टमाटर कैंसर से लड़ने का हमला
कॉपीराइट 2005 माइकल ब्रूक्स [*] [* बी.आर. *] ये सही है, रंगीन सा फल (हाँ, यह एक फल है) के कैंसर के कई रूपों के खिलाफ एक शक्तिशाली पंच पैक दिखाया गया है बी.आर.. अध्ययन का एक प्रकार से संकेत मिलता है कि एक आहार टमाटर आधारित उत्पादों में अमीर (टमाटर, चिपकाएँ सॉस, जूस, सूप और केचप) काफी प्रोस्टेट, फेफड़ों और पेट के कैंसर के खतरे को कम कर सकते हैं. एक फल है कि कई और जहरीला होने तक माना जाता था के लिए बुरा नहीं है अखाद्य 19 वीं सदी तक [. बी.आर. * *] [* बी.आर. *] क्या सक्रिय संघटक है? [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] सक्रिय संघटक कि इस तरह के कैंसर की कोशिकाओं के खिलाफ एक मजबूत प्रतिद्वंद्वी टमाटर बनाता है कैरोटीनॉयड लाइकोपीन कहा जाता है . लाइकोपीन प्राकृतिक लाल टमाटर और टमाटर में आधारित उत्पादों पाया वर्णक है. टमाटर redder, और वर्तमान लाइकोपीन. [है बी.आर. * *] [* बी.आर.] * कैसे करता है लाइकोपीन? कैंसर [* बी.आर. *] [* बी.आर. शरीर में *] लाइकोपीन, लड़ो यकृत, फेफड़े, प्रोस्टेट ग्रंथि, बृहदान्त्र और त्वचा में जमा है. शरीर के ऊतकों में उसकी एकाग्रता के लिए अन्य सभी carotenoids से अधिक हो जाता है. ऐसे testes और अधिवृक्क ग्रंथियों, स्टोर उच्च स्तर के रूप में कुछ अंगों, लाइकोपीन के अलावा अन्य अंगों या ऊतकों है. लाइकोपीन शरीर में उठा मुक्त कण द्वारा एक सुपर एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है. मुक्त कण परमाणुओं या इलेक्ट्रॉन परमाणुओं के समूहों की संख्या करीब एक साथ हैं और गठन किया जा सकता है जब ऑक्सीजन कुछ अणुओं के साथ सूचना का आदान प्रदान. एक बार इन उच्च प्रतिक्रियाशील कण एक चेन रिएक्शन शुरू कर सकते हैं बनाया है. अपनी प्राथमिक खतरे क्षति वे कर सकते हैं जब वे साथ प्रतिक्रिया से आता है महत्वपूर्ण सेलुलर ऐसे डीएनए, या कोशिका झिल्ली घटक के रूप में. कोशिकाओं खराब समारोह या यदि यह तब होता है मर सकता है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] कैंसर पर क्या कोई अनुसंधान लाइकोपीन की सत्ता संघर्ष? [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] हालांकि ज्यादा बड़े पैमाने पर अध्ययन की आवश्यकता से पहले कोई निश्चित निष्कर्ष किया जा सकता है, वर्तमान अनुसंधान विभिन्न उत्पादों से टमाटर लाइकोपीन का सुझाव है कि वास्तव में कैंसर के कई प्रकार के कम जोखिम के साथ जुड़े है. अनेक प्रकाशित रिपोर्ट के नीचे सूचीबद्ध. [रहे हैं बी.आर. * *] [* बी.आर. *] Gann एट अल. 1999 - कैंसर रिसर्च [* बी.आर. *] अध्ययन (लाइकोपीन सहित 1982 में 1872 लोगों की) प्रारंभिक प्लाज्मा caroteniods की जांच की, और फिर उन्हें 13 साल के लिए पीछा किया. इन लोगों को बिना किसी क्रम एक placebo समूह या समूह को आवंटित करने के बीटा कैरोटीन और एस्पिरिन अनुपूरण प्राप्त कर रहे थे. पुरुषों के 578 विकसित प्रोस्टेट कैंसर 1294 नियंत्रण बनाम विषयों का अध्ययन किया. लाइकोपीन था ही कैंसर के साथ उन लोगों में काफी कम औसत रक्त स्तर के साथ एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कैंसर के बिना उन लोगों की तुलना में. उन प्राप्त एस्पिरिन नहीं पुरुषों और बीटा कैरोटीन, प्लाज्मा लाइकोपीन स्तर में थे बहुत दृढ़ता से प्रोस्टेट कैंसर के विकास का एक कम जोखिम से संबंधित है. इस अध्ययन टमाटर उत्पादों और अन्य लाइकोपीन की है कि वृद्धि की खपत युक्त खाद्य पदार्थों प्रोस्टेट की शुरुआत को कम कर सकते हैं संपन्न कैंसर [. बी.