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- 2007-11-13 22:16:19 - 你是沉迷於憤怒？
- 邁克爾提出了一個家在那裡的憤怒是用來控制。他的父母用他們的憤怒，以試圖控制對方以及他們的子女。有時憤怒爆發成暴力和邁克爾和他的 兄弟姐妹將獲得身心傷害。邁克爾從來不知道當他的父母會突然變得憤怒，所以威脅總是there.Michael中年齡最大的是4個孩子，往往是把負責考慮 照顧他的弟妹。他經常拿出他的兄弟姐妹的恐懼和憤怒在濫用他的父母。雖然部分邁克爾不想成為他的父母一樣，這是他knew.As成人，邁克爾 鬥爭與他經常憤怒他的妻子和孩子。他的妻子威脅要離開他，如果他沒有得到一些幫助，這是導致他與我。 “邁克爾，憤怒常常是用來掩蓋另一種， 更痛苦的感覺。你覺得你是涵蓋了您的憤怒？ “我問。 ”我不知道。我只是這麼沮喪，然後是憤怒了。 “ ”你覺得作為一個孩子，除了 害怕，當你的父母感到憤怒和暴力的嗎？ “ ”我猜我覺得非常獨立。 “ ”你必須有很獨立和uncared的，也無助的是什麼 情況發生...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 你是看不見的？
- 埃倫瑪長大是看不見的。她教非常調諧到別人的感受和需求，但從來沒有任何自己。她的家人都清楚地向她，她的工作就是給他們，但從來沒有 期待任何回報。因此，艾倫的教訓是完全調整了自己的情緒和需要。這是因為如果她作為一個人，真的不存在，而不是在那裡others.When海倫的感情 和需要做表面，她會告訴她，他們並不重要，她是強有力的和可以處理沒有了她的感情關心，或她需要得到承認。她相信她，如果她剛才 對他人的關心不夠，有些最終會關心她。它從未happened.The內應力從來沒有參加她自己的感受和需求，總是感覺別人看不見的結果終於 奪去埃倫的健康。艾倫現在正處理癌症和最終參加以herself.Many我們學到的是無形的？對自己和他人。有什麼方法創建隱形嗎？ 你保持沉默，而不是為自己發言時，感覺打折或看不見他人？你忽略自己的感受和需求，尊重他人？你附和別人怎麼想，即使你真的 想別的嗎？你接受指責的東西...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 成功的工作：人際技能：抱怨
- 你知道一個人在工作中誰是慢性抱怨者？你是慢性抱怨者？人們不喜歡抱怨者。聽取了長期抱怨者讓人們感到沮喪。他們喜歡與人關聯 這讓他們感覺良好。如果你總是抱怨某事，人們會開始忽略you.If你是一個長期抱怨者，你破壞你和你的工作取得成功。在這篇文章中，我解釋 如何改進工作的前景並提高您的成功前景。你首先需要做的就是接觸reality.People並不完美，你不要期望他們會。一個組織 是一群人，因此，任何公司或機構可以完美。如果你希望你的組織是完美的，你需要更改expectations.Instead的期待的事情是完美的，希望一切會 完全搞砸了在任何時候。然後在少有的東西時，不走的權利，你會驚喜surprised.There很多問題，你不能做任何事情有關。學會變通的東西，你 不能改變。有些事可以改變。而不是抱怨和投訴，承擔責任的問題可以解決。不要試圖改變世界，著眼於提高自己的小角落裡的廠來 也許意...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 名列前茅十件事修築橋梁和得到
