Mindfulness और कई intelligences: 8 तरीके से ध्यान देना
तुम कैसे हो? मुझे ways.Harvard प्रोफेसर हावर्ड Gardner गिनती कर रहे हैं स्मार्ट पहले एकाधिक Intelligences की अवधारणा का वर्णन किया गया. यह व्यापक रूप से स्वीकार किए जाते हैं, सिद्धांत के अनुसार, हम एक एक निश्चित राशि के साथ पैदा होते हैं बुद्धि के आठ क्षेत्रों में से प्रत्येक में, और हम की क्षमता के दोहन के लिए है या इनमें से प्रत्येक का विकास हमारी 1983 lives.In भर में, Gardner पहले सात intelligences: भाषाई, तार्किक गणित / वर्णित है, स्थानिक, संगीत, शारीरिक / kinesthetic, पारस्परिक और intrapersonal. बाद में उन्होंने एक आठवीं जोड़ा: भी पृथ्वी naturalistic.Nothing इस बारे में मिलाते हुए. हम सभी लेखकों प्रतिभाशाली पता (शब्दों का प्रयोग करके), इंजीनियर (संख्या का प्रयोग करके), कलाकारों (रिक्त स्थान छेड़खानी), संगीतकारों (ध्वनि से प्रेरित), एथलीटों (शारीरिक कौशल का प्रयोग करके), counselors (समझने अन्य), और जीव (प्रकृति के बारे में भावुक). लेकिन यहाँ एक मैं सबसे दिलचस्प पता है: intrapersonal. गार्डनर, महान intrapersonal खुफिया के साथ किसी के अनुसार अकेले समय बिताने हासिल है, अभी भी जा रहा है अपने ही अंतरिक्ष में पसंद है, खुद को समझ में विशेष रूप से कुशल है, और से प्रेरित है याद contemplation.Now, कि हम में से प्रत्येक में कम से कम बुद्धि के सभी आठ प्रकार के एक छोटे, एक या दो क्षेत्रों के अधिकांश प्रमुख के साथ किया जा रहा है. यद्यपि हम सभी क्षेत्रों में हमारी क्षमताओं में वृद्धि कर सकते हैं, हम स्वाभाविक रूप से कर रहे हैं कुछ गतिविधियों को आकर्षित किया. प्रमुख या विकसित intrapersonal खुफिया के साथ एक व्यक्ति को शांत चिंतन में innately रुचि और स्वाभाविक रूप से .... meditation.So तैयार होने की संभावना है जो सभी के बारे में और क्या? अगर ध्यान जनसंख्या का केवल एक छोटा प्रतिशत को आसानी से आता है, ऐसा क्यों है कि mindfulness सभी दृष्टिकोणों की जरूरत अभी भी बैठे हैं और अंदर की ओर ध्यान दे? अगर हम एक तरीका है के रूप में एकाधिक Intelligences सिद्धांत का उपयोग करें हमारे अलग अलग शैलियों और प्राकृतिक सीखने की प्रवृत्ति को पहचान, हम देखते हैं कि वहाँ तरीकों को दुनिया भर meditation.Teachers पर पूरी तरह भरोसा बिना mindfulness विकसित करने की एक संख्या होनी एकाधिक काम कर रहे हैं चाहिए कक्षा में Intelligences सिद्धांत के लिए तैयार करने के लिए सबक है कि छात्रों के सभी प्रकार के शिक्षण शैली से अपील करता हूं. विशेष सामग्री सीखने का अंतिम लक्ष्य एक ही है कोई बात नहीं है, लेकिन इस प्रबुद्ध शिक्षण के लिए समग्र दृष्टिकोण और exhilarating.If है ध्यान आठ intelligences का केवल एक ही (intrapersonal) हम सात अन्य क्षेत्रों में जो हम सीख सकते हैं - और सिखाने पर याद कर रहे हैं फिट बैठता है -- mindfulness! एक दृष्टिकोण से जुड़ा होने के नाते निश्चित है और सीमित चहुंमुखी archaic.If आप पाते हैं यह मुश्किल के लिए ध्यान से प्रेरित करने के लिए, इस पर विचार: शायद आपके के विशेष संयोजन एकाधिक intelligences एक अलग दृष्टिकोण से लाभ उठाने के लिए दूसरे शब्दों mindfulness.In, यह तुम नहीं है - यह शिक्षक होता है! या, और अधिक ठीक, teachings.If ध्यान तुम्हारे लिए काम नहीं कर रहा है, दिल लो. वहाँ रहे हैं सात एस अन्य क्षेत्रों में mindfulness प्रशिक्षण सूचित, प्रेरित कर सकते हैं और you.That प्रसन्न 'क्या counts.Maya तावीज़ फ्रॉस्ट पोर्टलैंड, ओरेगन में एक मन मलाई करनेवाली है. वह अपनी कंपनी, रियल विश्व Mindfulness प्रशिक्षण के माध्यम से मज़ा और शक्तिशाली आँखें सिखाता-व्यापक ध्यान के लिए खुला विकल्प. उसे मुक्त साप्ताहिक ezine की सदस्यता लें, शुक्रवार मालिश ध्यान, यात्रा http://www.MassageYourMind.com कृपया.
Article Source: Messaggiamo.Com
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