कैसे अपने अध्ययन करने वाला सुधार लाने के लिए और बेहतर याद
यदि आप एक छात्र वर्ग में भाग ले रहे हैं, तो आप शायद कई क्षणों का अनुभव है जब यह करने के लिए अपने आप को शांत और व्यवस्थित अध्ययन, तब भी जब एक महत्वपूर्ण परीक्षा up.If तुम सबसे अधिक छात्रों, तुम डाल की तरह हो आ रहा था मुश्किल था बंद आखिरी मिनट तक पढ़ रही है. परीक्षा से पहले रात, तुम सब cramming रात रहने देंगे, छोटे या नहीं सो रहा है. सुबह में, आप अपने बिस्तर से बाहर निकालना होगा, अपने आप कॉफी के बहुत से साइक और कुछ सिगरेट, और सभी एक ही समय में समाप्त हो रही परीक्षा, सूखा और चिड़चिड़ा हो जाता है. तुम इसे ध्यान या लगता है कि कठिन लगता है हूँ, और तुम शुरू करने के लिए sooner.And नहीं अध्ययन नहीं करने के लिए अपने आप को कोस होगा आश्चर्य की बात है, जब तक तुम प्राकृतिक प्रतिभा के साथ ही धन्य है, या आपको विषय बहुत अच्छी तरह पता होगा, आप शायद इस test.If अपने अध्ययन के विशिष्ट तरीका है पर बहुत करता हूँ, तुम पहले से ही पता यह काम नहीं करता है. हर बार जब आप इस अनुष्ठान के माध्यम से जाओ, तुम अपने आप को बताना है कि तुम पर अगली बार जब आप एक बड़ी परीक्षा का सामना ज़िंदादिल जा रहे हैं. अगली बार आप पहले सप्ताह में अध्ययन शुरू करेंगे, तो आप कहते हैं. लेकिन बदले, तुम इस पागल पैटर्न दोहराते रहते हैं. ऐसा क्यों हो रहा रखता है? और जो तुम बदले चाहिए कर रहे हो अगर तुम बेहतर अंक प्राप्त करना चाहते हैं? ज्यादातर लोगों के लिए एक बड़ी समस्या है, खासकर उन लोगों में जो युवा छात्र हैं, जो जीवन है रास्ते में हो जाता है. यदि आप एक छात्र हैं, तो आप संभवत: एक भाग के समय काम किया है, और सबसे युवा लोगों की तरह, तुम भी एक सामाजिक life.Studying लगता है बहुत सारी रोमांचक प्रलोभन की तुलना में बोरिंग कर सकते हैं चाहता हूँ बस अपने दरवाजे के बाहर. या अपने कंप्यूटर पर गेम. यहां तक कि तिल स्ट्रीट के पुराने reruns देख लगता है जीव विज्ञान पाठ अपने शिक्षक तुम गुरु को उम्मीद है से अधिक कर सकते हैं दिलचस्प! एक कारण है कि हम अक्सर शुरू नहीं जब तक अंतिम मिनट संभव है कि हम ग़लत समझा है कितनी देर तक यह वास्तव में हमें लेने के लिए को अवशोषित और सामग्री समझ में पढ़ रही है. यदि आपके मध्यावधि अब भी छह सप्ताह दूर है, उस समय के बहुत ही दिख सकता है इससे पहले कि आप को पढ़ के आसपास होने की आवश्यकता नहीं छोड़ा. तुम तथापि मिल जाए, सकता है कि विषय एक बहुत मुश्किल समझने की है तुम से सोचा होगा, और अचानक वहाँ कोई समय नहीं है किसी से पूछने की बाईं के सभी यह कारण है कि हम अक्सर बंद करने का अध्ययन शुरू you.Another समझाने की है कि हम भी कैसे बड़ी परियोजना से अभिभूत वास्तव में लगता है. किसी तरह हम अपने आप को समझाने की है कि दूर एक कठिन अध्ययन परियोजना डाल सकते हैं सबसे अच्छा तरीका है महसूस it.When एक अध्ययन परियोजना के साथ हम का सामना करना पड़ा है कि असाधारण मुश्किल लगता है और भारी हो द्वारा अभिभूत से बचने के सकता है, तो उसे ब्याज के लिए प्रेरणा का एक उच्च स्तर को बनाए रखने हो सकता है सीखने process.If की अवधि तुम इन सब बुरा अध्ययन करने वाला का अपराध बोध है, वह भी कुछ अन्य वाला है कि you.First के लिए बेहतर काम करेंगे, अपने आप को याद दिलाना जानने के देर से क्यों तुम को बेहतर करना चाहता हूँ में नहीं है अपनी पढ़ाई. शायद तुम एक अच्छी छाप की जरूरत है एक अच्छे कॉलेज में मिलता है. शायद तुम एक कैरियर है कि आप अच्छी तरह से भुगतान करेंगे पर एक मौका चाहते हैं. हमेशा mind.You अंत में अपने लक्ष्य को कम रखने के पत्ते डाल अपने कमरे के चारों ओर उठ सकते हैं प्रेरणादायक संदेश, और आकर्षक चित्र है कि आप याद क्यों तुम में school.If आपको लगता है कि बहुत अभिभूत, तुम अपनी प्रेरणा को बेहतर बनाने और परियोजना तोड़कर अपने प्रदर्शन कर सकते हैं अच्छी तरह से करना चाहते हो जाएगा में छोटे वर्गों, या "मात्रा". हर बार जब आप एक थोड़ा सफलतापूर्वक पूरा, अपने आप को एक सार्थक reward.If दे तुम एक उभरते समय सीमा तय की है, तय परियोजना आप में से निपटने की जरूरत का