बदलाव: अनुग्रह के साथ बदलने के माध्यम से जा
हमारे जीवन में कोई बड़ा परिवर्तन CHANGECreating भी असुविधा की भावनाओं को बना सकते हैं के माध्यम से बढ़ रहा है. थकान, भ्रम, और अनिश्चितता कई भावनाओं कि अनुभव किया जा सकता है में से एक हैं. कर का एक ही रास्ता से जाना एक और एक संक्रमणकालीन अवधि की आवश्यकता है चीज़ें. संक्रमण के बीच जमीन के लिए आवश्यक है कि विकास के लिए हो रहा है. यह बीच में जगह है, तुम कहाँ थे और तुम कहाँ जा रहे हैं. आमतौर पर यह बीच का रास्ता लगता है unpaved, अस्थिर, असंतुलित दांतेदार, और स्टोनी. हम अनिश्चित स्तर सोच के साथ ठोकर अगर हम कभी विश्वास फिर से महसूस होगा. हमारे परिवर्तन सड़क पर भरोसा अंततः बाहर आसानी होगी पर निर्भर करता है. विश्वास है कि हम भी बदलाव के बीच में सुरक्षित हैं, uncertainty.I के अंधेरे में निश्चित रूप से सभी के लिए जवाब नहीं कैसे बदल के माध्यम से आगे बढ़ने के लिए करते हैं. लेकिन मेरे जीवन अनुभव मुझे सिखाने की है कि परिवर्तन जारी विकास है, बदलने के सशक्तिकरण है, और परिवर्तन ही जीवन है. मुझे पता कैसे भी भय और भ्रम के रूप में खुशी के साथ बदलाव की प्रक्रिया को जारी रखने के प्रतीक मौजूद हैं. नीचे रणनीति कदम मैं मदद ले रहे हैं मुझे जमीन मैं संक्रमण की अवधि के दौरान जब डर लग रहा है. शायद यह रणनीति भी तुम्हें कुछ विचार है कि मजबूत आधार प्रदान करने के लिए अपने भविष्य possibilities.ACCEPTANCETake एक की दिशा में एक ठोस रास्ता नेविगेट कर सकते हैं दे सकते हैं पल गहरी साँस लो. एहसास आप इस संक्रमण स्वीकार किए जाते हैं. कोई तुम्हें या बदलने के लिए आप परिवर्तन पूरा करने के लिए मजबूर कर सकते हैं मजबूर किया. यद्यपि यह एक आसान यात्रा, विश्वास है कि आप कितना हो पर बंद करेंगे बेहतर नहीं हो सकता दूसरी तरफ. मौखिक रूप से स्वीकार करते हैं और यात्रा है कि तुम अपने आप के लिए निर्धारित स्वीकार करते हैं. तुम कुछ कहना चाहते हैं, "ब्रह्मांड, अब मैं इस यात्रा को स्वीकार करने को तैयार हूँ. सकता है" कर इस invokes आपकी व्यक्तिगत को सफलतापूर्वक अपने परिणाम प्राप्त करने की शक्ति. अब समय तुम्हारे दिल ऊर्जा और पूछा, "ब्रह्मांड, कैसे तुम मुझे इस समर्थन में जा रहे हैं? GRACEYou" संक्रमण में अनिश्चित समय लग सकता है खुला है. यहाँ है एक तुम्हारे लिए प्रश्न - आप पर निर्भर कर्ल, आप का नाटक जारी रखने जा रहे हैं शक्तिहीन है (नहीं) क्या तुम चाहते हो सकता है, और सख्त किसी की तलाश में तुम सड़क के बीच में से बचाव? या फिर आप को सब इकट्ठा जा रहे हैं आपके साहस और शान से अपने ही दो पैरों पर चलते हैं? दो बहुत अलग तरीके पल अनुभव. यह ठोकर ठीक है और गिरावट, हम सब करते हैं. यह भी कुछ समय के लिए मिट्टी में झूठ ठीक है. हम सब भाग हमारे अपनी कहानियों और सभी