- 上帝必須愛名列前茅十名單因為她做了那麼大多數。他們每日擁擠我的Inbox 。_ 他們是正確那裡在大眾化與提供對重新貸款我房子和股票在Viagra 。名列前茅九名單是少量和之間和名列前茅十一張名單未被聽到。但為似乎原因那裡似乎是十個妙的答復對幾乎您能過來與的任一個問題或生活情況。尋找我自己的名列前茅十個喜愛我有困難時期出來以某事已經未工作。看起來似乎多血症名列前茅十名單被設計抽我們; 增加我們的信心和建立自已聲望。我認為好讓一些空氣。那麼這我:名列前茅十件事修築橋梁和得到。1 。沒人知道為什麼任何人做任何東西。想像這一個將釋放的時間。您不需要推測什麼發生在Bertha 身上伯母作為孩子做她因此意味和易怒; 為什麼您的s.o. 傾銷了您; 為什麼您的鄰居忽略您。我們人是我們的養育產品; 環境、遺傳學和激素。我們做什麼我們做當我們做它。讓它去。親自不要採...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 你是誰混合它呢？
- 我講，寫了很多人生的設計？建立和雕刻的生活，是為你實現。它是關於塑造你的個人景觀和environment.Part這種環境牽涉到意識是誰 您夾雜及其對你。小心混合的人誰是一貫的負面和關鍵，不僅是自己，而且對他人和自己的ideas.It氏沒關係發洩並獲得東西了，你的胸部 偶爾，但價值吸血鬼已經把這個變成美術！他們懷疑的種子種植在你的頭腦，然後你開始水他們！不要告訴他們你的希望，目標，志向和目標的得太早，前 他們已經沒有時間發展;他們可以殺死嬰兒！的價值吸血鬼不斷抱怨和舉行可惜雙方與任何人不知道誰是不夠拒絕邀請吧！他們把你和你的想法 來，通常這樣發問：“你為什麼要這樣做呢？” （這確是一件負面的判斷，變相）。據了解，這些他們往往有一個隱藏的，往往不自覺議程或 低意見自己和abilities.Value吸血鬼流失嗎？一晚上與他們留下你一個討厭的味道在你的嘴，通常的感覺更糟糕的事情。當你開始作出改...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 它的故事時間！ -找到內部的權力，或狗的真相
- 我聽到一個故事，最近，想與你分享。當然事情是這樣的：很久很久以前...的首席坐在邊村，顯然是在思想深度。他坐在那裡好幾個小時了， 似乎一動也不動。該部落已開始感到憂慮和不安得到，但沒有人願意去打擾他。一個老人終於站了起來，他的勇氣和走過去。 '長'他問，'這是怎麼回事？你看著好 困擾！首席只是坐在那裡，老以為他沒有聽到。最後，行政spoke.And他說：'你知道，就好像有兩隻狗的內鬥，我所有的時間-白色和黑色的狗 狗。黑狗吝嗇和憤怒。白狗是善良的。而黑狗不斷戰鬥白狗。'老看著盟主，平靜地說：'行政，所以它的狗贏了？'坐在首席 悄悄了一會兒，然後回答說：'在一個我最飼料。'黑dogAll我們有一些版本的這個故事裡，我們將在所有的時間，在某些程度。我們的'黑色的狗自我'是指，易怒，和 生氣的。它是由恐懼，讓...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 的X因素
- 你會同意，今天我們大多數人有相同的機會和相同的潛力？如果你同意我的，那麼也許您可能也想考慮這種令人費解的問題：如果我們每個人都有相同的 機遇和潛力，為什麼有些人比其他人更成功？可以說，一些人比其他人更多的特權，而這肯定是真實的，你可以爭辯說，有證據 每天生活的人誰起步為零，並積累了驚人的財富。可以說，有些人有更好的學術能力比其他雖然這是真正的可以說的情況 所有的人誰取得成功經過多年的下實現的教育。可以說，有些人比別人更多的人才，雖然這是事實，但總有人誰取得了巨大成功 基礎上的決心和少很多talent.And可以說，總會有例外的規則...如果是這種情況，我懷疑，如果有例外的規則，該規則後來被一條規則 擺在首位！我是一個作家：小說家和作家的個人發展的物質，因此，我非常研究員，因為我希望我的工作已深入。我想與大家分享的一些研究 -研究，突出了幾個，我認為，至關重要的步驟，成功在任何endeavo...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 12個特殊原因，發展人的技能
