उत्पादकता बढ़ाएँ: पांच शक्तिशाली कार्रवाई
आप अपनी ऊर्जा का सबसे अच्छा उपयोग के एक दिन उत्पादकता में वृद्धि कैसे कर सकता है? यहाँ पाँच कार्यों है कि उत्पादकता में वृद्धि और ऊर्जा छोड़ कर सकते हैं छोड़ रहे हैं. वे भी आपकी मदद करेंगे और अधिक के बीच संतुलन प्राप्त करने के लिए अपने काम और व्यक्तिगत उत्पादकता वृद्धि को life.The महत्वपूर्ण कार्यों के लिए और जगह समय से ऊर्जा के प्रबंधन पर ध्यान केंद्रित है. मैं ऊर्जा के रूप में समय का उल्लेख करने जा रहा हूँ, क्योंकि समय का उपयोग हमेशा ऊर्जा खर्च शामिल है. अपनी ऊर्जा निवेश बुद्धिमानी से आप return.1 में अतिरिक्त ऊर्जा प्रदान करेगा. कार्य प्रबंधित करें और priorities.Time प्रबंधन कार्रवाई प्रबंधन है. शारीरिक और मानसिक ऊर्जा कि आप के माध्यम से व्यय के रूप में समय के बारे में सोचो क्रिया. 'का कोई समय नहीं "महसूस भी कई प्राथमिकताओं या अस्पष्ट प्राथमिकताओं से उत्पन्न कर सकते हैं. उपेक्षित आत्म देखभाल भी एक करने के लिए आवश्यक कार्यों को पूरा करने में असमर्थ महसूस कर छोड़ सकते हैं. शुरू आपका दिन ठीक जानने कि तुम क्या इरादा करना है. कागज पर दिन रूपरेखा हर सुबह एक महान कार्रवाई प्रबंधन technique.What आप करना चाहिए है इससे पहले कि आप अपना समय ऊर्जा उपयोग कर सकते हैं और अधिक कुशलता से 2?. अपने कौशल में तीव्रता sharpened.Keeping कौशल रखो अधिक उत्पादकता में परिणाम होगा. एक ग्राहक ने शिकायत की कि वह समय पर अपने कॉलेज पढ़ने के कार्य को पूरा नहीं किया. मैं जल्द ही सीखा है कि यह छात्र 10 मिनट कि उनकी 15 साल पुराने कुछ पढ़ने के लिए ले लिया बहन 3 मिनट में पढ़ा सकता है! , एक आम शब्द है कि हम सब इसे देने के बिना इस्तेमाल किया है बहुत सोचा है उनकी समस्या का समय नहीं था, यह पढ़ने के कौशल में सुधार की जरूरत है. "मेरे पास समय नहीं है." लेकिन यह वास्तव में क्या है क्या मतलब है? समय संकेत बहाने (1) अन्य प्राथमिकताओं, (2) के प्रबंधन के लिए कार्रवाई की जरूरत है, (संगठन की आवश्यकता 3), (4) शारीरिक या मानसिक ऊर्जा के लिए की जरूरत है, या (5) के लिए एक skill.Sharp कौशल की जरूरत पैनापन अनुमति देना कम प्रयास के साथ और अधिक कार्य के पूरा हो. बुनियादी कौशल अक्सर तेज करें. पाठ्यक्रम कि तुम रखने के अपने कैरियर में नवीनतम जानकारी के साथ डेट पर ले जाएगा. सामान्य जीवन के सभी पहलुओं में sharpening कौशल एक बुद्धिमान ऊर्जा प्रबंधन की पसंद है. व्यक्तिगत कौशल और जीवन कौशल अक्सर ओवरलैप करते हैं, इन दोनों areas.What कौशल में उत्पादकता को प्रभावित तुम पैनापन सकता है कि अधिक समय ऊर्जा पैदा होती है और उत्पादकता होगा? 3. ऊपर समय की कमी की फसल का फोकस purposefully.Feelings जब विचारों या कार्यों के हाथ में इस प्रयोजन के लिए संबंधित नहीं है. कार्रवाई इस प्रयोजन के बंद हो रहा है एक मूल्य या लक्ष्यों का समर्थन नहीं है. ऊपर तनाव जाता है, नीचे चला जाता है उत्पादकता. उद्देश्यपूर्ण ध्यान नकारात्मक stress.Create दैनिक अनुस्मारक बनाने के लिए अपना ध्यान केंद्रित करने और कार्रवाई की प्राथमिकताओं की जांच करने के बिना तात्कालिकता की भावना की अनुमति देता है. कई अनुस्मारक सेवाओं की लागत के बिना उपलब्ध हैं. स्थापित फर्म सीमाओं ऊर्जा की खपत distractions को रोकने के लिए. हो उन boundaries.What distractions बनाए रखने के मुखर आप हटा सकता है कि एक उद्देश्यपूर्ण ध्यान बनाए रखने में मदद मिलेगी? 