को एक अस्थायी दया पार्टी का अनुभव है. मेरे दोस्त के रूप में यह दूसरे दिन फोन या - मैं पर था 'मेरे weepy' वैगन. उन्होंने कहा कि यह ठीक था. हालांकि जा रहा था और वह नहीं मिल में मेरे साथ में मेरा आत्म दया के weepy वैगन. इसके बजाय, वह मेरे साथ रहने और संभाल करना होगा जब तक मैं बाहर निकलने के लिए तैयार था. यह पुरानी है और untruths का weepy वैगन था. मैं फिर से चल रहा है - ज्यादा मजबूत fallen.CHOOSE रखने के लिए आस्था "तुम्हारे विश्वास फ़ीड. अपने डर नहीं" हर दिन मैं यह मेरा कंप्यूटर स्क्रीन को टेप बोली देखो. वहाँ केवल दो ही विकल्प हैं. हमारे भय अधिक, हमारी पकड़ कड़ी. एक वास्तविकता की जांच करो. यह समय है चलो जाओ और अनुभव में कदम? तुम सबसे अधिक संभावना को आगे बढ़ना है, जबकि अभी भी डर लग रहा बजाय डर के लिए प्रतीक्षा करने की जायेगी. Eleanor रूजवेल्ट eloquently ने कहा, "लाभ तुम शक्ति, साहस और हर अनुभव जिसमें आप वास्तव में चेहरे पर डर लग रोकने के द्वारा विश्वास. तुम अपने आप से कह कर, "मैं इस आतंक के माध्यम से रह चुकी हैं. मैं अगली बात यह है कि साथ आता है ले जा सकते हैं." तुम तुम बात करना चाहिए लगता है कि तुम ऐसा नहीं कर सकते. "हम में से प्रत्येक SUPPORTFor जाओ, हम अपने रास्ते पर चलते हैं. कोई हमें इस यात्रा से बचा सकते हैं होगा. कोई हमें लेने के लिए कर सकते हैं और हमें दूसरी तरफ छोड़ने. खुद एक यात्रा है, जो शक्ति प्रदान करता है , अंतर्दृष्टि, और ज्ञान. तो हम अपने रास्ते चलने - चाहिए लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हम कुछ दोस्तों के लिए कुछ समय के लिए हमारे साथ चलना साथ नहीं ले सकते हैं. एक पोषण चिकित्सक, कोच, दोस्त, एक नियमित आधार पर या सलाहकार के साथ बैठक रखना तुम उड़ान. इन लोगों को आप स्वयं के समय-संदेह और अस्थिरता हालांकि मदद कर सकता है. हम सब किसी की जरूरत पर छोटा और हमें parts.WORDS ऊबड़ POWERBe हैं शब्द आप प्रयोग की तीव्रता से परिचित के माध्यम से समर्थन करता हूँ. क्या वे तुम्हें सशक्त या कमजोर महसूस कर छोड़ दिया? अपनी बोली जाने वाली भाषा और अपने सिर में आत्म बात देखो. क्या यह सकारात्मक या नकारात्मक? क्या यह हानिकारक या helpful? क्या यह भय या प्यार में निहित? क्या यह रहना वर्तमान समय में केंद्रित? , सकारात्मक स्वयं की पुष्टि की, संसाधन, और प्यार की भाषा - बोली या सोचा है - क्या हमें यात्रा करने के लिए अनुमति देता है. आईने में अपनी आँखों में देखो और अपने समर्थन journey.TAKE एक RISKChange हमारे सुख के छोटे, सीमित चक्र से एक है कि बड़ा है और विशाल को स्थानांतरित करने की आवश्यकता है. छोटे सुविधा क्षेत्र के किनारों का सामना करने की जरूरत है. जैसे कोलंबस बंद नौकायन के लिए समुद्र के किनारे का पता लगाने, तुम भी अज्ञात