教練 文章
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- 2007-11-13 22:16:19 - 7有效的方式來提升你的自尊
- 1 。獲得生活的目的statement.A深思熟慮生活目的的聲明是一個功能強大的方式提高您的自尊。這將確定誰是真正的你,畫出你的本質,並確認您。當你閱讀你的生活 目的聲明,你將被提醒,你是誰,你代表以及你打算在life.2完成。採取個人發展courses.Investing在獲取知識和教育會 提升您的自尊許多層次較高的!這將允許您靈活地控制你的生活,你將獲得的自信,將您準備要面對和處理任何來自您way.3 。採取行動。做 買點yourself.Start事情吧。採取積極的風險,你的生活。並不住在你的生活鏈。如果你想創業?做到這一點。沒有其他國家的人民生活的夢想。現場大聲,生活 你的夢想,做一些你覺得重要的是你。請務必完成it.4 。 SocializeInvolve自己事務的積極關心你。加入俱樂部,網絡組織,協會或團體 類似的興趣和積極參與。的一部分,一組為您提供了一種歸屬感,接受和讚賞。...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 上油道路嚮成功: 發現信心爬上鎖上片刻
- 是否它打一次勘察的電話對有為的商務聯繫, 發表不拘形式的"電梯講話" 網路小組, 或試圖結束交易, 有某些關鍵片刻當投入您的佳穿戴的腳真正地事關今後。一些生活的幸運人民似乎自然地是在他們的最佳的發現的信心在壓力下。我們其餘的人必須學會。信心事態。少數會爭論那顯現出的信心是一種好投資。您將是舒適和因此更刺激在您的銷售。它難從長遠看承受努力? 一個要求, 的成功的網路和行銷? 如果我們是淒慘的做它。此外, 營銷和烙記的專家告訴我們, 信心是#1 原因人購買什麼他們買。他們何處得到信心嘗試產品或第一次為服務? 從您, 從您的對什麼的信心您提供。信心在命令。我們說您必須打勝過電話對某人能潛在地提到您事務。胃蝴蝶是在狂暴行為。您scripted 電話, 但您的聲音是平的以憂慮。您突然怎麼召喚信心? 信心是像身體的不隨意的肌肉的當中一個。您無法做...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 好,好,好,良好的意圖
- 我總是做了很多思考的良好意願December.It的不要,因為我啟發假期。我只是觀察週年世界人權宣言。每年,大約有 12月10日,我重讀這難以置信的文件只是為了提醒自己,作為人類,我們大家都可以同意就意味著什麼都基本權利,並得到公平對待。這是一個鼓舞人心的一篇,它填補 我的心與希望-這是,直到我記住,我們似乎沒有多大進展決策的目標,我們為自己確定的55年時間ago.From我們很年輕,我們了解到,是有區別的之間 我們的意思做與實際結果。經過混戰,你的母親問, “你這樣做的目的或意外? ”有時好來球,你哥哥的牙齒,只要你並不意味著這樣做 它-像,也就是說,如果您已達到一個玩具,他的頂部大陸架和退了一步瘋狂的方式下跌。您試圖幫助,您不小心造成的痛苦,你覺得不好,所以有人認為excused.Now 我們是成年人,是我們的意外原諒?這樣良好的意願作為一種“走出監獄免費”卡?沒有exactly.De...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 有罪協會及財富也!