4. लचीला और रहने के लिए पूछना help.Urgency दृढ़ता नहीं है. लचीला योजना रुकावट के लिए अनुमति देने, समय बदलता है, और अप्रत्याशित घटनाओं है कि तुम नहीं control.Flexibility भी आप दूसरों से मदद को स्वीकार करने की अनुमति देता है. करने का प्रयास अकेले ही सब कुछ दोनों में एक ऊर्जा असंतुलन पैदा कर सकता है अपने निजी जीवन और कैरियर. अपनी शक्तियों को अधिनियम और उन बातों तुम alone.What विचार या व्यवहार नहीं संभाल सकती के साथ योग्य मदद के लिए पूछ सकते हो तुम अधिक परिवर्तन करने के लिए लचीला हो संतुलित, और उत्पादक? 5. अधिनियम प्रतिबद्धताओं आप अपने लक्ष्यों को बनाने पर निर्णायक decisively.Act. शायद ही सब जगह हैं टुकड़े जब कुछ नया शुरू. वहाँ हमेशा रहेगा अधिक जानने के लिए. अति विश्लेषण और सही पल के लिए इंतज़ार कर रहे एक सफल प्रक्षेपण में बाधा डालती कर सकते हैं. या तो सफलता या पकड़ तुम डर back.Acknowledge कर सकते हैं असफलता और पिछले उनमें से पुरस्कृत देखने के लिए देखो की आशंका आपके क्रिया. विश्वास की शक्ति से अपने उद्देश्य में डर के माध्यम से हटो. निर्माण गति और सीखने के रूप में आप forward.What कदम तुम अगर तुम आज शुरू की प्रतिबद्धता को पूरा सकता है? एक व्यायाम से बढ़ाएँ रखना कागज के एक पत्रक पर प्रत्येक उत्पादकता टिप लिख कर ProductivityBegin. हर एक के तहत, नीचे तरीके आप इस या अतीत में एक समान विचार का इस्तेमाल किया है लिखो. परिणाम क्या रहे थे, और क्या तुम यह अलग करना होगा समय? मन में ये सवाल भी रखें: "क्या अप से पता चलता है जब मैं अपने कार्य उचित प्रबंध? मैं ज्यादातर समय ऊर्जा कहाँ बेकार है, और क्यों? क्या अदा है, जब मैं बर्बाद ऊर्जा और समय की कमी अनुभव क्या? है अतीत में मुझे उत्पादक ऊर्जा के लूट लिया? "ProductivityNext बढ़ाएँ, आप पांच तरीकों से आप अधिक उपयोगी हो सकता है की सोच रहे है. प्रत्येक उत्पादकता टिप के अंत में सवाल अपने सर्वश्रेष्ठ उत्तर लिखें. मैं तो नीचे एक तरह से आप अपने वर्तमान situation.Keep को पांच कार्यों में से प्रत्येक के मन में ये सवाल भी लागू हो सकते हैं लिखें: "जब मैं जैसे ही मैं होना चाहूँगा उत्पादक बन गया है, मेरे इनाम क्या है? कैसे होगा स्वयं के अपने स्तर को बढ़ाने की देखभाल के लिए अपने उत्पादन में वृद्धि? क्या बातें मेरे जीवन में इस समय कम ध्यान और अधिक ध्यान देने की जरूरत है? "इस लेख में पांच कार्रवाई चल रहे प्रयासों की आवश्यकता होगी. जिस तरह से आप जवाब इन सवालों के समय के साथ बदल जाएगा. लेकिन, आप सार्थक परिणाम मिलेगा. अब कार्रवाई शुरू कर रही है, और आप अतिरिक्त समय के साथ उत्पादकता बढ़ाने के लिए ऊर्जा होगी 'spare.ÃƒÆ एक ¢ एक, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, एक © स्टीव Brunkhorst द्वारा कॉपीराइट 2005. स्टीव एक पेशेवर जीवन की सफलता के कोच, प्रेरणात्मक लेखक है, और पाना के संपादक! 60 द्वितीय प्रेरणा का एक सोने की डली लोकप्रिय मिनी महान कथाएँ, प्रेरणात्मक सोने की डली, और प्रेरणादायक विचार लाने के लिए मदद से आप अपने कैरियर और व्यक्तिगत जीवन में और अधिक प्राप्त करने के zine. Http://www.AchieveEzine.com पर जाकर अगले मुद्दे को ले आओ
Article Source: Messaggiamo.Com
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