भोजन की एक स्वस्थ शरीर के लिए अपना रास्ता!
क्या आप जानते हैं कि कुछ आम वसंत में औषधीय शक्ति छिपी / ग्रीष्मकालीन फल रहे हैं? यहाँ हैं सिर्फ एक शुरुआत के लिए कुछ. [*] [* बी.आर. *] अंगूर - एंटीऑक्सीडेंट में रिच बी.आर., कैंसर विरोधी यौगिकों. लाल अंगूर, (पर उन पर सफेद या नहीं हरे अंगूर) एंटीऑक्सीडेंट quercetin में अधिक हैं. अंगूर की खाल resveratrol होते हैं, को रक्त प्लेटलेट clumping रोकना दिखाया (और नतीजतन, रक्त में थक्का बनने) और अच्छे बढ़ावा देने के प्रकार एचडीएल कोलेस्ट्रॉल. लाल अंगूर हैं जीवाणुरोधी और टेस्ट ट्यूब में antiviral. Grapeseed तेल भी अच्छी प्रकार एचडीएल कोलेस्ट्रॉल को जन्म देती है. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] चकोतरे - गूदा एक (झिल्ली और रस sacs में नहीं रस में) अद्वितीय पेक्टिन कि रक्त कम करती हैं कोलेस्ट्रॉल और हार atherosclerosis (पशुओं में भरा धमनियों). कैंसर विरोधी गतिविधि है और लगता है पेट और अग्नाशयी कैंसर के खिलाफ विशेष रूप से रक्षात्मक. रस antiviral है. में उच्च विभिन्न antioxidants, विशेष रूप से रोग से लड़ विटामिन सी [*] [* बी.आर. *] किवी बी.आर. - आमतौर पर चीनी परम्परागत चिकित्सा में निर्धारित के पेट और स्तन कैंसर का इलाज. विटामिन सी में उच्च है, जो कई antidisease है गतिविधि. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] अनानस - दबा सूजन. दोनों फल और एक प्रमुख घटक, एक जीवाणुरोधी एंजाइम bromelain कहा जाता है, विरोधी भड़काऊ हैं. (टखनों हम कभी कभी में मिल बढ़कर उन लोगों के लिए महान गर्मियों की गर्मी.) अनानस एड्स पाचन, खून के थक्के को भंग करने में मदद करता है और हड्डियों की कमजोरी को रोकने और हड्डी के लिए अच्छा है क्योंकि इसकी बहुत अधिक मैंगनीज सामग्री का भंग. यह भी और जीवाणुरोधी है antiviral और mildly estrogenic. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] तरबूज - लाइकोपीन और glutathione, एंटीऑक्सिडेंट और कैंसर विरोधी यौगिकों की उच्च मात्रा में. इसके अलावा हल्के जीवाणुरोधी, anticoagulant गतिविधि [. बी.आर. * *] [* बी.आर. *] के बारे में लेखक: [* बी.आर. *] आधुनिक साधु www.modernsage.com [] ऑनलाइन स्वास्थ्य पत्रिका के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली, वैकल्पिक चिकित्सा के बारे में जानने के रहने वाले है. अरुण Tibrewal [www.arun.info] एक ऑनलाइन विपणन पदोन्नति के विशेषज्ञ हैं के बाद से 1998. अनुमति के लिए संसाधन बॉक्स बरकरार रखना चाहिए [* बी.आर. *] http://www.modernsage.com>> एक स्वस्थ जीवन शैली, वैकल्पिक रहने वाले के रूप में लंबे समय के रूप में इस अनुच्छेद के पुनर्मुद्रण दी है
Article Source: Messaggiamo.Com
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