- 您為什麼應該懶得花費寶貴的時間學習如何制定特殊技能的人？這也是為什麼...看看誰的人似乎擁有一切-一項偉大的工作，積極的社會生活和幸福的家庭生活。 怎麼這些人的共同點是什麼呢？他們都具有良好的溝通skills.To加入人民頂部和生活更加充實，愉快的生活，沒有其他選擇，只能成為少數 真正掌握了先進的通訊skills.There至少有一打很好的理由，以了解的秘密作出了巨大conversation.1 。獲得付款等等。研究已經證明這些人誰佔先最快 是誰在本組織內的網絡。這種能力至關重要的是當你需要做事情。另外，它是唯一可靠的方法了解什麼是真正發生在workplace2 。變得更 在工作中取得成功。特殊技能的人造成的上司對你的崇高敬意。當其他項目的信心變得更加自信，你的能力。反過來，這意味著你的工作更 重要projects.3 。提高質量的關係，在家裡。當你表達自己明確和技能較少，因此潛在的混亂，...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 如何快速啟動你的情緒健康
- 你可能聽過這樣的話：“這不是你吃。這就是在吃你！”這一句名言提醒我們，我們的思想可以有娛樂影響我們health.Scientists發現 是你在想什麼，實際上影響您的身體健康，以及你的情感幸福。潰瘍，消化不良，心慌，血壓升高和多種疾病可導致受傷 免疫系統所帶來的有害思想patterns.There的想法，癒合和想法，hurt.If你閱讀這篇文章到底，你會發現一個有效的工具，以提高你的情緒和 物理health.Here五個關鍵情緒福祉：1。情感標籤後面跟著你的想法，因此，保護您的頭腦carefully.Your情緒不能說你在想什麼的是，如果真的發生或 這只是一個形象的head.Prove這回自己的想法時你看了一個驚心動魄的畫面在電視上的電影。即使你知道你正在看實際上並沒有發生，你 仍然害怕-是不是你？這裡需要考慮的東西。約10分鐘後，你開始說一些，相應的情緒將follow.We是我們吃-身心...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 你能否成為一個工作狂？
- 如果您需要放在靴子和抓住了一圈，最大的電腦，以減輕自己在晚上，你可能是一個redneck workaholic.It從沒想過我能有這樣的事，作為一個redneck工作狂，直到我讀了 專欄“你是工作狂？ ” “你看這個？ ”我問我的妻子。 “你是一個工作狂？它看起來就像是您可能會成為一個redneck笑話。 ”我的妻子研究的網頁。 “也許這是 撰寫的redneck酒精。 “她建議。 ”工作狂，不含酒精。 “ ”你怎麼知道作者是不是酒精？ “她問。 ”我不。但是，欄是工作狂，和 讀取就像一系列redneck笑話。 “ ”嗯，也許是書面的redneck工作狂，然後。 “她建議。 ”沒有辦法。有沒有這樣的事情。 “ ”為什麼不呢？ “她想 知道。 “因為後期工作狂坐在前面的電腦屏幕和類固醇為主的收件箱中，穿著500美元和550美元的訴訟理髮。大家在這裡穿19.95美元的牛仔褲和偶爾洗的頭髮。 ” ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 害怕親密
- 情感親密是最美妙的經驗，我們任何時候都必須. 沒有別的真正接近的經驗，分享我們最深切的想法和感受與另一個，被深深看到和了解，分享愛，激情，歡笑，快樂，和/或創造性. 親密的經驗，充滿我們的靈魂和帶走我們的孤獨. 那麼，為什麼會有人害怕親密關係？這是沒有真正的親密關係本身，人們的恐懼. 如果人們可以保證親密將繼續是一個積極的經驗，他們不會有任何擔心它. 他們擔心的是有可能受到傷害，由於正在與另一親密. 許多人有兩個主要的擔心可能導致他們避免親密：害怕拒絕？失去了其他人，和害怕吞沒-被侵略，被控制，失去自己. 因為我們都學到的衝突作出反應的各種控制行為？從憤怒和指責遵守，撤回，和阻力-每一個關係我們提出了這些問題的反對和吞沒. 如果一個人被憤怒的，其他可能會覺得拒絕或控制和生氣回，投案，撤回或抵制. 如果一個人關機，其他可能會覺得拒絕，並成為判斷，這可能會觸發其他的擔心吞沒，等等. 這些保護界...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 是一個情感受害者
