रूरी है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] यदि आप गंभीर मुँहासे है यह सबसे अच्छा है के लिए एक सलाह त्वचा विशेषज्ञ. मामूली मामलों में लेकिन तुम अक्सर बस preservering द्वारा इसे नियंत्रण में अपने आप मिल जाएगा. इन सुझावों को अपने मुँहासे जीत की कोशिश करो. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] व्यायाम [* बी.आर. *] नियमित व्यायाम रखने में मदद करता है अपने आकार में पूरे शरीर. यह आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है और मदद के शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने के. यह मुँहासे से लड़ने के लिए एक बड़ी शुरूआत है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] डाइट [* बी.आर. *] आप को ताजा फल और कम से कम 5 सर्विंग्स खाने की जरूरत सब्जियों प्रत्येक दिन है. ताजा फल और सब्जियों को पोषक तत्वों से भरा रहे हैं कि आपके शरीर की जरूरत है. वे प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने और अच्छे antioxidants हैं. वे मदद करने की दिशा में कार्य कर सकते हैं तुम मिल मुँहासे से छुटकारा. से बचने की कोशिश करो परिष्कृत शर्करा और वसायुक्त खाद्य पदार्थ है जो आपको या आपकी त्वचा के लिए अच्छा नहीं कर रहे हैं. तुम भी एक दिन में पानी के कम से कम 8 गिलास पीने की जरूरत विषाक्त पदार्थों के अपने सिस्टम फ्लश. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] प्रसाधन सामग्री [* बी.आर. *] सौंदर्य प्रसाधन चुनें उस पर आधारित हैं और hypo-allergenic पानी. तेल मुफ्त उत्पाद, तारकोल डेरिवेटिव से बचें, और भारी क्रीम. सुनिश्चित करें कि आप अपनी त्वचा हर रात अच्छी तरह से धोने के लिए मेकअप हटाना अवशेषों. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] हार्मोन [* बी.आर.] हार्मोन मुँहासे में एक भूमिका निभा सकते हैं * अप भड़कना और वे प्रकोप को कम किया जा सकता है. अपने चिकित्सक से उपयोग एचआरटी तय करने को खत्म करने या अपने मुँहासे कम हो सकती है प्रकोपों. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] स्वच्छ त्वचा [*] तुम अपने चेहरे की कठोर scrubbing से बचने लेकिन तुम भी अच्छी तरह से आपकी त्वचा को साफ रात की जरूरत की जरूरत है बी.आर.. एक मामूली सफाई व्यवस्था का प्रयोग हर रात. एक या दो बार एक सप्ताह तुम यह भी एक exfoliator का उपयोग करना चाहिए धीरे क्षतिग्रस्त त्वचा को हटा दें और हाल चलाना pores. [*] [* बी.आर. *] शेविंग [बी.आर. * * * बी.आर.] वास्तव में एक महान exfoliating उपचार मृत त्वचा को हटा देता है. लेकिन तुम एक क्षेत्र दाढ़ी नहीं होना चाहिए कि संक्रमण या सूजन है. हमेशा एक शेविंग क्रीम का उपयोग करें यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. तनाव *] [* बी.आर.] मुँहासे के लिए एक योगदान कारक तो आराम करने की कोशिश और खोलना * हो सकता है. भावनाओं में रासायनिक प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर शरीर जो एक प्रकोप के कारण. [सकता बी.आर. * *] [* बी.आर. *] तुम मदद कर सकते हैं इन सरल चरणों का पालन करके अपने मुँहासे प्रकोपों नियंत्रण. तुम्हारे लिए क्या कर रहे हैं? [बी.आर. * *] [बी.आर. * *] [बी.आर. * *] [* बी.आर. *] लेखक के बारे में: [* बी.आर. *] के प्रबंध निदेशक Stracener मुँहासे चिकित्सा से 20 साल के लिए किया गया है ग्राहकों की सेवा, बहुमूल्य जानकारी प्रदान करने के लिए आप सुंदर और स्वस्थ रहते हैं. कृपया हमें http://www.acnel.com/ में यात्रा [* * बी.आर.]
Article Source: Messaggiamo.Com
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