- “告訴我你是什麼公司keepst ,我會告訴你什麼祢。 ” -塞萬提斯( 1547年至1616年)西班牙novelist.Growing ,我經常聽到我最好的朋友的父親尼克說: “讓我看看誰是你的朋友和 我會告訴你的! “好吧,這是通常其次是很長的講話中,為什麼他的兒子弗蘭克不應掛出某些people.I就像第二個兒子尼克,所以我將獲得收聽弗蘭克 在越來越大聲。到那個時候,我已經無家可歸,上街和工作方式,通過我的高中,所以我從來沒有想過的掛出的類型,弗蘭克沒有。當然,我沒有天使,但我 選擇我的朋友們為我認真could.Frank沒點那個時候,但尼克非常清楚地知道有關的權力association.You看到尼克長大,唯一的兒子,一個企業家和兄弟姐妹6個。 因為他是該名男嬰,他有很多的關注和熱愛,他的父親。雖然所有的孩子們,尼克得到一點點more.Nick的父親的主人一家汽車旅館和一家建築公司可...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 識別您的兩個豐富馬匹
- 赤裸裸的事實真相的人,我們仍然奴隸我們銘記;意味著我們仍然是一個“有界奴隸”在我們看來。使用考慮到建設性的方式,或在某些踏腳石轉折點的辦法仍然是不被披露 由人。這是唯一的催化劑,導致成為“所謂的機構和機構持有人”的著名和傑出的,它是相同的催化劑可導致其他浮動權的惡習 us.This是非常真實和非常可信的,人的大腦實際上是一個規模的他/她的權利同樣的拳頭,但另一方面可能會導致類似的行動所採取的行動,一些著名的政治家和同手可導致 慈善團體或一些misconduct.How我們許多人都試圖控制我們的思想和其後的身體?我們當中有多少人是非常獨立的所有命令後續給出我們的心,不論其 後果?的控制身體和精神導致一些很好的結果,如果應用得當。是的,我們可以感覺到,聽到有兩個聲音的人之一上帝天使和一個撒旦。我們可以接觸 任何聲音,這是我們的自由裁量權。認為,第一次的聲音是上帝的聲音。正常突出和之間的衝突是這...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 磨鍊脾氣
- 我幾乎總是安靜和被收集的人。或至少我認為我是。極少數情況下, 當I 最少期待它, 某一套情況、情感, 或苛刻的話將忽略我的鎮靜容量和將引起脾氣短暫浪湧。' 曾經發生在您身上?例如, 我記住I 曾經認為的業務會議一個體砍在我建議的每個想法下- 經常在我會完成解釋它之前。在中斷以後幾個圓, 我反擊了: "很好, 如果您會讓我完成想法, 它也許不是一樣壞像您認為。" 我的評論口氣投入了靜寂在會議。由我的反應困窘, 我解決停留相當在會議的剩餘期間。另一人或者沒有說。我實際上感覺真正地壞關於咆哮在那個人, 甚而大概沒體會他們切口我關閉。一天或二以後我起來了勇氣給這個人電話。我們道歉和同意, 脾氣得到最佳我們。我們的相互悔恨的片刻成為了相互尊敬一份安靜的契約。在隨後會議我們變得更好聽者, 特別互相, 和經常支援彼此的想法。多年來我得知很多磨鍊, 和平衡消滅脾氣...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 為什麼事情的方式是
- 事情的方式,您認為他們是,因為你認為他們是這種方式。一個有趣的發言中,我知道,但讓我們打破了一些,如果你願意,看看這真是means.When這一切都說過和做過, “東西”有這樣的事情嗎?事實上,有一個小標語,我相信你們都看到了全國口號真正總結了更加豐富多彩的方式....&#發生! 請記住,一個呢,這讓我思考...你知道嗎?這種貼紙是正確的,生活是要扔掉我們幾個球,然後現在。我認為,僅僅是生活的一部分本身。這不是一個真正的問題 一些具有挑戰性的,如果將來到我們的方式,或沒有,但只有當這些事情發生。現在,如果這是一個商定的聲明,讓我們繼續沿著這條路有點...由於事情來 發生無論如何,我們不能保持最積極的態度尋求解決辦法為他們做什麼?我的意思是,它打破了替代,不是嗎?和你有沒有注意到,無論多麼可怕的 情況似乎在目前,隨著時間的推移人們認識到這是不那麼可怕呢?我傾向於提及這是“午夜思想” ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 部落的魅力屬於
- 我記得有一個願望,並與大家分享,一個美麗的故事告訴我的一個年輕女子。這是結束第二次世界大戰和她的爸爸回家。他來自一個非常緊密的網絡意大利 住在附近的家庭,彼此在新Jersey.He騎了回來,他的船已經停靠。當然,他感慨萬千,他越來越近,離家近。突然,約5英里的家裡,他 要求被丟棄了。他決定走自己的最後幾英里,讓自己情緒的時間“到達”。他想品嚐每時每刻回家的!這是一次感覺到城市的本質 他從,去品嚐愉快的回憶成長的,他走了,讓他期待進一步建立。每走一步接近了他的朋友和親人!他看著每一棵樹。他喜歡每 房子,他通過。他甚至沒有感覺到他的重量行李袋遙遠了他的肩上。他把他的時間行走。他的父母知道他是回家不久,但他們不知道什麼時候。他感謝钆 活著!知識是不足以維持them.Meanwhile,因為他走幾個人認出了他。有的叫“你好”和一些跑到他和他擁抱。他提供的機動遊戲,但他拒絕。但是, 閉門魔術開始。當...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 您的個人寶庫