आर. * *] [* बी.आर. *] Giovannucci 1999 - राष्ट्रीय कैंसर संस्थान के जर्नल [* बी.आर. *] यह पत्रिका अनुसंधान उपलब्ध अध्ययनों की समीक्षा के संबंध में कैंसर के खतरे (न सिर्फ प्रोस्टेट कैंसर) और टमाटर का सेवन है आधारित खाद्य पदार्थ के रूप में के रूप में अच्छी तरह से खून लाइकोपीन का स्तर. 72 अध्ययनों की पहचान है कि इन मानदंडों को फिट करने के बाद, यह पाया गया कि टमाटर का सेवन या रक्त लाइकोपीन का स्तर और कैंसर के खतरे के बीच व्युत्क्रम संबंध बताया गया उनमें से 57 में. इन 57 में से, यह पाया गया कि इन संबंधों के व्युत्क्रम 35 सांख्यिकीय महत्वपूर्ण था. यह भी पाया है कि लाइकोपीन से प्रोस्टेट कैंसर के संरक्षण, बृहदान्त्र और पेट के लिए सबसे मजबूत था कैंसर, बल्कि अन्य के कैंसर के इलाज में कोई लाभ कर ली है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] राव एट अल. 1999 - पोषण और कैंसर [* बी.आर. *] यह अध्ययन कैंसर रोगियों में प्लाज्मा और प्रोस्टेट लाइकोपीन स्तर की जांच की और एक नियंत्रण समूह के कैंसर से मुक्त. हालांकि केवल 12 रोगियों के प्रत्येक समूह में थे, काफी कम सीरम और प्रोस्टेट कैंसर से लाइकोपीन का स्तर उन लोगों में पाए गए. अन्य कैरोटीनॉयड पदार्थों का स्तर भिन्न नहीं था समूहों के बीच. [*] [* बी.आर. *] के अतिरिक्त लाभ बी.आर. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] के कैंसर से लड़ने के अलावा, टमाटर में लाइकोपीन मिल गया है बुढ़ापे और एक कम में बेहतर मानसिक गतिविधि के साथ जुड़े रहे हैं जोखिम दिल की बीमारी. मैरीलैंड विश्वविद्यालय के एक अध्ययन में पाया गया कि टमाटर धब्बेदार अध: पतन, पुराने वयस्कों में दृष्टि हानि का कारण बाधा द्वारा आंखों की रक्षा हो सकती है. [* बी.आर. *] [* बी.आर.] कैसे * मैं में लाइकोपीन हो मेरी शरीर [? * बी.आर. *] [* बी.आर. *] लाइकोपीन की मात्रा सबसे अच्छा स्रोत टमाटर खाने के माध्यम से है आधारित उत्पादों. इस पूरकता से अधिक प्रभावी है. आप के माध्यम से सबसे लाइकोपीन मिल ध्यान केंद्रित और प्रसंस्कृत उत्पादों होगा जैसे टमाटर का पेस्ट, सॉस, सूप और डिब्बाबंद टमाटर. ताप को लाइकोपीन रिहाई में मदद करता है और थोड़ा प्रकाश तेल जोड़ने के अवशोषण में वृद्धि होगी. और टमाटर के साथ अपने आहार पर आधारित व्यंजनों पैकिंग शुरू करो और शुरू मज़ा आ रहा शक्तिशाली टमाटर कैंसर से लड़ने की शक्ति. [* * बी.आर.] [* * बी.आर.] [* * बी.आर.] [*] लेखक के बारे में * बी.आर.: [* बी.आर. *] माइक ब्रूक्स जीवन रहा है लंबे समय अनुयायी और समर्थक की फिटनेस जीवन शैली. के माध्यम से अपने शौकीन चावला अनुसंधान, श्री ब्रूक्स बोध है कि स्वस्थ होने के लिए आ गया है एक विकल्प है और उचित आहार शामिल ही नहीं, बल्कि एक फिटनेस आहार है कि मस्तिष्क, शरीर और आत्मा को भी शामिल है. माइक ब्रूक्स और प्रकाशक है
Article Source: Messaggiamo.Com
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