- 無我們像認為我們自己作為受害者。 期限「受害者」帶來介意是無力的人的一個可憐的圖像。 所以，它來，對體會我們多頻繁的大多数的震動我們允许自己是情感受害者。 被建議個體、夫婦、家庭和商务伙伴35年，我知道我們大家许多是受害者时间，无需體會它。我們給另一個人力量定義我們的價值，我們是受害者。 我們做認同、性、事、一種物質或者活動负责对我們的幸福心情和lovability，我們是受害者。 我們是受害者，我們由於我們的恐懼的感覺責備別的，憤怒，傷害，獨自一個，嫉妒，失望，等等。 每當我們選擇外表上定義自己，我們遞去力量對其他，并且我們然後感觉受控由他們的選擇。当我們選擇通过我們的與我們的精神教導时的連接內部地定義自己，我們搬入個人力量和个人责任。 我們懇切地想要得知我們自己內在相當價值的片刻，并且什麼行為在我們最高好和我們要求精神，我們將收到答复。 多数人民沒體會多麼容...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 為什麼?
- 我遇見了夏恩一年半前50,000 個人人群。我們觸擊了交談和真正地擊中了它。他給了我他的數字, 我忘記。我考慮搜尋他, 但計算如果它被認為是我們再會見面。我三個星期以後收到了電話從他, 並且我們一起是自那以後, 直到大約一個月前。我留下我的朋友和我的生活, 我被用於。一切是意想不到的, 我們戀愛了, 我們認為我們打算結婚。我們提及了它幾次, 但這真正地不是交談題目。無論如何, 某事改變了在夏恩二個月前。他沒有欺詐, 我知道, 但在一個星期的時間他與我中斷關係, 降職自己從一個高被排列的位置在他的工作, 和成為了壓下。他去醫生和做□更好的現在, 但我是迷茫的。一切怎麼可能是很偉大和他突然改變主意關於一切在他的生活中嗎?他仍然喜歡有性和有時停留與我, 但沒有任一興趣在一起回來上。我需要停止顯示興趣在他, 我認為, 和成功以我的生活, 但我有困難時期做這...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 回報和風險的個人自由
- 我們都需要決定是否要“發揮它的安全”的生活，擔心下跌，或而採取的機會，是誰的，我們真的是生活在我們的心中渴望的生活。如何選擇你的決策？之一 我注意到的第一件事對我新買鸚鵡，是他不能飛。奇科的翅膀被剪短了，他堅持在地球上一樣，我們humans.Once的天氣轉好我把奇科和他坐在 樹枝上的樹在我家後院，希望讓他更快樂。起初，他似乎感到困惑。他來回走了分行激動模樣的父親起搏來回產假候車室。 我很驚訝地看到，他沒有瓣翅膀，試圖飛。不知怎的，他知道他沒有能力。我一直想知道他是怎麼知道這樣一個thing.One天，而坐在他的分支，奇科方式更激動了 然後他一直當我第一次帶他以外個月前。他起搏徘徊，談了一場風暴。然後，突然，他停止了跳動，一聲尖叫刺痛脊椎，開始瘋狂地拍打他的 機翼的首次。大約3秒鐘後，他升空的分支，如航天飛機在卡納維拉爾角！我很驚訝和震驚。沒想到他的羽毛已日益回來，和 就像一個狡猾的罪犯，...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 一小塊地毯