कितना एक time.Let 's कहते हैं कि तुम छह सप्ताह के लिए एक मुश्किल है जीव विज्ञान पाठ की सामग्री के मालिक. पुस्तक तुम्हें पता है कि यदि आप एक अध्याय एक रात का अध्ययन, आप 28 दिनों में पुस्तक, छोड़ने के माध्यम से प्राप्त कर सकते हैं के माध्यम से खोज दो हफ्ते में तुम फिर material.With इस ज्ञान तुम अपने आप को गति कर सकते हैं की समीक्षा कर सकते हैं. तुम्हें पता है कि आपका काम है. तुम जानते हो तुम कितना हर रात पढ़ने की जरूरत है. तत्काल कार्य पर ध्यान में हाथ. आप एक समय में पूरी किताब से अभिभूत महसूस की जरूरत नहीं है. अगले, अपने आप के लिए पुरस्कार की व्यवस्था से बाहर काम करते हैं. अपने छोटे पुरस्कार प्रत्येक तुम समय गुरु एक अध्याय की एक श्रृंखला दे दो, और एक बड़ा इनाम पूरे book.For पुरस्कार को पूरा करने के लिए काम वे तत्काल किया जाना चाहिए के लिए, और व्यक्तिगत रूप से आप को सार्थक. वहाँ अपने आप को एक नई मछली पकड़ने वाली छड़ी के साथ पुरस्कृत का कोई मतलब नहीं यदि आप नफरत fishing.Rewards होने की जरूरत नहीं है भौतिक वस्तुओं अगर वहाँ कुछ और है कि वास्तव में प्रेरित और आप को प्रेरित होता है. कैसे के बारे में एक विशेष संगीत कार्यक्रम, या एक विशेष यात्रा में भाग लेने के? तुम तय करो. जाओ और कुछ रचनात्मक कि प्रेरणा के बारे में सोचना होगा आप 'action.It एस बहुत महत्वपूर्ण है कि इनाम जगह लेने के तुरंत बाद काम पूरा हो गया है लेने के लिए. यह सकारात्मक सुदृढीकरण की भावना पैदा करता है. देना अपने आप को एक छोटी सी हर बार जब आप समाप्त इनाम एक छोटे से नौकरी का हिस्सा है, और एक बड़ा जब परियोजना पूरी की है इनाम. अगर वहाँ भी लंबे समय गतिविधि और पुरस्कार के बीच एक अंतर है, सुदृढ़ का असर नहीं होगा वांछित प्रेरित activity.Besides बाहरी पुरस्कार की एक श्रृंखला के साथ अपने आप को, अपने आप को आंतरिक रूप से प्रेरित करना सीखो. अपने आप को बताओ कि तुम एक अच्छे नौसिखिया हो. तुम अपने आप को सीखने का आनंद बताओ. अपने आप को आप अपने दिमाग का एक अच्छा काम दे बाहर आनंद बताओ. अपने आप को अपने प्रयासों के लिए बधाई देता हूं. अपने आप बताओ तुम नए ज्ञान प्राप्त प्यार, और अपने आप को सीखने में खुशी महसूस करते हैं. काम हो तुम knowledge.For अधिक जानकारी के लिए सिंक प्राप्त कर अपने लिए गर्व आपके दिमाग में और आपकी पहुँच में, आप इसे कई बार समीक्षा करने की आवश्यकता है, और अपने दिमाग को यादों के लिए ठीक से नींद की जरूरत है अपने न्यूरॉन्स में एन्कोडेड है. आप अपने मानसिक तनाव को कम करने की जरूरत है. आपके दिमाग अच्छा पोषण की जरूरत है और यह एक शांतिपूर्ण, आत्मविश्वास से राज्य में की जरूरत है. ड्रग्स और अल्कोहल से बाहर learning.Write क्या आप अपने स्वयं के शब्दों में सीख रहे हैं की प्रक्रिया में मदद नहीं करते, और सीखने दोस्त लगता है. अभ्यास किसी और कि तुम क्या सीखा है समझा. इस संभावना में वृद्धि है कि आपके दिमाग it.If तुम रात रटना शुरू करने से पहले याद है, तुम एक बड़ा 'disadvantage.You पर अपने दिमाग लगा रहे हैं फिर से होगी अपने शारीरिक और मानसिक तनाव बढ़ रही है, और तुम अपने आप को समय पर सामग्री की समीक्षा नहीं दे रहे हैं कई बार. अपनी नींद पर वापस काटने से, आप अपने मस्तिष्क को जानकारी है डाल मौका नहीं दे रहे हैं गया है अपने brain.By के हार्ड ड्राइव का भंडारण अपनी पढ़ाई शीघ्र शुरू में पढ़ रही है, और समीक्षा आप क्या सीखा है, तुम्हें याद कर के एक बहुत अच्छा मौका है और क्या आपको पता है की जरूरत को समझने जब तुम एक बड़ा exam.Royane असली चेहरा एक विज्ञान शिक्षक और शिक्षा में सुधार लाने पर कई पुस्तकों के लेखक हैं. इस अनुच्छेद के नए संक्षिप्त रिपोर्ट "आपके तुरत गाइड में सुधार से आपका सीखना योग्यता" आप प्राप्त कर सकते हैं पर ले जाया जाता है
Article Source: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster Get Html Code
Add this article to your website now!
Webmaster Submit your Articles
No registration required! Fill in the form and your article is in the Messaggiamo.Com Directory!
