मीडिया लादना! मनोवैज्ञानिक तनाव को कम करने आहार
युद्ध, कर, अर्थव्यवस्था, स्वास्थ्य समस्याओं, वृद्धि, भारी तलाक की दर, कॉर्पोरेट अमेरिका में भ्रष्टाचार और अपराध पर बढ़ा, हाँ, ओह, जेनेट सुपर बाउल में! यह अंत कहाँ है? इतना कुछ गलत हो रहा से, दुनिया में सही जा whats यह ऐसे समय है कि मैं अपने आप हर मीडिया के आउटलेट से आगे उगल गोबर में नीचे फंस गई है?. एक स्पंज पर टपकता पानी की तरह, इस नकारात्मकता में चूना और व्याप्त होना शुरू होता है मेरा विचारों और प्रभाव मेरे मेरे चारों ओर दुनिया को प्रतिक्रियाओं. अक्सर, एक बुरा दृष्टिकोण या एक क्रोधी मनोदशा क्या मैं टीवी और हिंसा के बारे में हाल ही के अध्ययन से कई में किया गया है अपने आप को उजागर to.Look सीधे का पता लगाया जा सकता है बच्चों के व्यवहार. सबूत साफ है कि विचार और बच्चों की कार्रवाई काफी बदल जब समय की विस्तारित अवधि के लिए हिंसक गतिविधियों से अवगत कराया जाता है. वयस्क क्या अलग कोई? यकीन है कि इसके लिए रखना महत्वपूर्ण ऊपर मौजूदा राजनीति, युद्ध, अर्थव्यवस्था और यहां तक कि पॉप संस्कृति के साथ लेकिन जब काफी है, काफी है? मुझे गलत मत जाओ, Im vowing नहीं, मेरे कानों में अपनी उंगलियां छड़ी मेरी आँखें बंद करो और चिल्लाओ, एक खुश जगह खोजो! एक खुश खोजें जगह है.! मैं अभी भी समाचार का अनुसरण करें वहाँ बहुत महत्वपूर्ण दुनिया में इन दिनों हो रहा है और मुझे विश्वास है कि यह मेरे लिए महत्वपूर्ण है घटनाओं रहे हैं सूचित करना होगा. मैं भी कुछ टीवी शो देखने का आनंद लें. सिर्फ इसलिए क्योंकि Im मेरी मीडिया खपत doesn't पर वापस काटने का मतलब है कि Im मेरी ज़िंदगी से बाहर Soprano परिवार बंद! तो कुछ लोग यहाँ वहाँ whacked मिलता है. यह doesn't मतलब है कि वहाँ कुछ redeeming गुणों के सरगना नहीं हैं जीवन (ठीक है, तो वहाँ arent). बावजूद Sopranos और मैं हालांकि बहुत साथ पिछले छह सत्रों में और हाल ही में अपने पसंदीदा अभिनेता, स्टीव Buscemi, में से एक cast.I में शामिल हुए, हालांकि, एक बना दिया है विशेष प्रयासों की जानकारी मैं उपभोग के बहुत से अवगत हो. साथ इस प्रयास मैं एक तरह का भोजन, के साथ बनाया है. प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा है कि मैं खाने के संतुलन साधने संतुलन से अलग नहीं है कठोरता कि मैं समाचार और मनोरंजन से की मात्रा में, सभी हिस्सा लेना, side.The मॉडरेशन मंत्र पर थोड़ा अभ्यास के साथ है, ज़ाहिर है, जीवन के अधिकांश क्षेत्रों के लिए एक अच्छा दर्शन लेकिन सबसे खासकर के लिए कि है, जो हमारे मन में प्रवेश करती है. मैं हाल ही में Governator अर्नोल्ड Schwarzenegger के साथ एक साक्षात्कार NPR सुना. वह प्रभाव के बारे में बात कर रहा था कि स्वास्थ्य और रखरखाव अपने जीवन पर और भूमिका है कि खेलने के लिए जारी किया गया है. उन्होंने कहा (अब, तुम्हारा सबसे अच्छा अर्नोल्ड उच्चारण के साथ इस पढ़ें), एक स्वस्थ शरीर में एक स्वस्थ मन का है. हालांकि निश्चित रूप से इस तरह सच आईडी पकड़ लेने के लिए कि एक कदम आगे (एक अर्नोल्ड उच्चारण का प्रयोग, बिल्कुल), एक स्वस्थ मन एक है स्वस्थ दुनिया! एक भोजन के लिए तैयार हो? ÃÆ'à ¢ एक, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, डॉ. रॉबर्ट ए EubanksArticle यूआरएल द्वारा © 2004: उपयोग की http://www.bridgetosolutions.com/pages/8/index.htmTerms: यह लेख प्रकाशित किया जा सकता है इलेक्ट्रॉनिक या प्रिंट में, के रूप में लंबे लेख के अंत में byline के रूप में alteration.About AuthorDr के बिना भी शामिल है. रॉबर्ट ए Eubanks समाधान कोचिंग के लिए पुल के संस्थापक है. वह डिब्बे लोगों के आसपास टेलीफोन के जरिए देश संगठन के सुधार के लिए, समय प्रबंधन, लक्ष्य स्थापित करने और बेहतरीन रफ़ू जीवन संभव बनाने के लिए! एक नि: शुल्क 30 मिनट कोचिंग सत्र के लिए, ई मेल से समाचार प्राप्त bridgetosolutions@yahoo.com या यात्रा
Article Source: Messaggiamo.Com
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