- 您注意了您感觉關於你自己的方式怎麼有時依靠您是否從其他得到您的價值的確認？ 當您开始富挑战性情况以一個正面自已身分您發現您居住您的與享受和履行更加巨大的感覺的生活。我得知很多哺育愛和欣賞的一個正面身分從教我訓練狗的人的。 狗和人兩個有確定世界、行為和自已價值你的感覺悟性的一個「自已身分」。 讓我解釋我的老師怎麼哺育了在他訓練的狗的一個正面自已身分。他們是的弗蘭克有幫助他訓練的护卫犬一個非常引人入勝的方式，對感觉被尊敬，被保護和被愛，不管情況或上下文。 这他怎麼完成了此。 當然首先，他开始了通过對待他的狗與愛和尊敬和通过顯示他們無限相当数量耐心，当他們學會。 當然這是關鍵的。然后，他的下件事是天才一個真實的衝程。 他會切開他訓練的每條狗的一小塊地毯。 他在狗的睡覺區域會安置地毯，他的能每晚說謊。 因为他稱讚了是的狗好，他以各種各樣的地點日間也會採取這...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 信任的時刻，對自己的信任
- 你是否經常讓自己開心，感覺不到完全有信心，因為該部分的準備工作面臨嚴峻的挑戰？您可以提高性能，如果你讓你的軀體的情報的方式。“你 移動太多才有效。“田村老師輕輕地叫我。”你需要給你的對手更明確的打擊目標。“我們在中間研究如何保衛自己從多個攻擊者在一 合氣道級的高年級學生在青年大學生Japan.Five跑到我再次和我再次掙扎，以應付他們。“行，休息一下。”田村老師說。 “為了讓5個攻擊者 其實打你，他們必須首先找到你。你的工作不是逃避它們。您需要創建一個使他們間距所有嘗試抓斗或打你在同一時間。想想襲擊者無需 穿過大門。如果他們都試圖匆匆通過大門的同時，他們將阻止對方的努力。移動少，少做，保持冷靜。給他們一個明確的目標，他們都達到在同一時間。“我有 聽到類似的言論，在過去，但完成這一熱的時候需要一個平靜的移動需要一段時間才能給弄懂了。你知道你的腦袋你所應該做的，但一旦你 心臟開始跳動更快，你的...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 五個步驟職業激情：有紀律的計劃主要中生活變化
- 有一個著名的歌詞，問：“是不是都在那兒呢？”每7秒鐘，美國踏入50歲。因此，有一個很好的機會這首歌是貫穿他們的一些heads.The問題 抓住了厭倦，很多人覺得在中年。他們抬頭看著時鐘滴答看到它，並開始在頭腦中計算所有的山不攀升，不寫的詩，和歌曲不sung.It的時間保持 不要提這個問題坐視不管。我所提供的五個初始步驟，您可以採取您的情況進行評估，並開始過渡到一個毫無意義的研磨走向新生活，為您提供能源 和fulfillment.Vocational激情，是對準你的能力和興趣的作用，讓你無限的能源和幸福。這不是一朝一夕的過程。但是，這是一個流程，你可以開始today.Step 一：EvaluateLots人解決就業，薪酬的法案，讓他們覺得空。如果你想擺脫這種困境，尋找另一種生活，你需要評估你想go.Examine 在您的激情所在。在一個規模1-10，你在哪裡當涉及到職業的激情？ “1”是一個...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 在目的&個性之中
- 我有一不可思議的想法，讓嚴密地看它。 每一個有生活的目的。 一些对负好為自已、家庭、社會、狀態、國家、宗教、世界等等。個性通过執行確定計劃&過程允諾體會目的。它是幾次，我們忽略&忘記「P R O C E SS」社會的一個有趣，令人驚訝的被接受的準則& 「P U R P O S E」。我們只记得個性并且在談論上個性花費时间&能量和如何改變我們的自已&其他。 除了此我們必须共同花费我們的能量&时间的一個有生產力的目的。我喜歡从事說未知的作者的線：小頭腦談論人;平均頭腦談論事件;了不起的頭腦談論想法。您怎麼談論什麼什麼，和您認為？在目的和個性之中我們必须大多時間故意地聚焦。關於作者Nilesh B...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 您犯這些常見錯誤當談話與眾人?