- 有時是有益的審查的幾個基本組成部分美輪美奐自我。這就是我決定這樣做time.Discovering您的魔法自是一種新的方法,可以讓你取得更好的精神和 身體健康。它是根據研究證明,在我們每個人的能力有居住為實現國家的福祉和again.What再次讓美輪美奐自不同於其他綜合 療法使用的工具,我們的征途上。的主要手段之一是使用,以鼓勵人們利用自己的個人記憶銀行,尋求積極的回憶,要么讓你感覺良好或載 在這些方面,你的才幹,技能,或potential.Usually我談到的記憶,我們擷取通過我們的主意。但是,我想提及的是,記憶不只是住在我們的腦海中。回憶還住在 我們的身體。學習如何尋找積極的記憶,並聽取我們的智慧,身體的一部分,也是自美輪美奐的旅程或進程。我接觸過少得多的機構,而不是頭腦。然而,這是非常 中的一個因素喜悅的經驗和維持一個健康的感覺,我喜歡搖滾being.If的門廊作為一個孩子我可以享...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 跳閘的正念
- 一個具有諷刺意味的正念是,它仍然有可能是健忘, klutzy ,甚至心煩意亂,而竭盡所能支付attention.Why ?我們選擇的重點在哪裡,所以是必然位 信息沒有得到充分激光治療。這是根本不可能被銘記一切都在once.That的美麗的it.You您可以服務精神遠光燈的,也就是說,完全連接 每個人你跟今天。雖然非常了解你與他人的互動,您可以訪問邊緣的carpet.Clumsy並銘記看起來同床異夢,但他們親密 nonetheless.True故事:我知道誰是參考館員的閱讀習慣的同時散步。有一天,她走了兩個街區到她家在她的午休時間在閱讀一本新書。她是如此 完全側重於閱讀的話,她說,她絆倒在人行道上,降落在堆在那裡的灰Street.Fortunately ,這一事件發生前的消防局,以及護理人員來到她的援助 立即。不幸的是,除了她嚴重,撞傷自我,她打破,而不是一種既arms.The書,她讀? “...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 魔法藥水,我們都需要這個時候一年
- 隨著冬天的降臨,我們開始感覺到冷短天,少陽光。對於我們很多人,少小時光明天氣寒冷,加上結果我們感到情緒不輕。對一些人來說,誰 其實悲傷的(季節性情感障礙)悲觀真正使英寸這幽暗往往可以抵消或全方位的照明和/或各種精神medications.For人輕度版本的感覺 關閉或悲傷在這個時候,今年,我想提出一個辦法,以減輕自己帶來更多的光線回到我們的生活。我的建議是使用魔法藥劑。我說“魔法藥劑?”你以為我是一 積極心理學家,而不是一個魔術師或中世紀妖某種類型的!是的,我說“神奇魔藥”是的,事實上,我是一個積極的心理學家。那麼,我的意思?讓我explain.When我談談魔術 藥劑-我使用的表達式添加戲劇和消防我們寒冷的冬天天-我所說的關於個別心理健康公式設計的每個人。這是適用於各種尺寸,形狀和 成分。就像老式藥房的藥劑師在了他的迫擊砲和杵和混合複合的,當你不舒服,精神健康魔法藥劑是,獨特的,需要 個...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 聖誕願望
- 我妹妹是一個女人現在開始她的30歲。她有幾個朋友和她的男朋友從來沒有適合她的。現在,她終於發現一名男子誰喜歡her.They有外遇九年後,當他 兩次她的年齡和仍然結婚。我妹妹結束了的事,和他分開,他的妻子。當我的妹妹聯繫,他在今年春天,他完成了離婚,他們成了一對夫婦。他的婚姻,這是安排 他的教會,從來沒有happy.His父母和他的孩子們感到不滿,他離婚。他的孩子們不希望見到他的新女友,他不敢告訴他的父母對她。另一個問題是兒童。她 希望他不會。我告訴我妹妹,他們都知道彼此的立場,這一點,並沒有有權強加給其他,但都沒有想leave.My訪問他們全家對我妹妹的最後 生日。它覺得很高興看到他們在一起,看到我妹妹得到愛和溫暖了。但要知道在某個時刻,他們將有一個迫降覺得可怕。她一個人誰愛她,但他捲入 一收縮家庭和教會。此外,有衝突的夢想之間them.What我應該說我的妹妹?我們試圖讓一個平等的關係...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 仍然懷疑教練?
