भोजन में वैकल्पिक चिकित्सा shallots
Shallots लिली परिवार (Liliacae) जहां, प्याज और लहसुन लीक मौजूद रहे हैं. यह Allium cepa var के रूप में वर्गीकृत है. aggregatum. Shallots छोटे होते हैं और प्याज से मीठा और उसके बल्ब की तरह लहसुन में विभाजित एकाधिक अनुभागों. यह बेहतर प्याज से हज़म जब कच्चा खाया. बल्ब जमीन और पत्तियों की खिंचाई कर रहे हैं सूखे की अनुमति है. जमीन जो scallions सलाद के रूप में इस्तेमाल किया और यह भी के लिए कर रहे हैं के रूप में जाना जाता है इसके बाद के संस्करण साग खाना पकाने. Shallots विटामिन सी, पोटेशियम, पथ्य फाइबर और फोलिक एसिड का बहुत अच्छा स्रोत हैं. यह भी कैल्शियम, लौह और एक उच्च गुणवत्ता प्रोटीन होते हैं. [* * बी.आर.] [* * बी.आर.] कोई शोध और अध्ययन की बहुत है स्वास्थ्य स्थितियों के लिए shallots के उपयोग के बारे में. अलग विश्लेषण और अध्ययन ने पाया है कि shallots ऐसे एलिल propyl disulphide (APDS) और flavonoids, के रूप में यौगिकों के दो सेट, सल्फर यौगिकों, ऐसा होता है के रूप में quercetin. Flavonoid खपत कैंसर, हृदय रोग और मधुमेह की एक कम जोखिम के साथ संबद्ध किया गया है क्योंकि वे विरोधी कैंसर, जीवाणुरोधी, antiviral, विरोधी allergenic और कर रहे हैं विरोधी सूजन. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] हाल की पढ़ाई आम प्याज के संभावित स्वास्थ्य लाभ दिखाया है और स्थापित है कि shallots यकृत कैंसर की कोशिकाओं के खिलाफ विशेष रूप से प्रभावी हैं. Shallots छह बार प्याज से phenolic सामग्री. Shallots मदद जिगर शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और saponins को रोकना और कैंसर की कोशिकाओं को मार दिया है. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] Shallots विशेष बाधा मानव पेट से जुड़ी हैं कैंसर. Shallots एक विरोधी उपज-कौयगुलांट कि रक्त और प्रदर्शन मजबूत विरोधी प्लेटलेट गतिविधि thins हैं और रोगियों के लिए बहुत अच्छा है, जो लक्षण atherosclerotic रोग, हृदय रोग, हृदय हमले और स्ट्रोक. यह मस्तिष्क समारोह में एड्स और इस तरह है अल्जाइमर रोग के विरुद्ध सुरक्षा करता है. Shallots मधुमेह से इंसुलिन की गिरावट और बढ़ती चयापचय को रोकने के लोगों में रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकते हैं ग्लूकोज की. भोजन की shallots दैनिक अस्थि ऊतक के विकास में मदद मिलती है और 20% से विकासशील ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम को कम कर देता है. यह प्रोस्टाग्लैंडीन एक हैं-1, एक शक्तिशाली एजेंट जो रक्तचाप को कम कर सकते हैं. सल्फर shallots में सामग्री त्वचा है छोटी लग रही हो. थोड़ा shallot की दैनिक खपत लंबे समय में लाभ होगा. Shallots खाया कच्चे या पकाया जा सकता है जब तक वे निविदा रहे हैं. [*] के बारे में * * बी.आर.] [* बी.आर. लेखक: [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] अनीता चेरी एक स्वास्थ्य उत्साही जो स्वास्थ्य पर जानकारीपूर्ण सुझाव देता है. स्वास्थ्य यात्रा के संबंध में अधिक जानकारी के लिए http://www.healthinfoforyou.com/an/shallots%% 20as 20alternative% 20medicine.htm [* बी.आर.] तुम में से किसी को संशोधित नहीं [क्या * बी.आर. सामग्री *] के रूप में लंबे समय के रूप में अपनी वेबसाइट पर इस लेख का पुनर्मुद्रण * कर सकते हैं , और हमारे संसाधन बॉक्स के रूप में शामिल
Article Source: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster Get Html Code
Add this article to your website now!
Webmaster Submit your Articles
No registration required! Fill in the form and your article is in the Messaggiamo.Com Directory!