- 許多月亮前。談話與眾人是某事我儘可能避免。在, 我不知道時候我不自覺地設置自己為失敗。我繼續犯同樣錯誤沒有甚而注意什麼我做□錯誤。您也許做同樣事。這三個常見錯誤與要訣一起關於怎樣應付他們:1 。判斷您的表現反對不切實際的標準對你自己是誠實的。接受您現在是根據您的表達能力的地方是唯一您的起點- 沒有您的精整點。並且估計您的表現和您的進展反對您有效率的典型的水平。不是反對完美或最終目標某一期待狀態。目標是非常重要作為目的地對目標為但不使用長期目標作為標準判斷您當前的表現反對- 是一份食譜為disillusionment 和巨型的失望。我知道。由於我嘗試了它!2 。疏忽學會□天如同人們我們能懶惰的。這意味著, 缺乏隨後而來在我們的目標可能通過未...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 驚人的秘密，以消除自己的自我意識
- 其中一個最大的挑戰，開發一流的溝通技巧是，你已經有了你的手完全在那些情況下，您需要幫助。以一個典型的場景-迎接新people.If我給你提示 為更有效地傾聽你趕到實踐提示你可能不會很遠，不管你多麼努力。為什麼？因為你很可能是自我意識時，你需要其他的意識。常務委員會 在前面的新人們要認識你凍結，你覺得這樣不能確定自己，你不記得連一位聽tips.You需要能夠關掉自我意識，每當您 選擇這樣做。聲音明顯的只有你怎麼能這樣做呢？通過切換你注意過自己和其他person.When到你的感覺自我意識的您，往往會付出太多關注 思想在你的頭，你的感受以及如何look.Ironically，發展非常融洽你需要密切關注的其他人。她是怎樣的感覺？她怎麼看呢？是她放鬆或 緊張呢？三個環節剷除你自己的自我Consciousness1。關閉內部對話讓你覺得自己consciousOne的方法是觸摸你的嘴屋頂用舌頭當你不 ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 怎麼處理煩惡您的人
- 當您讀書在個人發展和文章關於使您的生活更好重點一般是在正面。您學會所有關於決定什麼您想要和怎麼得到它。但是您並且需要具體指南為應付情況當□什麼似乎工作儘管您的最佳的努力。最難的事的當中一個處理是事實某些人民將煩惡您無論美妙您是。原因為什麼某人不喜歡您也許是不正確, 不合理或不公道的。他們仍然影響怎麼那個人處理您。我推薦三步計劃應付這個挑戰:1 。擊穿同輩小組找到煩惡您人的同輩小組並且尋求交朋友與人在這個小組。建立正面名譽與這人民一次一個並且您的公開圖像將轉移在您有困難的人眼裡。這是像做您自己的P.R. 競選直接地對有對人觀點的多數影響煩惡您的人民。同輩小組壓力是一個強有力的方式改變小組成員的觀念。2 。發現原因對像人何時某人清楚地煩惡您什麼其次通常發生? 您開始活躍地煩惡那個人在...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 怎麼扭轉A 下沉的交談- 7 個要訣
- 當交談不解決有在巨型的失望或突破的潛力根據怎樣您看它。1 。對您的假定表示懷疑關於另一人或許故障在通信根據沒有依據實際上的謠言。您可以判斷另一人和不合理地過濾他講話由於誰的一個假的圖像的每個詞他真正地是。您完全地以後是曾經苛刻地判斷了某人和建立您在錯誤嗎? 確定您再不犯同樣錯誤。2 。請求闡明要求另一人填補導致您丟失您的掌握在思路的空白。問問題展示您的興趣在一個正數結果上和將被鼓勵。從未擔心看愚笨為請求更多資訊。最聰明的人民重視資訊和總準備好請求更多。3 。您真正地聽□嗎?檢查您真正地給予注意和不僅假裝是。改變您的姿勢, 對怎樣的薪水密切的關注另一人談話並且要求更多你自己。簡單地變得殷勤由選擇是。4 。直接地論及問題是直接的和大聲, 說您...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 如何迅速和容易地处理粗魯的人民