- 一個朋友打電話給我有一天從下阿拉巴馬州。他接著我的職業生涯作為一個教練的熱情,不斷指客戶向我,我敢肯定,做了他的部分使教練知道他的脖子的 樹林裡。 “教練已經到來, ”他說。 “我剛才聽到的廣告教練對我的地方廣播電台。 ”我仍然對觀眾說話遊輪,然而,如果沒有人聽說過教練。什麼是 教練,誰partakes的問題,它是如何工作的?這裡有一些詞從media.WHO有一個籃球教練的? “誰到底尋找教練? ”問一篇文章在芝加哥論壇報,他們的回答是: “贏家誰想要更完美的生活。 ”而在教練組每個人的勝利者,如果不是他們來當教練,當他們離開。例如,有教練誰幫助個人與多動症,乳腺癌 倖存者,債務,創傷後增長綜合徵,誰失去父母的兒童,吸煙者誰想戒菸,空巢母親,吸毒者恢復和縮編高管。情緒智力教練教 韌性,能夠在逆境中反彈,丟失,拒絕和挫折;這就是說,學習如何成為一個贏家雖然你輸了一輪battle.HOW主流的...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 十大秘訣真實生活
- 1。你知道你的purposeAre通過流浪的生活幾乎沒有方向?希望你會發現幸福,健康和繁榮?確定你的生活目標或使命宣言,您將有自己的獨特 指南針,這將導致您到北每time.2真理。了解你的valuesWhat你的價值是什麼?為列出您的前5名的價值觀。一些例子是安全,自由,家庭,精神發展,學習。同樣地 您設定的目標,2004年?檢查你的目標對你的價值觀。如果該目標並不贊同您的任何五大價值?您可能需要重新考慮或修改it.3。了解你的needsUnmet需要可以讓你 從生活真實。照顧自己。你有需要得到承認,是正確的,將在控制,是愛?列出你的前4名的需求,並讓他們會見了!4。了解你的passionsHonor這些事情 使你的心唱歌。不管是什麼,做更多的它!5。現場從內部outIncrease你認識你內心的智慧通過定期反映了沉默。公社的性質。深呼吸平靜的 分心mind.6。孝敬strengthsWh...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 讓?虜說你?重新狗。你這麼有競爭力嗎?Ḏ吃胡蘿蔔嗎?
- 似乎是一加侖永遠學習的東西在農場!是的,這是一個農場的故事,我不會改變的名稱動物保護有罪!我花了上週末在下了阿拉巴馬州是我的朋友高 學校擁有一個農場。對周邊物業住了一頭毛驢,我們會打電話給“傑克”。在我的朋友的生命財產有一隻狗?他的狗?我們會打電話給“現貨。”好吧,不是太原始,但它符合 在purpose.So夜幕低垂,傍晚儀式是走出去和飼料的animals.Out我們去,3個大胡蘿蔔手?同時,他的手。他的妻子和我只是看。我的朋友呼籲傑克誰,擁有5英畝 漫遊,是遙遙無期。現貨正在繞開我的朋友,跳,左右旋轉。我相信你已經看到了這一點。現貨已不叫訓練,但他做其他任何事情,他能引起注意,並 代理欣喜若狂。超過胡蘿蔔??“傑克太嫉妒,他表示自己很吃胡蘿蔔,說:”我的朋友,因為我們走along.Now,我已經擁有一對夫婦在我的狗一天。你可能有太多。我從來沒有有一個誰 會吃胡蘿蔔。事實上,它是一個家庭娛...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 你少賺一些,身高比你同行?
