और अधिक प्रभावी ढंग से अध्ययन
यदि आप एक परीक्षा के लिए अध्ययन कर रहे हैं या यदि आप एक प्रस्तुति के लिए कुछ सामग्री सीखने की जरूरत है, तुम कैसे जल्दी आप अध्ययन शुरू करना चाहिए, और कितनी बार आप सामग्री की समीक्षा के लिए it.Is याद करने चाहिए सोच रहा हो सकता है यह सबसे अच्छा एक बार में जानकारी का बड़ा हिस्सा अध्ययन करने के लिए, या आप इसे के छोटे टुकड़े गुरु का प्रयास करना चाहिए? आप सामग्री की समीक्षा करनी चाहिए फिर अगले दिन? या है यह सबसे अच्छा चलो कुछ दिन? सीखना विशेषज्ञों ने जाना है प्रस्तावित कई अध्ययन सामग्री की समीक्षा करने के लिए विभिन्न कार्यक्रम है, लेकिन बाद एक कि ज्यादातर लोगों के लिए अच्छी तरह से काम करता है. कोशिश है अगर यह तुम्हारे लिए काम करती है, या क्या यह अधिक लघु परिचय प्रभावी है देखने के लिए समीक्षा schedule.First में परिवर्तन, अध्ययन क्या तुम अच्छी तरह से एक 40 मिनट की अवधि में सीख सकते हैं. इस समय सक्रिय रूप से आपके नोट्स बनाकर सामग्री में लगे मन रखने के दौरान, अपने आप को इसके बारे में सवाल पूछ रहा है, बाहर जोर से बोल रहा हूँ, और नक्शे सीख रही. तब पांच या दस मिनट तोड़ लेने के लिए पूरी तरह से अलग कुछ करना, अधिमानतः कुछ है जो शारीरिक व्यायाम और गहरी अपने दस breathing.After शामिल मिनट तोड़, वापस जाएँ और अपनी मूल सामग्री की समीक्षा करने और आपके प्रश्न के लिखित नोट. के बारे में पाँच मिनट के लिए समीक्षा. अगले दिन सामग्री पांच मिनट के लिए फिर से समीक्षा करें. एक सप्ताह बाद में इसे पाँच मिनट के लिए की समीक्षा करें. बाद में एक महीने यह पांच minutes.If आप जानकारी याद है अब, पाँच मिनट के लिए इसे दो महीने बाद समीक्षा की जरूरत है, की समीक्षा के लिए और फिर बाद छह months.Your समीक्षा और भी सफल हो जाएगा अगर आप अपनी बात बाहर विचार ज़ोर से. आप कह सकते हैं एक मौखिक सारांश खुद को जोर से, या आप किसी else.Each बार जब आप एक ही शारीरिक क्रिया, या फिर एक ही अध्ययन सामग्री की समीक्षा के लिए सारांश बात कर सकता हूँ, वहाँ रासायनिक हैं परिवर्तन जो आपके मस्तिष्क कोशिकाओं के बीच synapses में जगह नहीं ले, यह आसान संकेत के लिए अगली बार के माध्यम से जाने के लिए आप फिर से विचार कर रही है कि या एक्शन. यही कारण है कि समीक्षा करने और पुनरावृत्ति मदद तय कर ली कौशल और ज्ञान से अपने सामग्री brain.Saying में जोर से, या कुछ नोट फिर से लिखने remembering.People की प्रक्रिया है जो किसी मस्तिष्क क्षति की वजह से निरंतर है अपने दिमाग की कोशिकाओं को अधिक शामिल होगी उम्र के आगे, मस्तिष्क में चोट, या क्योंकि शराब या नशीले पदार्थों के इस्तेमाल अब आसानी से जल्दी सामग्री की समीक्षा फिर से अपने ज्ञान को ताज़ा करने की क्षमता हो सकती है. इन लोगों को ज्यादा और समय खर्च हो सकता है सामग्री की समीक्षा करने पर प्रयास है, और अभी भी recall.For की कम दर लोगों के बहुमत हालांकि, इसके बाद के संस्करण कार्यक्रम है एक समय प्रभावी तरीका जानकारी आसानी से अपना memory.This लेख के लिए उपलब्ध है Royane रियल द्वारा नई पुस्तक शीर्षक से लिया "तुम कैसे हो होशियार - जानें तेज को अपने दिमाग का प्रयोग करें, बेहतर याद रखें और अधिक रचनात्मक कर सकता हूँ" यदि आप को पता है कि आपकी शिक्षा में सुधार के लिए चाहते हैं, तो इसे डाउनलोड करने कि आज या
Article Source: Messaggiamo.Com
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