- 那里我住那裡似乎是粗魯和粗俗人民的日益增长的人口。 并且，無論我艱苦希望事改變它不發生。 它是由改變我怎麼的我決定考虑并且感觉这些人。 同樣申请您。1. 这是什么意思，當某人是粗魯的？您最初的惱怒的反應也许是認為人是蠢人，但是那只使事态更壞，当它將遇到就象您談話的。我喜欢觀看這樣行為象證據人竭尽全力他能與的什麼他有。 這信仰使容易對您接受人，即使您不可以喜歡他的方法。尋找好在人，并且您是更大量可能發現它。2. 它是否是您的缺點？当您遇到粗俗时它值得停留要求自己有您被鼓勵這行為。 可能您與這次天溝談話一起使用了从前，因此人認為您不介意它。或許或者您做了懊惱的事人他們不可能非常控制他們的憤怒和心煩。在這些案件之一慢慢地帶領人回到一次禮貌的討論是最佳的。 您能通过问高度迫使人在回復之前...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 四個共同的交往大廈差錯和如何修理他們
- 1.，当您不是时，假裝您感興趣做自己厚待并且跟你自己和您花费时间與的人民说实话。 如果您真正地不是对交談感兴趣題目如此說。若可能改變主題或延期直到另一时刻的那次特殊交談。明显地，如果有觸犯另一個人的危險您將必須是直接的較少。 在這些情況下它幫助立即发现什麼另一個人想要或期望您。 要求!交談立即將变得非常相關與您，并且維護的興趣是很更加容易。2. 煩惡另一個人如果您不喜歡人您與它談話將遇到在某一水平。 要求自己 -- 可能什麼我喜歡關於這個人？ 這在更好的心情將幫助投入了您。并且尋找您有共同兴趣通过要求-的事怎麼是像我的這個人？我們全部有某事共同兴趣，并且公共建立交往。 尋找它，并且您將發現它。如果您機械上試圖得到與人的交往，当秘密地煩惡他們您不会得到时您瞄準為的深刻...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 如何殺害恐懼，当处理積極的人民时
- 書感受恐懼和由蘇珊・ Jeffers做它無論如何把视为自助經典之作。 您讀了它？我讀了它許多岁月前，并且我由帮助很多人民控制他們的恐懼這本書的內容失望。 為什麼？ 由于我相信我們所有有力量去遠在感覺恐懼之外。并且我真正地認為學會如何變換恐懼成勇氣是重要的通过學會如何使用更多您的頭腦和如何負責您的情感。有二種方式採取恐懼和變換它成不同的精神状态：通过讓發布恐懼去它。改變您代表經驗的方式，以便它不再使您感受可怕。今天我想要看改變您怎麼代表經驗给你自己。1. 选您涉及經常的人誰您發現威逼。 通过選擇造成您感覺溫和的恐懼的人開始。2. 要求自己 -- 它在這個人附近得到什麼我感覺恐懼？典型地您回答说恐懼造成您更加...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 3個簡單的步驟，以低應力通信
- 生活就是選擇。也是這樣的方式來溝通。您可以填寫您的天，令人沮喪的高應力通信或者您也可以有兩天的低應力有效的溝通與您peers.Now採取 目前，以了解三種方式有低應力communication.1 。承認積極IntentionsWhen別人你所談論的是刻薄的，消極的或徹頭徹尾的粗暴很容易獲得惱火，憤怒，甚至 aggressive.However這只會使情況變得更糟，甚至快於您可以imagine.There是一個更好的辦法。相反尋找積極的意向的人你的聽眾。這是什麼意思？賣出 自己-什麼是積極的意圖這種行為？的人，如你的聽眾也許是憤怒的積極意圖是表達一些傷害或挫折。重要的是尋找一種積極的 沒有得到正確的answer.When你的人承擔起了積極的信息隱藏下面的負面外部您將有更多的同情和耐心，你不會感到非常強調處理 individual.2 。選擇自己的情感StateI談了很多關於管理的重要性，您...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 3秘密開發一流的人際技巧