- 最近的一項研究在佛羅里達大學發現,在他們的職業生涯跨度短的人卻賺不到錢比那些較高。在寒冷條件艱苦的現金,則每英寸的高度約等於 800美元的年薪差別。所以,基本上是一個人站在5英尺8英寸高會減少約九千六美元每年比別人站在6英尺8英寸tall.It氏奇怪,在這個後現代時代的 收入如此強烈的影響我們的身體雕像。這一數字為9600年,在上面的例子,應該是一個明顯的例子是不夠-但這種做法似乎更令人不安乘以 在職業生涯跨越30年。剛剛被一英尺短於您的同事,你可能會少收入二十八點八○○萬美元比超過30年,他們do.You會認為,在一個'開明的時代,'如我們在其中 活,這薪酬表將根據個人和團隊的成果,而不是身體的高度特徵。不幸的是,研究表明otherwise.So的話,我們怎麼辦?我們應該組成一個小組,積極行動 繼續糾正這些做法?太強硬立法變化到人們心中。另外,還有一噸的其他行李一起去了。...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 事情是好事,因為我說他們是
- 這個題目談積極的自我對我們的目標和夢想使我想起了兒時的故事,棉絨兔子。這個男孩喜歡的玩具,以至於一個神奇的童話來曲折的玩具兔成為真正的 兔。她告訴小兔子一直喜愛的,它已贏得有權real.Wouldn'噸這是偉大的,如果所有我們需要做的就是愛我們的夢想和幻想,直到一個神奇的童話來了,噗,我們的夢想 是真的嗎?多少人會忘記,我們愛我們的夢想就夠了嗎?他們會失去在床底下像一些很久以前的童年玩具?如果真的是這麼簡單嗎?幾年前,我是一個單親媽媽與兩個小 孩子們。雙方仍然在尿布。我們的福利和獲得幫助住房援助。我每月335美元,以支持家庭3。沒有丈夫,沒有男朋友,沒有孩子,沒有理由支持 相信任何人的東西都來靠近我。我的朋友,都幸福美滿的家庭和大多數甚至沒有孩子還沒有。我很難拿出錢來買尿布,他們也買船 和露營者及前往長假期。我非常害怕,孤單寂寞。我沒有家人在旁邊幫我走出了情況,我童年的朋友們都忙於...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 為什麼?你剛才的東西都?
- 你忙於工作,在您忙碌了婚姻,有繁忙的與您的家庭,也許您的孩子和以前你知道它...一大塊的生活已跌至away.And它hasn *噸一件容易的大塊生命要么,它? 事情錯誤:汽車,洗碗機和孩子,你憋悶在家裡,並強調在work.And一*米肯定了這個問題,現在你想想看這是* ,當然必須有更多的生命比這? *和 第二你讀過這個問題你立即知道有更多的生命,但你立即想到, *是的,但它是什麼? *那麼,是什麼?你有沒有被推遲了一段時間,你* d愛至 這樣做,你* d喜歡嘗試,這將是夢幻般如果你只能找到一種方法,使work.I做了一個夢二十三年前。當時我坐在辦公桌後面我的學校。 14年前, 而走在樹林裡我記得自己的夢想,發誓要做到這一點有一天,然後只用了8年前,我停止談論它實際上做了什麼...我發現它時,我也覺得是,它 自然和容易。突然,我的生活變得更容易,事情已持續錯誤開始到右,突然我所做的一切是把我...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 個人生活指導以及它如何幫助你
- 教練是一個有效的過程中使用,以支持個人,創造一些新的自己。我工作並排我客戶的教練他們提供的觀點和支持,自我認識,因為他們 實現他們的企業和個人goals.I幫助婦女實現平衡和必要的工具,培養他們發展成為一個生活充滿了幸福和寧靜。我相信所有婦女的工具 需要內到過更充實的生活。我只是引導他們沿著一條道路,將賦予這些工具喚醒,他們的熱情關注,並最終導致它們更實現自我。如果您準備找 用自己的方式更平衡的你,我將是你的guide.Life教練是巨大的,作為個人啦啦隊長。有許多好處有一個個人生活教練,這裡僅僅是少數幾個。教練是一種寶貴的 過程找人: - “設計生活的意願,既包括您的企業和個人目標.-->”製作有意義的人事變動,減少壓力和簡化您的生活.--“釋放能源和其他 資源,以吸引你想要你現在的生活.--“提高質量,您的交流和關係- ”工作,通過職業或生活的過渡- “實現更好的工作/生活的平衡...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 非意識的頭腦工作。利用它你成功