तलाश रहे हैं (और आशंका असुरक्षित) नया क्षेत्र. चुनें कि आप के लिए सही लगता है सुरक्षित रूप से विकास के मार्ग लग रहा है. अपने आप को एक सप्ताह से पूछो, मैं क्या जोखिम ले लिया है? " "क्या सफलता मैंने अनुभव किया?" इसे ठीक एक शुरुआत है फिर से. ऐसा नहीं है कि हम बड़े और कैसे बदल. तुम दूसरों की प्रेरणा और ताकत मिलेगी तुम्हें पता था कि तुम एक रस्म सम्मान had.CREATE कभी नहीं समय CHANGETake प्रतीकात्मक यात्रा पर हैं आप स्वीकार करते हैं. यह विकास का एक मंच है नया सीखना, और एक नया दृष्टिकोण. एक प्रतीकात्मक रस्म कुछ भी है कि आप अर्थ है हो सकता है. शायद यह हो सकता है मुफ्त कुछ स्थापित करने, अपनी कोठरी सफाई, अपने आहार किताबें फेंक, दोस्तों के साथ यात्रा, या यहाँ तक कि सभी चीजें हैं जो आपने पकड़ा गया वापस कागज के छोटे और स्ट्रिप्स पर लिस्टिंग के एक उत्सव उन्हें जल रहा है. तुम्हारे जीवन में शारीरिक क्रिया लो रास्ता तुम साथ चल रहे हैं और नई संभावनाएं है कि आप बस कोने के आसपास की प्रतीक्षा के लिए खोल स्वीकार करते हैं. सरल दैनिक अनुष्ठान है कि तुम्हारी आत्मा का पोषण करेगा संक्रमण का सम्मान है कि आप एक रस्म के अंदर की मदद कर रहे हैं तुम एक दरवाजा है कि जरूरत के लिए बंद हो बंद कर सकते हैं. सम्मान से पहले क्या आ गया है, यह सीखना है, और इसे जाने. वर्तमान स्वीकार है, और अपने भविष्य के लिए धन्यवाद देते हैं. अपने उच्च self.EXERCISETRANSITIONAL OBJECTIt से सहायता प्राप्त करने के लिए आप के साथ एक संक्रमणकालीन आपत्ति है कि आप अपनी सफलता की याद दिलाता है अब तक की मदद ले सकते हैं, और मदद करता है आपके समग्र लक्ष्य पर दृष्टि रखता है. वस्तु कुछ तुम्हें छू कि आप अपनी यात्रा की याद दिलाता है हो सकता है. या यह एक मद है कि सुविधा प्रदान करता है हो सकता है. एक बच्चे को एक टेडी बियर या एक पसंदीदा कंबल पर रखने के बारे में सोचो. या माला मोतियों के समारोह में. जोड़ना अपने हाथ की सफलता की भावना को समझ. स्पर्श, स्ट्रोक, या के साथ अपने मद संभाल एक छोटी सी (या बड़ी) उपलब्धि की भावना. तो जब आप लाभ बल पर जाने के लिए, अपने उद्देश्य फिर से छू आप की याद दिलाती रहेगी अपने लक्ष्य. यहाँ क्षमता संक्रमणकालीन वस्तुओं की सूची: आप आसानी से अपनी जेब में ले सकता है या अपने शरीर पर छोटे अपने fingerSea shellSymbolic पल्ला 2005 pinCopyright के लिए चिकनी stoneCrystalSpecial necklaceRing है, डा. Annette Colby, सभी अधिकार reserved.Dr. Annette Colby, आरडी पोषण चिकित्सक और मास्टर ऊर्जा मरहम लगाने वाले Annette@AnnetteColby.com 972.985.8750 खोलने "सफलता के लिए क्रिएटिव पोर्टल" मुक्त प्रेरणादायक न्यूज़लेटर के लिए,
Article Source: Messaggiamo.Com
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