- 1。如果你在做什麼工作未更改您的ApproachWhen，我在學校裡，我始終有一個小團體的親密朋友，但我從來沒有發現很容易結識新朋友。當我不情願地加入了勞動隊伍 很顯然，我的溝通技巧是限制我的progress.The事實，我是能幹得好的，甚至比我更有能力的同行意義不大，當我無法創造有利impression.I必須成為一個 更多的自信，充滿活力，charming.And我做到了。我改變了我的辦法，一旦我學會了如何通過學習先進的通訊skills.What的事情也會發生，如果我沒有改變我的做法？年復一年，我 會越來越感到沮喪和bitter.I可以很容易地通過了世界觀，從來都沒有為我的作品，不久我會用大部分的時間與其他負面people.Things 不改變，直到您更改。什麼都不做是不是一種選擇的情況下，你真的認為它是。這種趨勢將繼續並達成其自然結果，直到您更改trend.Decide變化和尋找 答...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 說adios的恐懼排斥！
- 你曾經得到一種不安的感覺在你肚子裡時，您需要向別人？在這樣的情況下你的大腦是否一片空白？這是不尋常的。這種感覺往往是恐懼rejection.When你覺得 恐怕你的情緒接管，你感到緊張和你的邏輯思維能力消失成為泡影air.And這就是為什麼你可以與親密的朋友沒有照顧，但在世界上從來不知道該說些什麼時 結交新朋友。即情緒雲您thinking.What是回答這一挑戰的？你需要他們負責的恐懼排斥：1。想像一下最壞的情況下scenario.Run它通過在你的腦海。您將如何 處理拒絕，如果確實發生這種情況？我們的恐懼往往在自己的生活。但是當你可以停下來的時刻，提前計劃，無論是否發生通常不是那麼糟糕，all.Once您接受這個你 會感到更加輕鬆，能更好地處理什麼happen.2。決定拒絕meansWhen我們什麼情感上排斥反應，我們通常可以想出一些可怕的原因人拒絕我們來說，這種 如：人不喜歡美是一個f...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 4種方式避免看愚笨，当做聊天时
- 對說事傻和感覺的困窘的中止的恐懼我們大家從造成更多讨论在工作，并且，當我們是鬆弛與朋友。并且諷刺地越多我們对此擔心，越緊張我們变得，并且越可能的我們是說愚笨的事。讓我們作為神色在有些補救：1. 当您感觉在压力下时，學會放鬆。我經常談論處理您的情感的重要性這是一個根本技巧。有您能提到的各種各樣的路線和書，如果您想要學會更多關於放鬆。当您感到輕鬆时認為在您的腳和是靈活的是更加容易的，当您需要是时。2. 準備自己在社會彙聚准备好有某事談論之前。您的個人計算機的互聯網沒有不变得的借口消息靈通關於世界。 越多知識您有更多交談您能貢獻。雖則提出一观点讀在各種各樣的主題您的交談題目將否則被限制到什麼興趣您多數。 并且那些題目可能不一样感興趣您的朋友。...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 三個偉大的方式來處理負面人
- 1 。不要相信所有你聽到！有了密切的朋友和家人的情況並不罕見認為你應該採取板載所有你聽到。但不要與關懷，因為有人knowing.Just 關注您的福利並不意味著他們的意見或投入價值。例如，我知道了很多關於峰值性能。我不知道很多關於汽車maintenance.If我曾經為您提供諮詢，重建一個汽車 引擎的運行速度可以！我國將投入很少或沒有value.Likewise與朋友和家人。他們可能是消極的約你，你的計劃和您的意見，只是因為他們缺乏知識，認為 積極的局勢。他們的無知導致他們擔心您welfare.Distinguish之間的關懷和知識，提供有價值的input.2 。放開需要他們的批准：我經常提到這一點 原則，因為它是如此重要。只要您必須擁有權限，批准和驗收你同行你是一個受害者，他們的限制beliefs.You必須放開批准如果您希望將以往任何時候都 有和平的mind.The簡單的方法是學習塞多...
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