- 思想是真實的事情。只要你認識到如何控制您的想法您是在用自己的方式作出很大變化,日常success.This一個月,我會跟進的文章上個月,我 答應我。上個月,你可能還記得我發了言,可能已經採取了一些你們大吃一驚。我告訴你,最近的研究表明我們的大腦不少於六個級別的活動和五 所有這些工作的時間。即使當我們睡覺,或在昏迷中的太多的前一天晚上。順便酒精,使得我們的感覺遲鈍工程,開動腦筋,避免電力信號穿越 它並導致所有的心理活動放緩。難怪你視覺模糊,奇怪的動物,緩慢的反應時間和奇怪的口頭答复後位中的酒精body.An難怪你的頭痛 稍後。大腦只是試圖獲得化學品回到平衡。所有這一切可以說,在你的大腦化學物質使它發揮作用。最近你可能看到的新聞文章,你的報紙雜誌,或約 發現與記憶和識別。看來飲食有直接影響我們的心理活動。當我們變老,我們得到一個蠟狀物質,積聚在大腦的連接。這些作為絕緣體,防止 電力信號的大腦被...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 大腦的工作原理自動為你加班
- 使用您所有的大腦是你最有效的。“自動運行”是我所謂的能力,可視化你需要有發生。自動因為部分的大腦最讓我們我們的解決方案 正在所有的時間。當你睡著了,或者沒有。我們大多數人稱之為我們subconscience。這部分的大腦處理你的清醒認識或認知部分大腦告訴它是怎麼回事。我們的 subconscience不知道任何理性的或哲學體系。它只是幫助我們的過程,我們看到的東西,感覺,嗅覺,味覺和聽到。它的核心是我們的直覺。而最可行使 controlled.When我們了解如何給我們的潛意識,使其能我們的問題,幫助我們實現我們需要你,沒有什麼不能做到的。沒有你的母親告訴你:“沒有什麼你 不能做,如果你只是將您的頭腦了。“聽你的母親,她是對的。事實上,她給了你最好的建議你永遠不會得到有關如何獲得成功在這個世界上。如果你能看到,你可以做你it.Now 說'安德魯,這聽起來都好的,但你可曾得到這個工作...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 您的過去和現在擁有你的未來的關鍵
- 更多地了解你是誰給你的洞察力為你的未來goals.Where你要去?這不是位置...它是重點和成就您的生活中。相當大的東西,但不是這麼大你不能 讓您的手周圍並著手基礎,因此您可以實現自己的人生goals.Did你完成你開始做上個月?或者你甚至有一個想法,你想完成?如果沒有, 您玩遊戲的責任?是它的經濟嗎?或競爭?或你的老闆改變規則呢?如果這些是你的理由(藉口) ,那麼你都參與了操縱。我的意思是你是被操縱 對成就,不是以自我為中心的原則achievement.If你讀過什麼目標,原則的領導,甚至制定目標從實現的角度,你會意識到這對我們每個人允許 一些事來報復的方式。它的一部分,消極,懷疑思維模式根深蒂固裡面我們。你剛才自然形成障礙。不過,還是有好消息-障礙是指將上漲!定期 本人和審查的規定,我一直在那裡,我已經做驅動,在那裡我的利益是和我所說的'火'的。我已經這樣做了約20年...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 你知道讓我瘋了嗎??這讓我非常生氣,我只想...
