कब्ज और अन्य पपीता के साथ स्वास्थ्य बीमारियों रोकें
कब्ज मलाशय से बाहर यात्रा से पहले एक जिससे fecal आपके बृहदान्त्र के माध्यम से यात्रा बात आपके बृहदान्त्र में बहुत लंबा है शर्त है. तुम्हें पता है कि तुम कब्ज़ हो अगर तुम मुश्किल हो गए हैं प्रस्ताव पारित या कुछ दिन ले करने के लिए एक शुद्ध करना. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] ने कहा कि, अगर आप कब्ज से पीड़ित हैं, आप को सलाह दी गई है और अधिक फल और सब्जियां खाने के लिए अपने चरित्र में वृद्धि सेवन [. बी.आर. * *] [बी.आर. * *] फल के लिए है, तो आप एक पपीता कब्ज उपाय के रूप में माना जाता रहा है या यह सहित अपने नियमित आहार के भाग के रूप [? * *] [पपीता * *] एक प्राकृतिक उपचार के रूप में बी.आर., बी.आर. न सिर्फ पाचन एड्स पर भी कब्ज को रोकने में मदद करता है. यह बवासीर से राहत प्रदान करता है और विरोधी कैंसर गुण है. पपीता भी कम कोलेस्ट्रॉल के स्तर को दिखाया है, मूत्र पत्थर के गठन से बचाता है, आंतों रोकता है परजीवी और एड्स से शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली के उचित कार्यकरण में संक्रमण. Lactating माताओं के लिए, पारंपरिक मान्यताओं के अनुसार, पपीता भी दूध उत्पादन को बढ़ावा मदद करता है. [* * बी.आर.] [* बी.आर. * पपीता] papain, एक एंजाइम है कि प्रोटीन को पचाने में मदद करता है (लस के साथ विशेष रूप से खाद्य) होते हैं. विशेष रूप से ध्यान केंद्रित मात्रा में कच्चा पपीता में पाया जा सकता है. इस एंजाइम की मदद करता है mucoprotein संचय रोकने के आंशिक रूप से ( प्रोटीन पचा) शरीर और लसीका प्रणाली में. वास्तव में, papain के पाचन के लिए पूरक आहार बनाने के निकाला गया है. इस प्रकार, कच्चा पपीता को कब्ज से उपचार के लिए और अधिक अधिकार माना जाता है एक पका हुआ. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] पपीता फाइबर का अच्छा स्रोत हैं. अपने चरित्र को कैंसर रखने में सक्षम है बृहदान्त्र में विषाक्त पदार्थों को दूर जिससे स्वस्थ बृहदान्त्र कोशिकाओं से. जो कब्ज का सामना कर रहे हैं या जोखिम में पेट के कैंसर का अधिक पपीता लेने पर विचार करना चाहिए. है पपीता फोलेट, विटामिन सी, विटामिन ए, बीटा carontene और विटामिन ई पेट के कैंसर का खतरा कम से जोड़ा गया है. [*] [* बी.आर. *] बी.आर. इसके अतिरिक्त, एंटीऑक्सिडेंट पोषक तत्वों पपीता भी मांसपेशियों की सूजन को कम करने और जले और घावों का उपचार है सिद्ध में पाया गया है. [यह एक musky गंध के साथ * *] [* बी.आर. *] पपीता फल थोड़ा मीठा है बी.आर.. अब यह है मुख्य रूप से दुनिया के गर्म उष्णकटिबंधीय भागों में खेती पर आसानी से कई सुपरमार्केट में पाया जा सकता है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] कब्ज को रोकने के लिए और सभी ने कहा स्वास्थ्य लाभ के लिए, यहाँ तीन सरल पपीता हैं व्यंजनों: [* बी.आर. *] [* * 1] बी.आर.. पपीता ऊर्जा दूध पी लो. कट पपीता और एक 50/50 मिश्रण में दूध के साथ मिश्रण. शहद जोड़ें यदि वांछित. पपीता दूध बढ़ते बच्चों के लिए एक अच्छा ऊर्जा पेय है. [* बी.आर. *] [* 2] बी.आर.. पपीता सलाद थाई ( शैली). बिखरना हरी पपीता और कुछ टमाटर काटो. ड्रेसिंग के लिए,, लहसुन 2 चम्मच मछली सॉस, 1 चम्मच नीबू का रस, कटा cilantro जोड़ने के लिए, थाई तुलसी, पुदीना कटा 1 चम्मच, मिर्च padi (वैकल्पिक) और चीनी को स्वाद. [* बी.आर. *] [* बी.आर. * 3]. कच्चा पपीता का रस. त्वचा बंद पील और ब्लेंडर में डालो. यह नुस्खा लसीका प्रणाली के लिए विशेष रूप से अच्छी है और उसके बाद एक खाना है कि लस में भारी है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] हिस्से के रूप में शामिल पपीता आपके नियमित आहार के एक स्वस्थ शरीर के कार्य के लिए एक महान विचार है. [*] [*] लेखक के बारे में बी.आर.: [* बी.आर. *] सांद्रा किम Leong आम बीमारियों के स्वास्थ्य के लिए प्राकृतिक खाद्य और पोषण उपचार का प्रयोग करने में विश्वास बी.आर.. के लिए और अधिक
Article Source: Messaggiamo.Com
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