अपने जीवन देगी की जिम्मेदारी ले लो
हम कहते हैं कि हम बेहतर खाना चाहता हूँ, अच्छा लगता है, और बेहतर लग रहे हो. लेकिन क्रम में करने के लिए अपने लक्ष्यों को अमल में लाना, हम क्या हम उचित कार्रवाई करने के लिए चाहता हूँ की जिम्मेदारी लेनी होगी. यहाँ तीन सरल कदम हैं आपकी मदद ठोस उपलब्धियों में अपने लक्ष्यों को स्वस्थ: एक कदम: बारी कोई दोषी ठहराते हैं. फास्ट फूड उद्योग तरफ इशारा करते हुए उँगलियाँ, मीडिया या अपनी माँ से आप एक कदम आगे तक पहुंचने के करीब नहीं जा रही है अपने लक्ष्य. दोष हमेशा अपराध और तिरस्कार प्रेरित है, इसलिए है कि जब हम दूसरों को दोष देने लगे, इससे पहले कि हम यह पता है कि हम अपने आप को faulting हैं. वहाँ उस के लिए समय नहीं है. इसके अलावा, आप कुछ मिनट या किसी को दोष अपने जीवन के आकार के लिए, आप अपने आप को नकार रहे हैं के लिए कार्रवाई की आप अपने हालात को बदलने की जरूरत लेने का अवसर. यह किसकी गलती का सवाल यह है कि आप कर रहे हैं जहाँ आप आज कर रहे हैं नहीं है. मुद्दा यह है एक और अधिक सकारात्मक दो direction.Step में अपने जीवन के लिए जा जिम्मेदारी: कंधे की अपेक्षा कुछ भी नहीं. अपने जीवन की जिम्मेदारी लेते हुए अपनी ही पुरस्कार है. हम ऐसा करते हैं क्योंकि यह परिपक्व, प्रौढ़ बात पर निर्भर है चाहिए करना. एक इच्छा हमारे विकल्प और कार्यों के लिए के प्रति जवाबदेह होना है क्या यह एक वयस्क होने का मतलब. क्योंकि जीवन में कोई गारंटी रहे हैं, यदि आप कर अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता, उम्मीद नहीं करना शुरू फैसला आपके परिवार का समर्थन करने के लिए आप या आपका रक्तचाप कम होगा. एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में चल रहे नीचे स्लिम के लिए नहीं की कोशिश कर रही है ताकि आप गर्मी या के बारे में 100 रह रहे अपने बिकनी में फिट कर सकते हैं. इस बारे में है कहा, "मैं अपने आप की देखभाल क्योंकि जहाँ तक मुझे पता है कि यह केवल शरीर मैं ले जा रहा हूँ दूर जा रहा हूँ, और यह समझ में आता है कि मैं सम्मान और इसके लिए ध्यान देना चाहिए." तीन कदम: कुछ करो. जिम्मेदारी कार्रवाई की मांग. जब तक आप अपने जीवन के आकार के बारे में कुछ नहीं, कुछ नहीं बदलने वाला है. और यहाँ किकर है: क्योंकि वह अपने जीवन है और आप जिस तरह से यह लग रहा है के लिए जिम्मेदार हैं, केवल आप ही तय कर सकते हैं कि तुम क्या करना चाहिए. तो, तुम्हारी ज़िंदगी का जायजा लेने और क्या आप इसे सुधार कर सकते हैं. यदि आपके पास चारों ओर बैठे रहे, उठो. यदि आप नहीं चल सकता, तो चलते हैं. जब आप नीचे गिर, एक मिनट के लिए अपने आप को इकट्ठा ले, और फिर उठो और कार्रवाई की अपनी योजना के साथ जारी है. क्योंकि अंतिम विश्लेषण में, कितना हम वज़न नहीं है के रूप में एक अंश क्या हम उन्हें स्वस्थ और happier.About के लिए कर सकते हैं करके हमारे जीवन के लिए जिम्मेदारी लेने के रूप में महत्वपूर्ण AuthorJackie स्टेनली व्यक्तिगत कल्याण और वजन घटाने लेटिष नामक पत्रिकाओं की एक श्रृंखला के लेखक हैं पर्याप्त नहीं है. lettuceisnotenough.com @ www.lettuceisnotenough.comjackie
Article Source: Messaggiamo.Com
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