- 聽起來很熟悉?如果你想控制憤怒情緒的唯一途徑,這樣做是為了聽你的自我談話。這並不意味著聆聽自己的談話。這意味著聽你的自我TALK.It氏的確有些憤怒 從內部產生。不管你說多少,“她讓我生氣!” “這讓我非常生氣的時候?”,憤怒來自於你,而不是它或she.Our思考“是”或“她”實際上是 其中的憤怒從何而來。並通過改變我們的思維,我們可以改變我們的感覺(例如,而不是生氣或憤怒,生氣或生氣..)不是合理的,那麼,如果憤怒是從內部產生的 我們有能力從內部阻止生氣?答案是明確的YES.By調整你如何思考的情況,傾聽你的自我談話,你是如何保持自己的阻瘋牛病period.How?通過 收聽需求。有什麼要求?它們很容易辨認。他們傾向於表達自己的詞,如應該,應該,必須有到,need.Depending時的背景和情況,當這些詞或想法 用於創建anger.Whether他們將使用它們的人,或有人利用他們對你,...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 在漫長的道路
- 我寫你約四年前,當我的八年婚姻結束離婚。在那個時候你給我一些偉大的建議開始了。最近在讀信的琳達和她如何“定居”的 錯誤的人,我覺得我不得不寫一篇更新letter.I可現在回頭看,實現了太多的辦法,我“定居”在我的第一次婚姻。本人獲得的結果八年後,心都碎了。結婚後, 結束後,我選擇住我的生命,以最充分的,利用一切機會享受生活,我的友誼,並在理智,從來沒有收在anything.I想孩子,家庭的成長歲在一起, 白宮柵欄。但我不能集中精力,我沒有。我只能專注於我就是這樣做的有,這是大量的時間和一些偉大的朋友。確定誰是婦女來了又走了在此期間, (主要是去) ,但我從來沒有settled.Amazingly ,我也滿足了精彩女人誰是我的其他各種方式的一半,這是我給她。我們現在已經結婚一年多一點的快樂和現在比當我們求愛。 我們無法想像的生活,但其他now.My點是不是,我認識了我的另一半,而是我想提及的...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 處理失望
- 失望是不可避免的一部分,以家庭為基礎的業務。客戶將不會支付,屬於通過招標,或業務合夥人不來,通過對它們的承諾或行為不道德。有些人會刻意培養 犬儒主義的意識,以避免痛苦的失望。這是錯誤的作為一種手段,使生活更美好。失望的是一個臨時的條件。犬儒主義是一個長期的中毒病。 既不是必要的,但直到成癮玩世不恭被衝破,吸引積極事件在生活中是大大抑制。因此,有週期的失望和悲觀。放開的消極 讓良好的in.Cynicism的結果感到失望憤怒。我們沒有給自己允許我們的憤怒自己的一些生活事件,告訴自己,我們應該知道更好地擺在首位。 這使得沒有空間,以明示或釋放憤怒,一個週期可以設立設法避免類似情況再次發生。所以,我們會說“我知道” ,或某些版本的,作為一種形式的國防 針對這一內在anger.A採取更好的態度,是一個現實。我們必須承認,這是正常的是憤怒,知道生活是不能去不好。我們必須承認,世界上沒有 人總是獎勵的基...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 態度是傳染性的-有人要你?
- 您是否使用你的潛在壽命已獲得?或者僅僅是現有的?我們都繼承了標準,特點,習慣,觀念和期望的基礎上我們的父母,老師和同伴告訴我們。我們 允許這些因此而不論然後我們作為成人,他們繼續增長,我們無論飼料的minds.We都聽過這樣的話:“我們的勞動果實”。圖片1 樹生長在肥沃的土壤。注意鬱鬱蔥蔥,綠葉和成熟的果實。的成果,代表你已經取得的任何(或你想達到的目標)。通過仔細修剪(除草),水,陽光和愛 或護理,你的樹將繼續生產。現在,想像一下,如果你能看到你的樹的根部。的根源是基礎。他們無法生存,沒有修剪,水,陽光和愛。他們枯萎,轉向雜草 死無these.You是,樹!你生活在“花園Weedin'”?如果沒有重要的事情你的成長,你的生活的潛力,你就會枯萎,不再grow.If你不是 “成長”,你是“死”!第一步是認識到在發展,逐漸意識到你需要修剪,水,陽光,愛情生存和接觸到您的峰電位。接下來的...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 學習的樂趣!
- “部分原因促使我寫這本書是一個關切的是,我們已經失去聯繫的教育與純粹的喜悅,這是什麼意思,以學到新的東西。 ”托馬斯阿姆斯特朗,作者,天才的覺醒 ClassroomI認為我是在6歲時,我媽媽決定讓我到鋼琴類。我相信這是一個可有可無,因為它是我的妹妹誰最先投入級。直到今天,我可以 還記得,在我媽媽和妹妹給她上課Yamaha.Why是我問學習鋼琴與我的妹妹?我想這是我展示我的音樂能力的鋼琴(這是我妹妹買 實踐) 。沒有任何正式音樂課,我震驚了我的家人從播放音樂電視節目的鋼琴。 ,當然,我打斷我的妹妹練習(也許,自信,在 進程) 。我的媽媽,一個“人才童軍”的種種主張,我應該有正式的培訓,使最好的我。像所有的家長會。所以,我開始參加鋼琴課每星期在一個小局促 房間,只有足夠大的我的鋼琴教師,鋼琴和我。坦率地說,我真的不能忘記了教訓。但是,毫無疑問,我可以肯定記得不斷嘮叨我的媽媽到實踐 每天敲打在我...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 5個技巧任何性能提高
- 尋求改善工作表現?祝你終於可以實現自己的體育有關的目標是什麼?僅僅尋找一個方法來更好地利用一切你怎麼辦?下面的五項基本技能(基本所有頂級 成功者知道這些技能並應用於某種形式的每週),將顯著改善您performance.1。 VisualizationSome人更“視覺學習者”比其他人,但大多數 每個人都可以受益於利用可視化的應用在他們的生活。重要的是要明白,雖然,可視化是不一樣痴心妄想。想想可視化電力痴心妄想。 結果你從這兩項活動大大不同,但他們的過程可能是類似的。四個關鍵可視化是:A使用所有的感官越多感官您帶來您的可視化 經驗,更多的“真實”成為對你的大腦。請記住,大腦的目的是使“外”或外部現實一致的“內部”的現實。使這一現實,一內 這是vivid.B。要清楚,一定要讓成果清楚列出您的可視化。你成功嗎?多少?你如何執行?長是積極的(在您的結果),這可能看起來是顯而易見的,但 重要的是一定...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 如何控制你的憤怒:退卻,認為事情已經過去
- 如何控制你的憤怒:務虛會和有所思OverJim和瑪麗瓊斯彼此關愛,但往往進入可怕的舌戰在任意數量的問題。他們會說和呼喊幾個小時,往往 晚上,讓他們兩個人疲憊,情緒斷開,傷害和怨恨,對雙方other.Both變得很不高興,他們被水淹沒與負面情緒,妨礙他們能夠修復 損壞,理性思考,或問題,解決問題的hand.Much本精神痛苦是可以避免的,或者至少可以減低他們學會了控制憤怒情緒的工具#8: - “退和有所思 結束了。“基本上,這意味著距離自己暫時從現實中的一段時間,讓你都可以冷靜下來。這使你的身體系統恢復正常,並讓您的正常 良好的推理和思維能力return.Easier說起來DoneYes,遠遠談何容易。這是其中的一個工具,聽起來看似簡單,但它絕不是容易做到的至少有兩個 原因:有一個共同的神話,所有的關係衝突應“定居”在目前激烈的感情,同時存在。如果你不這樣做,你可能被指責為“避免”的 iss...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 羊不啟動了損失
- 有沒有想過如何羊會丟失?即使有一個牧羊人,他們仍然會丟失。怎麼會這樣?一件事我知道,就是沒有問題出發lost.The羊是他們的能力 繼續關注。他們看到一個不錯的補丁基層和認為, “嗯,這個看起來不錯,或許我會有點味道。 ”他們完成了一些草,沒有抬起頭來,他們移動,並繼續放牧。他們輕咬 這裡一點,那麼一點的。他們採取了幾步和輕咬多一點。之前,他們意識到,他們都將丟失。綿羊提出了一系列小的選擇,使他們遠離flock.The也是如此 人們。人們不會失去開始時,他們最終失去了。整個過程中我們的日常生活,誘惑輕咬和擺脫羊群到處都是。失去的機會是每一個角落周圍。 人們最終像綿羊- lost.It很容易失去你的方向感和看不到你要去哪裡。然後你知道它之前,你抬起頭來,問一下自己, “我在哪裡,以及如何結束了我 在這裡? “你怎麼能避免損失?保持專注於你要去哪裡。您列出旅行不知道你在哪裡領導?這是容易迷路,...
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